Emotsioonide roll kehas traditsioonilise hiina meditsiini järgi

Traditsioonilises hiina meditsiinis (TCM) on emotsioonidel keha toimimises oluline roll. TCM-i praktikud usuvad, et emotsioonid võivad mõjutada qi ehk eluenergia voolu kehas. See võib põhjustada tasakaalustamatust ja haigusi. TCM-is on viis peamist emotsiooni: viha, rõõm, mure, kurbus ja hirm. Iga emotsioon on seotud erineva elundiga. Näiteks viha on seotud maksaga, rõõm aga südamega. TCM-i praktikud usuvad, et oluline on säilitada kehas emotsioonide tasakaal. Kui üks emotsioon on tasakaalust väljas, võib see avaldada negatiivset mõju teistele emotsioonidele ja organitele. See võib viia füüsilise ja vaimse tervise probleemideni. Emotsioonide tasakaalus hoidmiseks on mitmeid viise, sealhulgas nõelravi, taimne ravim ja elustiili muutmine. Emotsioonide juhtimisega usuvad TCM-i praktikud, et üldist tervist ja heaolu on võimalik parandada.

Traditsioonilise lääne meditsiini järgi on keha vaimust lahus ja emotsionaalne stress ei mõjuta keha.

Hiina meditsiini iidse kunsti kohaselt võivad meie emotsionaalne seisund ja kroonilised mustrid põhjustada haigusi ja halvendada füüsilisi sümptomeid.

Traditsiooniline hiina meditsiin (TCM) on üks vanimaidparaneminetraditsioonid planeedil.

Selle päritolu ulatub tuhandete aastate taha Vana-Hiinasse, kuigi see on kindlasti arenenud nii, et see sobiks tänapäevaga.

TCM-i praktikud ja nõelraviarstid kasutavad:

1) taimne ravim

2) nõelravi

3) vaimu-keha praktikad, nagu Qigong ja Tai Chi, et hoida Chi/Qi (elujõu energia) vereringet, mis voolab läbi kogu keha ja süsteemide ning ennetava tervishoiu vahendina.

TCM-i keskne kontseptsioon on kontseptsioonvooluQi.

Qi-d võib vaadelda kui nähtamatut 'elujõudu' või 'eluenergiat', mis puhub elu kõigile elusorganismidele.

See elujõud kannab endas intelligentsust ja informatsiooni.

Inimkehas voolab Qi läbi meridiaanide.

Meridiaanid on energiajaotussüsteem; need on kogu kehas kaardistatud energiateed või kanalid.

Meridiaanid aitavad energiavoolul liikuda läbi keha, et viia energiat keha erinevatesse organsüsteemidesse, nagu immuunsüsteem ja närvisüsteem.

Nad voolavad keha sees, mitte pinnal, ja eksisteerivad vastavate paaridena.

Igal meridiaanil on mitu nõelravi punkti.⁽¹⁾

Traditsioonilise Hiina meditsiini maailma fondi järgi on neli TCM-i peamist põhimõtet:⁽²⁾

1. Sinu keha on ühtne tervik.

2. Oled loodusega täielikult seotud.

3. Sa sündisid loomuliku enesetervendamise võimega.

4. Ennetamine on parim ravi.

Ja riikliku täiendava ja integreeriva tervise keskuse andmetel on iidsed uskumused, millel TCM põhineb:⁽³⁾

1. Inimkeha on suurema, ümbritseva universumi miniatuurne versioon.
2. Harmoonia kahe vastandliku, kuid teineteist täiendava jõu vahel, mida nimetatakse yiniks ja yangiks, toetab tervist ja haigused tulenevad nende jõudude vahelisest tasakaalustamatusest.
3. Viis elementi – tuli, maa, puit, metall ja vesi – esindavad sümboolselt kõiki nähtusi, sealhulgas inimese eluetappe, ning selgitavad keha talitlust ja selle muutumist haiguste ajal.
4. Qi, elutähtis energia, mis voolab läbi keha, täidab tervise säilitamisel mitmeid funktsioone.

Emotsioonide roll kehas

Enne kui jõuame TCM-i emotsionaalsesse paradigmasse, on siin selle teemaga seotud alusteooria.

väike lusika menüü

Viie elemendi teooria:

(allikas: www.tcmworld.org)

Traditsioonilise Hiina meditsiini maailma fondi andmetel:

TCM-i viie elemendi raamistik on iidne ja universaalne selles, mida see kehastab…

Viis elementi on terviklik mall, mis korraldab kõik loodusnähtused viieks põhirühmaks või looduse mustriks.

Kõik viiest rühmast – puit, tuli, maa, metall ja vesi – sisaldavad selliseid kategooriaid nagu aastaaeg, suund, kliima, kasvu- ja arengustaadium, siseorgan, kehakude, emotsioon, hinge aspekt, maitse, värv, heli…

See annab põhiplaani, mis näitab, kuidas loodus kehaga suhtleb ja kuidas meie olemuse erinevad mõõtmed üksteist mõjutavad…

Viis elementi hõlmavad siseorganeid ja nende omavahelisi seoseid.⁽⁴⁾

Nagu näete, näeb TCM kõiki asju omavahel ühendatud intelligentsete ja sidusate mustrite kaudu.

Selles paradigmas mõjutavad emotsioonid meie füsioloogiat, kuna konkreetsed emotsioonid on seotud vastavate organitega.

Hiina meditsiini filosoofia käsitleb seitsme emotsiooni alust ja iga emotsioon mõjutab teatud primaarsete ja sekundaarsete organite komplekti.

Põhineb 5 elemendi teoorial:

Esmane elund + sekundaarsed organite paarid:

• (1) Maks + (2) Sapipõis
• (1) Süda + (2) Peensool
• (1) Magu + (2) põrn
• (1) Kops + (2) Jämesool (käärsool)
• (1) Neer + (2) Kusepõis

Täpsete emotsioonide ja nende täpsete organite seoste osas on väikesed erinevused ja mõnevõrra erinevad vaated, seega toon siin välja kolm vaatenurka:

Vastavalt Cyndi Dale'i peenkehale: teie energeetilise anatoomia entsüklopeedia:

Tavatingimustes aitab see suhe kellelgi elusündmustele reageerida, kuid kui emotsioonid on ülemäärased või vähearenenud, jääb keha lõpuks haigeks.

Näiteks liigne viha on ohtlik maksale ja teistele kehaosadele.

Maks on koht, kus elab viha.

Äärmuslik ärritus või raev võimendab maksa energiat, mis seejärel tormab pähe, põhjustades potentsiaalselt kõrget vererõhku või peavalu või halvimal juhul insuldi.

Kuigi emotsioonid mõjutavad elundeid, on oluline meeles pidada, et need tekivad ka konkreetsetes elundites.

Elund tekitab emotsiooni.⁽⁵⁾

1. Rõõm (süda)
2. Viha (maks)
3. Mure (kopsud)
4. Kurbus (kopsud)
5. Mõte/mõtlus (põrn)
6. Hirm (neerud)
7. Šokk (neerud)

(allikas: Cyndi Dale, The Subtle Body: An Encyclopedia of Your Energetic Anatomy)

Shen-Nong.com, juhtiv veebisait, mis pakub TCM-i teavet, rakendusi ja viiteid:

Emotsioone peetakse TCM-i haiguste peamisteks sisemisteks põhjusteks.

Emotsionaalset aktiivsust vaadeldakse kui normaalset sisemist füsioloogilist reaktsiooni väliskeskkonna stiimulitele.

Normaalsetes piirides ei põhjusta emotsioonid kehas haigusi ega nõrkust.

Kui aga emotsioonid muutuvad nii võimsaks, et muutuvad kontrollimatuks ja valdavad või valdavad inimest, võivad need põhjustada tõsiseid vigastusi siseorganitele ja avada ukse haigustele.

Kahju ei põhjusta mitte niivõrd intensiivsus kui äärmusliku emotsiooni pikaajaline kestus.⁽⁶⁾

1. Rõõm(süda)
2. Viha (maks)
3. Ärevus (kopsud)
4. Lein (kopsud)
5. Mõtlikkus (põrn)
6. Hirm (neerud)
7. Ehmatus (süda/neerud)

Shen-Nongi emotsionaalne ülevaade: ⁽⁶⁾

1) rõõm -

… TCM-is viitab rõõm pigem erutuse või liigse erutuse seisundile, mitte passiivsemale sügava rahulolu mõistele…

Liigne stimulatsioon võib põhjustada südamepõlengu probleeme, mis on seotud selliste sümptomitega nagu ärrituvus, unetus ja südamepekslemine.

2) viha -

Viha, nagu TCM kirjeldab, hõlmab kõiki seotud emotsioone, sealhulgas pahameelt, ärrituvust ja frustratsiooni…

Viha mõjutab seega maksa, mille tulemuseks on maksa qi (elulise energia) stagnatsioon.

See võib põhjustada maksa energia tõusu pähe, mille tagajärjeks on peavalud, pearinglus ja muud sümptomid.

Pikemas perspektiivis võib see põhjustada kõrget vererõhku ning põhjustada probleeme mao ja põrnaga.

3) ärevus –

Kui inimene tunneb ärevust, on qi (eluline energia) blokeeritud ega liigu.

Ärevus kahjustab kopse, mis kontrollivad hingamise kaudu qi-d (eluenergiat).

Äärmusliku ärevuse tavalised sümptomid on õhupuudus, hinge kinnipidamine, pinnapealne ja ebaregulaarne hingamine…

Ärevus kahjustab ka kopsudega seotud organit, jämesoolt.

Näiteks,ülimureinimesed on altid haavandilisele koliidile.

4) lein -

Normaalset ja elutervet leinaväljendust võib väljendada kopsusügavusest tekkiva nutmisena – sügavate hingetõmmetena ja koos nutuga õhu väljutamisena.

Kuid lein, mis jääb lahendamata ja muutub krooniliseks, võib tekitada kopsudes disharmooniat, nõrgestades kopsude qi-d (eluenergia).

5) Mõtlikkus –

TCM-is peetakse mõtlikkust või keskendumist liigse mõtlemise või liigse vaimse ja intellektuaalse stimulatsiooni tulemuseks.

See võib viia põrna qi (elulise energia) puudulikkuseni, mis omakorda põhjustab muret ja väsimust, letargiat ja keskendumisvõimetust.

6) hirm -

98acg parimad arvustused

Hirm on inimese normaalne ja kohanemisvõimeline emotsioon.

Kuid kui see muutub krooniliseks ja kui hirmu tajutud põhjust ei saa otseselt käsitleda, põhjustab see tõenäoliselt disharmooniat.

Kõige enam ohustatud elundid on neerud.

Äärmusliku ehmatuse korral võib neerude qi (eluenergia) hoidmise võime olla häiritud, mis võib põhjustada tahtmatut sagedast urineerimist.

7) ehmatus -

sinine enfamil valem

Seda eristab hirmust äkiline,ootamatuloodus.

Ehmatus tabab eelkõige südant, eriti algstaadiumis, kuid kui see mõnda aega püsib, muutub see teadlikuks hirmuks ja liigub neerudesse.

Traditsioonilise Hiina meditsiini maailma fondi andmetel:

Kaasaegne kvantteadus ja ka iidsed Hiina meditsiini õpetused ütlevad, et kõik on energia.

Kõik, mis moodustab inimese, vaim-keha-vaim, korreleerub energeetilisel tasandil millegi välise loodusega.

Saame kasutada looduse võnkesagedust ja neid loodusseaduse põhimõtteid oma keha ja emotsioonide tervendamiseks ja tasakaalustamiseks.⁽⁷⁾

1. Õnn (Süda)
2. Viha (maks)
3. Lein (kopsud)
4. Mure (kõht)
5. Hirm (neerud)

Südame tervis:

Süda on Hiina meditsiini järgi kõigi organite kuningas.

See tähendab, et kõik teised organid ohverdavad südame nimel.

Teisisõnu, nad annavad alati oma energiat, et aidata Südamel oma tasakaalu säilitada.

Südame partner on peensool.

Kõht on Südame laps.

Kui kõht töötab hästi, siis ema, süda on õnnelik või vähem mõjutatud.

Viie elemendi diagramm näitab meile ka seda, et maks on südame ema.

Kui inimene on pidevas stressis, muutub maksa energia ohtu, kuna üks selle energeetilistest funktsioonidest on emotsioonide tasandamine ja reguleerimine.

Seega, kui kogete kroonilist stressi või liigseid emotsioone, ei saa maks südamele korralikku tuge pakkuda.

Nende viie elemendi teoorias kirjeldatud oluliste suhete tõttu on oluline hoolitseda oma seedeorganite, maksa ja mao eest, kui soovite tõesti oma südame-veresoonkonna tervise eest hoolt kanda!⁽⁸⁾

Maksa tervis:

Traditsioonilise hiina meditsiini järgi on maks elund, mis vastutab nii emotsioonide kui ka Qi ja vere sujuva liikumise eest. See on organ, mida liigne stress või emotsioonid kõige enam mõjutavad.

Maksa partnerorgan on sapipõis.

Viha on maksaga seotud emotsioon.

Kui olete sageli ärrituv, vihastate kergesti, teil on raskusi päevategemistest vabanemisega, teil on raskusi arutlemisega või vooluga kaasas käimisega ja asjadel minna laskmisega, siis on teil probleeme maksafunktsiooniga.

Nende emotsioonide krooniline või ülemäärane kogemine võib teie maksa funktsiooni tõsiselt häirida.⁽⁹⁾

Kopsude tervis:

Kopsu peamised funktsioonid hõlmavad terve immuunkaitse säilitamist patogeenide vastu, samuti Qi ja vedelike ringlemist kogu kehas.

Emotsionaalselt ja füüsiliselt vastutab kops (koos oma elundipartneri jämesoolega) selle eest, et aidata teil lahti lasta kõigest, mida te ei vaja, alates elukogemustest ja lõpetades emotsioonidega ja lõpetades metaboolsete kõrvalsaadustega.

Kurbus ja lein on kopsu ja jämesoolega seotud emotsioonid.

Kui nutate kergesti või teil on raskusi leina ja kaotuse käsitlemisega, võib teie kopsude energia tasakaalustamatus olla.⁽¹⁰⁾

Kõhu tervis:

Traditsioonilise hiina meditsiini järgi mõjutab krooniline mure kõige enam kõhtu (ja selle partnerit põrna).ärevusvõi ülemõtlemine.

Pidage meeles, et kõht ei vastuta mitte ainult toidu ja joogi seedimise eest, vaid ka teie emotsioonide ja mõtete seedimise eest, hoides seda, mis teie vaimu toidab, ja laskma lahti sellest, mis seda ei tee!

Mure, ärevus ja ülemõtlemine on kõhuga seotud emotsioonid.

Kui muretsed pidevalt või mõtled asjadele üle (eriti negatiivsetest mõtetest!), lähed kergesti ärevusse, siis võib tekkida Mao tasakaalu- või funktsioonihäire!

Mis tahes emotsiooni krooniline või ülemäärane kogemine võib kahjustada mao ja seedesüsteemi tervist, kuna seedesüsteem ei töötle mitte ainult toitu, mida sööte, vaid ka mõtteid ja emotsioone, mida te sisestate.^(üksteist)

Neerude tervis:

Traditsioonilise hiina meditsiini järgi on neer keha jõuallikas, varustades varuenergiaga igat elundit, millel on Qi-st vähe.

Hirm on neeruga seotud emotsioon.

Kui teil on sageli tõsised paanikahood, ärevus ja hirm, võib teie keha üritada teile öelda, et neerude energia hakkab lõppema või on tasakaalust väljas.⁽¹²⁾

See TCM-i emotsionaalne raamistik aitab meil oma emotsioone paremini mõista, et saaksime tõhusamalt nihutada seda, mida on vaja nihutada.

Täiendava ressursina, mis aitab teil mõista TCM-i ja tervenemise jõudu, saate vaadata seda intervjuud TCM-i praktiku dr Akemi Korahaisiga, kui ta jagab oma lugu vähist paranemisest TCM-i ja muude meetodite kaudu.

Jagage Oma Sõpradega: