Ma ütlesin, et pärast lapse saamist pole külastajaid ja mõtlesin seda

Sünnitusjärgne
2 nädalat-üksi-beebi-1

LWA / Dann Tardif / Getty

Kui olin oma lastest rase, tegin selgeks, et ma ei soovi pärast sünnitust vähemalt kaks nädalat ühtegi külastajat. Mitte ühtegi. Mitte haiglas ega kodus.

Äärmuslik? Võib olla. Aga minu jaoks oli vajalik .

Introverdina on mul raske külastajaid võõrustada ka siis, kui ma pole lihtsalt elusat hingavat inimest oma kehast välja tõrjunud. Mul on vaja oma ruumi. Ruumi, kuhu pääseda. Ruumi hingamiseks. Lisage sellele uue beebi koju toomise elumuutev kogemus ja see teeb asjadest veelgi suurema väljakutse.

Külastajate olemasolu haiglas oli absoluutne ei. Ma ei kavatsenud kuidagi istuda seal ja naeratada, krampides ja veritsesin oma võrkpükstesse, samal ajal kui kõik möödusid lapsest, kes tahan hädasti oma käte vahel olla. Tahtsin privaatsust ja tahtsin aega suhelda ainult oma uue väikese perega.

Ma tean, et ma pole kindlasti üksi oma soovis neid sideme algusaegu ilma külastajate vooguta. Näen sageli tulevaste emade gruppide ja teadetetahvlite postitusi, kes on mures kogu pere ja sõprade pärast, kes plaanivad haiglasse tulla kohe, kui sünnitus algab. Perekonnaliige, kes on tingimata vajalik, et viibida tegeliku sünni juures. Külastajad, kes ilmuvad kohale kohe, kui nad haiglast koju jõuavad. Näen, et kõik need postitused küsivad nõu, kuidas neid olukordi lahendada, sest neile tundub, et nad ei saa ei öelda. Need on naised, kes tunnevad, et neil pole sõnaõigust. Naised, kes usuvad valesti, et sünd on vaatajasport, tuleb kõiki tervitada.

eeterlikud õlid palaviku alandaja

Siis on teie vastsündinu koju toomisel täiesti uus norm, millega peate harjuma. Sellesse soonde sisenemine ja rutiini kujundamine võtab veidi aega. Sünnitusjärgselt töötasime abikaasaga välja unegraafiku, vaheldumisi vahetades oma valvetunde, et saaksime võimalikult palju magada. Nii põnev kui uue lapse nägemine on, peavad külastajad meeles pidama, et uued vanemad on väsinud. Hingemurdvalt väsinud. Vajasime vaikset. Meil oli vaja null katkestust. Need esimesed paar nädalat kulusid, et saada oma ülevaade ja kohaneda uute vanemate rollidega. Tahtsin välja mõelda, kuidas olla ema ilma väliste nõuannete ja arvamusteta.

Ka sünnitusjärgne depressioon on väga reaalne. Ma nägin vaeva peaaegu kohe pärast oma esimese sündi ja see ei vaibunud enne, kui ma põetamise lõpetasin. Mäletan, et need esimesed nädalad pärast sündi tekitasid mul valdavalt kurbustungi ja puhkesin lihtsalt põhjuseta nutma. Üks kord ei õnnestunud mul end toast õigeaegselt eemaldada ja lõpuks nutsin mõne meie pere ees kontrollimatult. Nagu keegi, kes eelistab minu emotsioonidega tegeleda privaatselt või ainult nendega, kellele ma olen äärmiselt lähedal, oli see minu jaoks alandav ja alandav.

Miks ma ütlesin külastajatele 2 nädalat pärast sünnitust ei: ema näeb oma vastsündinud last õrnalt välja

YDL / Getty

Mul oli ka väga raske teistega oma nutvat vastsündinut hoida. Alati, kui mu laps nutab, tahtsin olla ainus, kes teda hoidis. Alati, kui ta nuttis ja keegi ta minult võttis, tundsin, kuidas valdav paanika mu sees tõuseb ja see oli kõik, mida ma teha ei suutnud, et teda seljast haarata ja toast nutma joosta.

enfamil gentlease gerberi ekvivalent

Ausalt öeldes on terve rida põhjuseid, miks külastajate olemasolu pärast sünnitust võib emadele asjad uskumatult stressi tekitada. Imetamise õppimine on üks neist. Põetamine on raske, stressirohke ja võib sageli olla valus. Minu esmasündinul oli tugev huule- ja keelekinnitus, mida diagnoositi peaaegu kahe kuu vanuseni, nii et õendusabi oli alguses meie jaoks erakordselt masendav. Hoolduskate ei olnud lahendus, sest mul oli vaja teda korduvalt uuesti kinni hoida. Mõlema jaoks oli mugavaim asend diivanil, mille käetoe vastu oli surutud padi. Kuid iga kord, kui meil oli külastaja, leppisime meiega magamistoas peitumisega, mu ammendatud käed jäid magama, kui üritasin teda rinnal hoida, põetava padjaga, mille kasutamist ei tundunud mul kunagi ette tulnud.

Miks ma ütlesin külastajatele 2 nädalat pärast sünnitust ei: ema mängib beebiga

Tuan Tran / Getty

Olen lugenud palju artikleid uue ema külastamise reeglite kohta ja need näivad alati sisaldavat soovitust pakkuda abi. Tühjendage nõudepesumasin. Käivitage pesu. Pange rätikud kokku. Õhtusööki tegema. Ausalt öeldes mõtles on alati hinnatud, kuid selle sisendamine on eksitav kõik moms soovib seda abi. Isiklikult on mul asju ajamiseks väga spetsiifilised viisid ja kui teised üritavad neid minu eest teha, siis see lihtsalt rõhutab mind veelgi. Kuid kuidas öelda ei heatahtlikele sõpradele ja pereliikmetele, kes lihtsalt üritavad teie elu lihtsustada?

Olen juba varem väljendanud oma seisukohti pärast sündi külastajate osas ja muidugi on mind kohanud kommentaarid, mis ütlevad mulle, et olen egoist. Et selleks on vaja küla ja ma ei oleks pidanud neil algusaegadel hoidma meile kõige lähedasemaid külastamast. Kuid neid kommentaare on vähemuses. Valdav enamus on naised, kes ütlevad, et soovivad, et nad oleksid võinud teha seda, mida mina tegin. Mind on kutsutud vapraks, kuna ma ei lubanud külastajaid esimesed kaks nädalat. Üks naine ütles mulle, et soovib, et tal oleks minu julgust. Selles mõtteviisis on midagi valesti. See ei tohiks võtta julgust ja vaprus et uued emad saaksid piirid seada. Pole isekas teada, mida me hädasti vajame ja seda paluda.

Võtke nii palju aega kui vaja, ema. Külastajad saavad oodata.

Jagage Oma Sõpradega: