Kuidas ajastada kokkutõmbed varases sünnitusjärgus (ja millal minna haiglasse)

Daniel Reche / Pexels

Igaüks, kes on sünnitanud (või vähemalt selle tunnistajaks olnud), võib ilmselt kinnitada, et see näeb tegelikus elus palju teistsugune välja kui teleris. Tavaliselt algab Hollywoodi versioon sünnitusest dramaatiliselt, tegelaskujuga vee purunemine ja lõpeb sellega, et tema alt ilmub välja täiesti plekitu beebi haigla hommikumantel . Varased tööjõu kokkutõmbed tavaliselt mängivad selles ka natuke rolli, kusjuures pungitav, saamatu abikaasa või partneritegelane üritab neid ajastada ja tulevane ema mingisuguse hingamise osalemine võimlemine . Niisiis, kui avastate end selleks valmistumas sündinud laps oma IRL-ist, võib teil olla paar küsimust, mis aitavad reaalsust ja telerit lahutada maagia , sealhulgas kuidas kontraktsioone ajastada, kuidas teada saada, kas need on tõelised ja millal haiglasse jõuda, stat.

Kas olete huvitatud rohkemast raseduse sisust? Vaadake meie lehti tervislikud toidud raseduse ajal , tööjõu esilekutsumine , ja veel.

Mis on varased tööjõu kokkutõmbed?

Seal on kaks etappi tööjõud: varajane töö ja aktiivne töö. Kui olete aktiivsel tööl, usaldage meid, saate sellest teada. Kuid varajast sünnitust võib olla veidi raskem tuvastada. Mõelge sellele kui oma keha avakäigule enne põhiturniiri. Kontraktsioonid juhtuvad siis, kui teie emaka lihas pinguldub ja paindub. Ja kuigi need aitavad teil lõpuks seda last välja tõrjuda, ei tähenda see, kui tunnete oma esimesi kokkutõmbeid, ilmtingimata seda, et beebi hakkab kohe debüüdi tegema.

Kuid enne, kui tegelike kontraktsioonide spetsiifikatesse jõuame, räägime Braxton Hicksi kontraktsioonidest. Need esinevad sageli teles (eriti sitcomides), arvestades, et see annab tegelasele võimaluse Toni Braxtoni viiteid teha. Põhimõtteliselt on nad lihtsalt teie emakas soojenemas ja algavad tavaliselt teisel trimestril. Ja jah, nad on täiesti normaalsed. Õnneks ei kipu need olema nii äärmuslikud kui tavalised kokkutõmbed.

Varased tööjõu kokkutõmbed seevastu küsige oma emakakaela avada ja kohaletoimetamiseks valmistuda. Ühel etapil võite märgata, et teie tupest lekib selge, roosa või kergelt verine voolus. See on tõenäoliselt teie limakork, üks teistest sünnitusprotsessidest. Varajane sünnitus võib kesta mõnest tunnist kuni mõne päevani, kuid kui teie vesi puruneb (või kui teil on märkimisväärne verejooks tupest), on aeg haarata see pakendatud kott ja jõuda haiglasse või sünnituskeskusesse. Enne (ja i n mõnel juhul pärast) su veepausid, doula, sünnitustreener, ämmaemand , meditsiiniõde või arst annab teile teada, kui on aeg haiglasse minna (sellest natuke lähemalt).

Kuidas ajastate kokkutõmbed varases sünnituses?

Enamasti varased tööjõu kokkutõmbed kipuvad olema leebed ja tunnete end pigem perioodikrampidena, kuid iga keha on erinev, nii et nad ei pruugi teile kergelt tunduda. Varajase sünnituse kokkutõmbamise teine ​​asi on see, et need kipuvad olema üsna ebaregulaarsed, igaüks kestab 30–45 sekundit ja toimub kuskil viie minuti kuni 30 minuti vahel. Kuidas siis kokkutõmbeid tegelikult ajastada? Siin on mida teha :

• Pange kirja aeg, millal algab kokkutõmbumine
• Pange kirja aeg, mil sama kokkutõmbumine lõpeb
• Kokkutõmbumise alguse ja lõpu erinevus näitab, kui kaua see kestis.
• Kui järgmine kokkutõmbumine algab, kirjutage aeg üles ja mõelge välja, kui kaua on möödunud teie eelmise kokkutõmbumise lõppemisest. See ütleb teile, kui kaugel on teie kokkutõmbed.
• Tehke seda mõnda aega, et näha, kas need langevad mingisse tavalisse mustrisse. Kui ei, siis tehke paus ja proovige hiljem uuesti.

Kui see hõlmab niigi pingelisel ajal liiga palju matemaatikat, võiksite kontraktsioonide ajastamiseks kasutada rakendust. Mõned populaarsed võimalused hõlmavad järgmist Täistähtaeg , Kontraktsiooni taimer , iBirthi rakendus , ja Rasedus vanemluse rakendusele .

