Päikesepõletuse eeterlikud õlid: proovige seda DIY rahustavat naha Rx pihustit

Suveaeg tähendab lõbu päikese käes, kuid mõnikord võib see lõbu põhjustada valusaid päikesepõletusi. Kui otsite loomulikku viisi oma naha rahustamiseks, proovige seda eeterliku õli pihustit. Seda isetegemise retsepti on lihtne valmistada ja seda saab hoida külmkapis kuni nädal. Mida vajate: - 1/4 tassi aloe vera geeli - 1 supilusikatäis nõiapähklit - 10 tilka lavendli eeterlikku õli - 5 tilka kummeli eeterlikku õli - 5 tilka piparmündi eeterlikku õli - Klaasist pihustuspudel Juhised: 1. Kombineerige kõik koostisosad klaasist pihustuspudelis. 2. Segamiseks loksutage korralikult. 3. Kasutamiseks pihusta päikesepõletatud nahale. 4. Korrake vajaduse korral leevenduseks.

Kellele ei meeldiks hea päevitus või päikesepaisteline nahk, eriti suvel?

Kuigi D-vitamiini õiglane osa on tervise ja heaolu jaoks hädavajalik, võib liigne päikese käes viibimine sageli põhjustada päikesepõletust, eriti kui olete heledanahaline.

Oluline on kaitsta oma nahka, kandes kõrge SPF-arvuga kvaliteetset päikesekaitsekreemi ja pidage meeles, kui kaua veedate otsese ja intensiivse päikesevalguse käes.

Aja jooksul võib liigne kokkupuude UV-kiirgusega kahjustada teie naha DNA-d ja põhjustada isegi nahavähki.

Päikesepõletatud naha sümptomiteks on:

• Soe nahk
• Punane või roosa nahk
• Turse
• Villide teke
• Peavalu
• Väsimus
• Pearinglus

Looduslikud päikesepõletuse ravimid ja eeterlikud õlid

Mida sa siis teed, kui päevitamisega liialdasid?

Päikesepõletuse vastu saate kasutada palju ravimeid, nagu aloe vera, õunasiidri äädikas, jahedad vannid, millele järgneb niisutav kreem ja isegi hüdrokortisoonikreem, mis leevendab valu.

Kui otsite looduslikke abinõusid, võivad eeterlikud õlid olla kasulikud lisandid.

Eeterlikud õlid (EO) on kõrge kontsentratsiooniga taimsed ühendid, mida saadakse puuvaigust, koorest, lilledest, pähklitest, seemnetest, lehtedest ja vartest.

EO-de terapeutilist kasutamist nimetatakse aroomiteraapiaks ja kui seda kasutatakse sageli dermatoloogias mitmesuguste nahahaiguste, näiteksekseem,vinnid, ja isegipeanaha hooldus.

ilusad itaalia tüdrukute nimed

Kuidas EO-d päikesepõletatud nahka rahustavad ja ravivad

EO-d sisaldavad palju aktiivseid ühendeid, mis teadaolevalt mõjutavad keha ja soodustavad positiivseid muutusi, nagu kiirendatud paranemine ja infektsioonide ennetamine.

Nende tõhususe tõttu kasutatakse abistamiseks ka EO-sidtõsta immuunsust,ravida peavalu,hallata allergia sümptomeidjaleevendada külmetushaigusijaköha.

Kui kasutate EO-sid päikesepõletust leevendavate ainetena, soovite kasutada õlisid, millel on järgmised omadused:

• Põletikuvastane- päikesepõletatud nahk on põletikuline nahk, nii et naha rahustamine või jahutamine on paranemise ja ebamugavustunde vähendamise jaoks ülioluline.
• Antiseptiline– oluline on hoida kahjustatud nahk puhtana ning vaba bakteritest ja muudest mikroobsetest ainetest, mis võivad põhjustada infektsiooni või aeglasema paranemise.
• Valu leevendav - Ilmselgelt, mida hullem on päikesepõletus, seda valusam see on, nii et valu leevendavate õlide kasutamine on alati pluss!

4 parimat eeterlikku õli päikesepõletuse raviks

Kuigi praegu on vähe uuritud EO-de tõhusust põletushaavade ravimisel, uuriti ajakirjas Journal of Pediatric Nursing avaldatud uuringus kahte noort tüdrukut, kellel oli sarnane põletustüüp, haiguslugu ja ravi. (2)

Ühte tüdrukut raviti täiendava EO seguga ja teist tüdrukut raviti ainult tavapärase hooldusega.

Uuring näitas, et EO-sid kasutanud tüdrukul ei tekkinud vereringesse nakatumist ja tal diagnoositi ainult üks haiglas omandatud haigus.

Ta oli ka PICU-s (pediaatrilise intensiivravi osakonnas) ühe päeva vähem ja tema haiglas viibimine oli nelja päeva võrra lühem.

Kuigi see on paljulubav, on edasiste spetsiifiliste paranemismehhanismide kindlaksmääramiseks vaja rohkem kvaliteetseid uuringuid.

Järgmised on meie neli parimat valikut päikesepõletuste jaoks parimate EOde jaoks:

Piparmündiõli(piparmünt)

• Valuvaigistit
• Antibakteriaalsed omadused
• Põletikuvastased omadused
• Antiseptiline
• Antimikroobsed omadused
• Anesteetikum

Piparmündi eeterlik õli on tugev valuvaigistav lokaalanesteetikum, mis võib aidata vähendada päikesepõletatud naha ebamugavustunnet.

enfamil meenutab 2021. aastat

Selle peamine aktiivne ühend mentool pakub jahutavat tunnet, mis rahustab nahka.

Lavendliõli(Lavendel angustifolia)

• Valuvaigistit
• Antibakteriaalsed omadused
• Põletikuvastased omadused
• Seenevastane omadused
• Antiseptiline
• Antimikroobsed omadused
• Haavade paranemist & arme vähendavad omadused

Lavendli eeterlik õli on õrn enamiku tundlike nahatüüpide jaoks, olles samas ka võimas põletuste ja muude nahahaavade ravija.

Selle peamised aktiivsed komponendid linaool ja linalüülatsetaat vähendavad teadaolevalt põletikku ja aitavad kiirendada haavade paranemist, vähendades samal ajal armistumist. (1)

Kummeliõli(Matricaria chamomilla, Chamaemelum nobile)

• Valuvaigistit
• Antibakteriaalsed omadused
• Põletikuvastased omadused
• Seenevastane omadused
• Antiseptiline
• Antimikroobsed omadused

Kummeli eeterlik õli on õrn enamiku nahatüüpide jaoks ning see on ka väga tervendav ja toitev nahale, sooltele ja isegi närvisüsteemile.

On teada, et see aitab vähendada valu ja ebamugavustunnet ning kiirendada paranemisprotsessi.

Teepuuõli(Melaleuca alternifolia)

• Valuvaigistit
• Antibakteriaalsed omadused
• Põletikuvastased omadused
• Seenevastane omadused
• Antiseptiline
• Antimikroobsed omadused
• Haavade paranemist & arme vähendavad omadused

Teepuu eeterlik õli on väga tugev antiseptik, mistõttu seda tuleks kasutada ettevaatlikult ja mitte kunagi kanda otse nahale ilma kandeõliga lahjendamata.

Tundlike nahatüüpide puhul võib see põhjustada täiendavat ärritust.

Ettevaatlikult kasutades võib teepuuõli kiirendada paranemisprotsessi.

Muud võimalikud kasulikud õlid:

• Geranium
• Viiruk
• Helichrysum

EO kasutamise plussid ja miinused päikesepõletuse korral

Plussid:

• EOd on võimsad – natuke läheb asjaks. Vaja on vaid mõnda tilka hästi lahjendada ja korralikult nahale kanda ning lasta aktiivsetel ühenditel oma tervendav maagia toimida.
• Kvaliteetsed EO-d, mis on 100% looduslikud, tagavad, et nende kõik ravi- ja raviomadused toimivad teie nahale.
• Kui kasutate EO-sid tähelepanelikult ja tarbite neid ettevaatlikult, kogete tõenäoliselt vähe kõrvalmõjusid, nagu kuiv või ärritunud nahk.
• Saate segada ja segada mitut õli, et maksimeerida või tõhustada nende nahka tervendavat toimet.

Miinused:

• EO-d on tugevad – nende ebaõige või liigne kasutamine võib nahka ärritada või põletust hullemaks muuta.
• Paljud turul olevad EO tooted on kas lahjendatud, võltsitud või potentsiaalselt kahjulike sünteetiliste kemikaalidega saastunud, mistõttu on oluline teha põhjalik uurimine enne otse kahjustatud nahale kandmist.
• EO-d ei ole kõik ravimid. Kui teil on ulatuslikud põletused või püsivad sümptomid, võtke enne õli paikseks kasutamist ühendust oma arstiga.
• Peate teadma iga kasutatava õli võimalikke kahjulikke mõjusid ja vastunäidustusi. Näiteks ei sobi paljud õlid rasedatele või imetavatele naistele ega epilepsiahaigetele.

Kuidas valida õigeid kvaliteetseid EO-sid päikesepõletuse leevendamiseks

Parima ja kvaliteetseima EO valimisel on oluline täpselt teada, mida otsida.

See kehtib eriti terapeutiliste rakenduste kohta, nagu päikesepõletuse ravi.

Pidage meeles, et teie nahk on teie suurim organ ja kõik, mida te sellele asetate, tungib teie naharakkudesse ja jõuab lõpuks teie vereringesse.

Te ei taha, et madala kvaliteediga õlid koos küsitavate kemikaalidega leostuksid teie kehasse sel viisil.

Siin on 7 lollikindlat sammu oma nahale parimate õlide valimiseks:

1. Otsige sertifitseeritud orgaanilist terapeutilist klassi eeterlikud õlid .
2. Kontrollige, kas testimine on tehtud.
3. Uurige ettevõtet.
4. Kontrollige etiketti.
5. Kontrolli hinda.
6. Kontrollige ladinakeelset nime.
7. Kontrollige ennast.

Kuidas EO-sid paikselt ohutult kasutada

Nagu mainitud, lahjendage õlid otse nahale kandes alati korralikult kandeõlis või muus aines.

See kehtib eriti siis, kui teil on tundlik nahk, põletus või lahtine haav.

Samuti on hea mõte teha plaastri test mittemõjutatud piirkonnale ja oodata 24–48 tundi enne kahjustatud piirkonnale kandmist.

Valmistage see DIY rahustav naha Rx pihusti päikesepõletuse kiireks leevendamiseks

• 1/2 tassi aloe vera geeli või mahla
• 2 spl õunasiidri äädikat
• 4 supilusikatäit fraktsioneeritud kookosõli või oliiviõli
• 1 supilusikatäis E-vitamiini õli
• 4 tilka lavendliõli
• 4 tilka kummeliõli
• 4 tilka piparmündiõli
• 2-4 tilka teepuuõli

1 – Segage kausis aloe vera, õunasiidri äädikas ja kookos- või oliiviõli ning vahustage või kasutage elektrimikserit madalal kiirusel umbes 1 minut, et põhjalikult segada.

2 – Lisage E-vitamiini õli ja eeterlikud õlid mitte-BPA plastikust pihustuspudelisse (kõige parem on tume klaas).

3 – Pihustage kahjustatud piirkonda vastavalt vajadusele.

ilusad itaalia nimed

Jagage Oma Sõpradega: