Kas eeterlikud õlid võivad psoriaasi korral töötada?

Kui otsite psoriaasi ravimiseks täiesti loomulikku viisi, võite küsida, kas eeterlikud õlid võivad teie jaoks töötada. Eeterlikud õlid on populaarne looduslik vahend mitmesuguste haiguste raviks ja mõned inimesed usuvad, et need võivad aidata ka psoriaasi ravis. Eeterlike õlide kasutamist psoriaasi raviks on mõned teaduslikud tõendid. Ühes uuringus leiti, et eeterlike õlide segu oli tõhus kerge kuni mõõduka psoriaasi ravis. Siiski on vaja rohkem uuringuid, et kinnitada eeterlike õlide efektiivsust psoriaasi korral. Kui kaalute psoriaasi raviks eeterlike õlide kasutamist, pidage kindlasti kõigepealt nõu oma arstiga.

Värskendatud 17. augustil 2020 4 minutiline lugemine

Ülevaade

Psoriaas on nahahaigus, mis põhjustab naharakkude paljunemist palju kiiremini kui tavaliselt, põhjustades nahaärritust, põletikku ja ägenemisi.

Arvatakse, et see seisund onimmuunsüsteemi probleem.

Psoriaasi sümptomiteks on psoriaasilaikudena tuntud pungilised punased laigud ja valged soomused.

mustad unikaalsed tüdrukunimed

Peanaha psoriaas on tavaline, kuid laigud võivad tekkida ka küünarnukkidel, kätel, seljal, põlvedel ja isegi küüntel.

Paljud psoriaasi põdevad inimesed kogevad ka liigesevalu ja põletikku, mida nimetatakse psoriaatiliseksartriit.

National Psoriasis Foundationi andmetel ei tea teadlased psoriaasi täpset põhjust, kuid nad teavad, et geneetika ja immuunsüsteem mängivad selle arengus rolli. (1)

Mayo kliiniku andmetel on psoriaasi vallandajad järgmised: (2)

• Stress
• Raske alkoholi tarbimine
• Suitsetamine või passiivne suitsetamine
• Päikesepõletus
• Naha haavad
• Ilm
• Infektsioonid
• Ravimid

Psoriaasi ravivõimalused võivad olla paiksed, suukaudsed, süstitavad või hõlmata valgusteraapiat. (2)

Aktuaalne:

• Kortikosteroidid
• Retinoidid
• Kivisöetõrv
• Salitsüülhape

Suukaudne/süstitav:

• Steroidid
• Retinoidid
• Tsüklosporiin

Valgusteraapia:

• Päikesevalgus
• UVB

Rääkige oma dermatoloogiga, et teha kindlaks, milline tegevusviis on teie jaoks parim.

Kui otsite alternatiivseid ravimeetodeid ja looduslikke viise sümptomite juhtimiseks, on teil mõned võimalused:

• National Psoriasis Foundation soovitab toidulisandeid nagu D3-vitamiin, kalaõli, piimaohakas ja aloe vera.
• Hoidke nahka niisutatud, kasutades kvaliteetseid ja looduslikke losjoneid, eeterlikke õlisid ja salve.
• Vältige lõhnastatud tooteid ja parfüüme, kuna need sisaldavad sageli kemikaale, mis võivad nahka ärritada.
• Söö puhtalt ja adopteeri anpõletikuvastane dieet.
• Vältige töödeldud toite, suhkrut, gluteeni, piimatooteid, sigarette ja alkoholi.
• Maandada stressi jaärevus.

Eeterlikud õlid võivad olla ka suurepäraseks lisandiks kõigele sellele.

Eeterlikud õlid loodusliku vahendina

Eeterlikud õlid (EO) on väga kontsentreeritud taimsed ühendid, mida ekstraheeritakse erinevatest taimedest ja puudest, sealhulgas koorest, juurtest, lehtedest, vartest, õitest, pähklitest ja isegi puuviljadest.

EO-d sisaldavad ohtralt aktiivseid ühendeid, mis aitavad toetada keha paranemisprotsesse.

Aroomiteraapia on EO-de terapeutiline rakendus.

jaapani nimi printsessile

Uuringud näitavad, et EO-d pakuvad palju kasu tervisele, mis võivad toetada psoriaasi sümptomite juhtimist:

• Tugevdatud immuunsus
• Vähenenud stress ja ärevus
• Paranenud uni
• Valust ja ebamugavustundest vabanemine
• Vähenenud põletik(põletikuvastased omadused)

EO-d võivad olla looduslikud ravimeetodid erinevate nahahaiguste korral, sealhulgas:

• Ekseem
• Tüükad
• Lutikate hammustused
• Päikesepõletusedjanaha põletused
• Nahahooldus
• Vananemisvastane
• Vinnid

Paljud EO-d on ka antibakteriaalsed, seenevastased, viirusevastased ja antiseptilised, mis võivad hoida plaastrid ja lööbed puhtad ja infektsioonivabad.

Parimad psoriaasi eeterlikud õlid

Eeterlikke õlisid ei tohi kasutada psoriaasi esmase ravivahendina.

Need on kõige tõhusamad, kui neid kasutatakse täiendava ravina teie olemasolevale raviskeemile.

Praegu on väga vähe uuringuid psoriaasi eeterlike õlide kasutamise poolt või vastu.

Suur osa teadaolevast põhineb anekdootlikel tõenditel.

Enne psoriaasi sümptomite leevendamiseks eeterlike õlide kasutamist pidage alati nõu oma arsti või dermatoloogiga.

Teepuuõli(Melaleuca alternifolia)

• Antibakteriaalne
• Põletikuvastane
• Seenevastane
• Antiseptiline
• Antimikroobne

Essentsiaalne teepuu on suurepärane valik paljude nahahaiguste ja põletike korral.

Austraalia aborigeenid on seda kasutanud sadu aastaid selle võimsa ravivõime tõttu.

Tehke alati plaastri test kahjustatud alale ja oodake 24–48 tundi, et näha, kas kõrvaltoimeid ei esine.

Enne selle kasutamist pidage nõu oma dermatoloogiga, eriti rasketel juhtudel.

Kummeliõli(Chamaemelum nobile, Matricaria chamomilla)

• Antibakteriaalne
• Põletikuvastane
• Seenevastane
• Antiseptiline
• Antimikroobne

Kummeli eeterlik õli, olgu see siis rooma kummel või saksa kummel, rahustab ja niisutab nahka.

See on õrn õli, mis sobib tavaliselt enamikule nahatüüpidele.

õnnevõlud meenutavad

Viirukiõli(Boswellia carterii)

• Antibakteriaalne
• Põletikuvastane
• Antiseptiline
• Antimikroobne

Viiruki eeterlik õli tugevdab immuunsüsteemi ja võitleb põletikega.

Samuti kiirendab see naha paranemist, suurendades rakkude paranemist. (3)

Samuti võib see aidata ennetada ja neutraliseerida arme, mis on eriti kasulik psoriaasi korral.

Lavendliõli(Lavendel angustifolia)

• Antibakteriaalne
• Põletikuvastane
• Seenevastane
• Antiseptiline
• Antimikroobne

Lavendli eeterlik õli on õrn õli, mis rahustab ja ravib nahka.

See sobib üldiselt enamikule nahatüüpidele.

See on rikas kahe ühendiga, mida nimetatakse linalooliks ja linalüülatsetaadiks.

Mõlemad ühendid vähendavad teadaolevalt põletikku ja aitavad kiirendada haavade paranemist, vähendades samal ajal armistumist. (4)

Teised õlid, mis arvatavasti aitavad psoriaasi korral:

• Bergamotiõli
• Kurkumiõli
• Geraaniumi õli
• Piparmündiõli

Kuidas kasutada psoriaasi korral EO-sid

Psoriaasi sümptomite ilmnemisel on parim viis EO-de kasutamiseks lahjendada esmalt kandeõlis.

See aitab nahal absorbeerida EO aktiivseid ühendeid ja kaitseb nahka võimaliku ärrituse eest.

Kandeõlide ravivad valikud hõlmavad kookosõli, pähkli- või seemneõlisid, nagu mandliõli ja jojobaõli.

Need õlid sisaldavad rasvhappeid ja antioksüdantseid omadusi, mis toidavad naharakke.

Need pakuvad suurepäraseid looduslikke niisutajaid.

Üldreegel on lahjendada 3-4 tilka eeterlikku õli 1 tl kandeõli kohta.

Enne kahjustatud piirkonna õli kandmist tehke alati plaastri test.

Kandke lahjendatud õlid puhta vatitiku või vatitikuga otse kahjustatud nahale.

Parimate tulemuste saavutamiseks kasutage kaks korda päevas.

Negatiivse reaktsiooni ilmnemisel lõpetage kohe kasutamine.

Ja jällegi, pidage alati nõu oma arstiga enne eeterlike õlide kasutamist nahahaiguste, nagu psoriaas, raviks.

Ohutusprobleemid

Valige alati kvaliteetsed, sertifitseeritud orgaanilised ja ravikvaliteediga tooted, et vältida partiide lahjendamist ja potentsiaalselt kahjulike kemikaalide lisamist.

Ettevaatlikul ja ettevaatlikul manustamisel on EO-d tavaliselt vähe või üldse mitte.

Kui kasutate psoriaasi raviks EO-sid, ärge unustage alati teha plaastri testi, et olla teadlik võimalikest allergilistest reaktsioonidest.

Kui teil tekib mis tahes õli suhtes kõrvaltoimeid, lõpetage kohe kasutamine ja konsulteerige oma tervishoiuteenuse osutajaga.

Olge teadlik iga kasutatava õli vastunäidustustest, kuna mõned EO-d ei sobi noortele

Samuti teadke oma vallandajaid ja hoidke eemale kõigest, mis võib ägenemist alustada või süvendada.

Toiduallergeenid, nagu gluteen ja piimatooted, võivad samuti ekseemi sümptomeid halvendadaolge oma toiduvalikute suhtes tähelepanelikja püüdke kinni pidada põletikuvastasest dieedist, eriti aktiivsete ägenemiste ajal.

DIY tervendav salv ja kohalik ravi

Kodused abinõud, nagu see kohalik ravi, võivad aidata psoriaasi ägenemise korral.

See tervendav salv sisaldab eeterlike õlide segu, mis võib aidata leevendada põletikku, vähendada ebamugavustunnet ja käivitada paranemise.

• 4 tilka lavendliõli
• 4 tilka saksa kummeliõli
• 4 tilka teepuuõli
• 4 tilka viirukiõli
• 2 spl kookosõli
• 2 spl kakaovõid
• 1 spl Manuka mett
• ½ tl õunasiidri äädikat

Segage kõik koostisosad puhtas klaasist või mitteplastikust kindla kaanega kausis.

Hoida pimedas, jahedas kohas päikesevalguse eest kaitstult.

Jagage Oma Sõpradega:

nimed, mis tähendavad armastatut