Mis on aktiivsed tööjõu kokkutõmbed?

See erineb varajastest tööjõu või Braxton Hicksi tehingutest. Aktiivse sünnituse ajal on kontraktsioonide vahe umbes neli kuni viis minutit ja need kestavad umbes 30 sekundit kuni minut. See on suurepärane aeg suunduda sinna, kuhu soovite sünnitada. Naised tunnevad tavaliselt valu emaka esi- ja tagaküljel.

Mis on üleminekukontraktsioonid?

Üleminekukontraktsioonide ajal muutub teie emakakael kaheksalt kümnele sentimeetrile. Mõni naine kirjeldab seda kui ühte töö kõige valusamat osa. Need kokkutõmbed on palju pikemad ja kestavad tavaliselt kuni kaks minutit. Vahepausid on väga lühikesed ja naised tunnevad tupes ja pärasooles tavaliselt suurt survet. See on tavaliselt punkt, kui naised karjuvad või kogevad värisemist, oksendamist ja külmavärinaid.

Millal peaksite haiglasse tõmbuma?

Kontraktsioonide tuvastamise ja jälgimise teadmine on äärmiselt kasulik, kuid on oluline teada ka seda, millal see hädaabikabinetti kõrge saba külge panna. Mis puudutab haiglasse minekut, võib teie arst või ämmaemand teile juba konkreetsed juhised anda. Kui neil seda pole (või kui juhised põhinevad kokkutõmmetel), siis pöörduge haiglasse või sünnituskeskusesse, kui teie kontraktsioonide vahe on kolm kuni viis minutit ja kestab 45 kuni 60 sekundit ühe tunni jooksul, kui see on teie esimene kohaletoimetamine. Neile, kes on selle varem läbi elanud, võite oodata, kuni teie kontraktsioonide vahe on viis kuni seitse minutit (kestavad endiselt 45–60 sekundit).

Kuidas saab eristada tõelist tööd valetööst?

Valehäired võivad olla nii tüütu, kuid need on üsna levinud, kui olete sünnituse piiril. Tööle minek on monumentaalne, seega on oluline teada, millal see tegelikult toimub. Haigla reisi ja kogu pere stressist hoidmiseks pöörake tähelepanu nendele tõelise sünnituse märgulampidele. Kui on tõeline etendusaeg, ei vabasta ringi kõndimine teie kokkutõmmetest. Need muutuvad aja jooksul intensiivsemaks ja valulikumaks. Ebamugavustunne algab tavaliselt seljast ja liigub siis kõhu ette. Valu liigub lõpuks üksteisele lähemale. Siinkohal pole harvad juhused, kui tupest verejooksu tekitab.

Teisest küljest ei tohiks valetöö ajal verd olla. Kokkutõmbed keskenduvad tavaliselt ainult teie keha esiosale ja kui te nende kokkutõmbumiste ajal ringi käite ja mõnda tegevust teete, siis valu kaob. Kontraktsioonide tugevus ja nende toimumise intervallid ei suurene. Nad jäävad samaks.

sarnane meenutamine 2020

Teised märgid tõelisest sünnitusest või sellest, et teil on laps (praegu), on see, et asendi muutmine ei peata valu.Kokkutõmbed tunduvad tuim valu teie alakõhus ja seljas. Võite tunda ka vaagnas survet - enamik naisi ütleb, et see sarnaneb menstruatsioonivaludega.Päev või kaks enne sünnitust võite märgata, et ka teie väljaheide on lahti. See võib olla ka märk sellest, et laps on varsti tulemas.

Kui beebi on valmis minema, kogete kergendust. See võib juhtuda nädalaid või tunde enne sünnitust. See on siis, kui teie laps liigub teie vaagnasse, mida nimetatakse ka lapse kukutamiseks. Võimalik, et peate pissima sagedamini kui varem (oh rõõmu). Plusspool? See nihe võib leevendada kõrvetisi või mõnda muud hingamisprobleemid võib-olla olete kogenud.

Kas sünnituse kohta on tsitaate?

Sünnitus on iga naise jaoks ainulaadne kogemus, kuid see pole lihtne. Beebi sünnitamine on küll emaduse algus, kuid see on kogemus, mida te kunagi ei unusta. Nii et kui soovite pilguheit sellest, milline on tööjõud, lugege allpool.

Surm, maksud ja sünnitus! Ühegi jaoks pole kunagi sobivat aega.- Margaret Mitchell, Tuulest viidud

Lapse saamine on valus, et näidata, kui tõsine asi elu on. -Lisa See, Shanghai tüdrukud

Nii nagu pole sünnituse eest hoiatust, ei valmistata ette ka esimese lapse nägemist. Sel hetkel peaks olema laul, mida naised saaksid laulda, või palve ette lugeda. Kuid võib-olla pole ühtegi, sest hetke nimetamiseks pole piisavalt tugevaid sõnu. -Anita Diamant, Punane telk

Jagage Oma Sõpradega: