10 rasedanädalat - teie laps on Dino kana nohiku suurune

Tere tulemast Scary Mommy raseduse nädalate kaupa juhendisse! Oleme siin, et anda teile kogu teave selle kohta, mida oodata võib: olgu see raseduse nädala järgsed sümptomid, teie lapse areng, teie rasedus keha muutmine või ultraheli ja kohtumised. Siin on kõik, mida peate teadma 10. nädala kohta.

Teie keha 10 nädalat rasedana

Tundlike rindade haldamine

Teie rinnahoidjad võivad aeglaselt muutuda piinamisseadmeteks. Teie rinnad valmistuvad piima tootmiseks ja kõik need hormoonid muudavad need ülihelliks ja paistes ning võib-olla olete isegi tassi või kaks üles tõstnud. See võib olla aeg rasedusrindade hankimiseks rasedusrinnahoidjad! Läheb veidi aega, enne kui põetamine on isegi päevakorras, kuid hea imetav rinnahoidja pakub teile ka paremat tuge ilma tavalise rinnahoidja valusamate piiranguteta. Usaldage meid, pole kunagi liiga vara investeerida mõnusasse sünnitusrinnahoidjasse. Teie rinnad tänavad teid.

adi mantra tähendus

Nii kaua, tujukus

Teie meeleolu kõikumine võib nüüd hakata vaibuma, just siis, kui harjusite tänaval iga jumaliku kutsika kallal rebima. Teie hormoonid tasakaalustavad end aeglaselt ja te tunnete end palju rohkem nagu noh, iseendana või vähemalt väsinud, paisunud versioonina. See on suurepärane aeg minna mõnusale kohtinguõhtule või õigemini varajase kohtinguõhtule, kui teil on raseduse varajane väsimus ikka veel käes. Kasutage ära üks romantiline aeg, kui saate!

Kõht on paistes

Teie kasvav emakas hakkab kõhu kõveraks muutma, kuid see pole veel päris muhk. Kui te pole nupupikendust hankinud, on selleks sobiv aeg. Samuti saavad joogapüksid teie järgmised 30 nädalat või teate järgmised 18+ aastat teie uued sõbrad. On põhjus, miks nad kutsuvad neid emme vormiks! Armas, armas veniv vabadus.

Sugutung on taas käimas

10. rasedusnädalal on teie libiido võib hakata põlema! See on hea asi. Lõppude lõpuks on iga harjutus teile hea! Ja kui teie arst ei ütle teisiti, pole seksimine lapsele kahjulik. Teie limakork ja lootevesi hoiavad teie pisikese ohutu ja unustamatu. Nii et naudi!

Teie beebi 10 rasedusnädalal

Kell 10. rasedusnädal , kaalub teie laps veerand untsi ja on umbes 2 tolli. See on umbes dinosauruse kujulise kananagitsa suurune. Beebi hakkab juba neid võimsaid jalalööke lööma, mida tõenäoliselt ei hakka tundma alles paari kuu pärast. Teie väike saab ka küünarnukki painutada, mis tähendab, et teoreetiliselt on nad tantsutundideks valmis! Kui näete neid ultrahelis, võivad nad teha teie kõhus tõsiseid piruette.

Beebi sõrmed pole enam võrguga kinnitatudja organid on peaaegu kõik olemas ja toimivad, kopsud, neerud ja süda peavad nüüd lihtsalt kasvama ja küpsema ning laps isegi neelab.

Kui kõik peamised elutähtsad organid ja jäsemed on paigas, lõpetas teie beebi just loote staadiumi loote staadiumis, mis tähendab, et ta valmistub nüüd eluks välismaailmas. Kuidas oleks väikese kooli lõpetamise kingitusega? Luba endale (ja tulevasele pisikesele) mõnus söögikord. Või teate, veel mõned kreekerid, kui see on kõik, mida saate kõhtu teha.

Teie Sümptomid ja tervis 10 rasedusnädalal

Rakuvaba DNA ekraan (NIPT)

Alates 10. nädalast võib teie arst teha suhteliselt uue testi nimega a rakuvaba DNA-vaba või mitteinvasiivne sünnieelne test (lühidalt NIPT) läbi lihtsa verevõtmise. The TIN suudab teie lapse diagnoosida Downi sündroomi ja kromosomaalseid kõrvalekaldeid suurema täpsusega kui muud testid, näiteks nuchali poolläbipaistvuse test, mis mõõdab vedelikku lapse kaelas.

Ja kui teete testi ja plaanite soo avalikustamist, on meil mõned head uudised: NIPT suudab teie lapse seksi tuvastada nädalaid, enne kui see on ultraheli abil leitav. Teadus! See on hämmastav.

Ei sushile, jah kalale!

Me teame, et pärast seda, kui peate neist maitsvatest tuunikala avokaado rullidest loobuma, võisite pisar või kaks nutta, kuid seal on hõbedane vooder. Kuigi rasedatel soovitatakse võimalike parasiitide vältimiseks kõigist toorestest kaladest eemale hoida, siis FDA tegelikult soovitab et sööd nädalas vähemalt 2 ja kuni 3 portsjonit täielikult keedetud kala!

Kuni soovitevältimamõned kalad, mis sisaldavad palju elavhõbedat, näiteks mõõkkala ja piiravad teie tuunikala tarbimist, on kalades sisalduv oomega-3 teile ja teie arenevale beebile super hea. Minge lõhe, säga, heeringa või isegi homaari järele, kui tunnete end väljamõeldud (hellitage ennast, ema!) Nii et kui vürtsikas tuunikala on lauast väljas, siis kui teil on tõesti puudu sushit, siis miks mitte proovida krevettide tempura rulli ?

Sünnieelse tableti alternatiiv

Kui kannatate ikka veel neetud hommiku-, pärastlõuna- ja õhtutõve käes, võib kõige allaneelamine, rääkimata sünnieelsetest vitamiinidest, osutuda pisut keeruliseks. Kahjuks on see teie beebi arengu varases staadiumis just siis, kui peate neid võtma!

Õnneks on suurepäraseid alternatiive neile, keda on raske alla neelata, suurtele sünnieelsetele pillidele (gag!). Nagu sünnituseelsed kummikommid, mis võivad teile meelde tuletada neid Flintstonesi vitamiine, millest lapsena küllalt ei saanud, ja millega võite varsti oma pisikest altkäemaksu anda. See on eluring! Ja seal on ka sünnieelseid jooke, mida saate võib-olla segada tervislikuks puuviljasmuutiks või veidi vähem tervislikuks vanilje piimakokteiliks, sest mõnikord vajab ema lihtsalt suhkrut.

adhd eeterlikud õlid

Lihtsalt pöörduge oma arsti poole, et veenduda, et kõik, mida te võtate, sisaldab kõiki vitamiine ja toidulisandeid, mida vajate teie ja teie kasvav pisike.

Topelt probleem

Kui enamik kaksikrasedusi läheb radari alla kuni esimese ultrahelini, võtab NIPT üles vennalike kaksikute DNA erinevused. See võib olla esimene kinnitus, et teil on ühe asemel kaks väikest dino tükki. Test näitab ka seda, kas teil on kaasas kaks tüdrukut, kaks poissi või üks neist. Praegu on NIPT saadaval ainult naistele, kellel peetakse kõrge riskiga rasedust. Nii et kui teie arstil pole põhjust arvata, et teie risk või teie vaevu esinev muhk on ohus, ei pruugi test teile saadaval olla.

Selle artikli sisu on meditsiiniliselt üle vaadanud Ruth A. Tessler, M.D. juulis 2019.

spectra s9 ülevaade

Kirjutas Lior Zaltzman.

Jälgige Preggo Nancy raseduse teekonda nädalate kaupa ja jagage tema rõõmu, sümptomeid ja isegi raseduseiha.

Loe rohkem:

9 nädalat rasedana - teie beebi suurus on tükk sushit

11 rasedat nädalat - teie laps on kokteilkrevettide suurus

Jagage Oma Sõpradega: