Tõeline arutelu: raseduse hemorroidid eemaldavad teie igast väärikusest, mis te jätsite
Charles / Unsplash
Nagu poleks teil raseduse ajal piisavalt muret selle all, võivad hemorroidid väga kiiresti areneda sõna otseses mõttes tagumikuvaluks. Ebamugavustunne võib kiiresti muutuda õudusunenäoks, mis paneb sind tundma, nagu pühkiksid iga vannitoa reisi ajal liivapaberiga. Mis on ikkagi hemorroidid ja kuidas saate neid ravida, kui need on juba ilmnenud? Loe allpool, mida peate teadma raseduse kõige levinuma sümptomi kohta.
Mis on hemorroid?
Hemorroidid on veenilaiendid pärasoole ja päraku sees või väljaspool, mis paisuvad ja suurenevad. Sõltuvalt hemorroidi tüübist võivad sümptomid varieeruda. Kui teil on välised hemorroidid, võib teil tekkida päraku piirkonnas sügelus, ärritus, verejooks ja turse. Sisemised hemorroidid võivad roojamise kaudu ärrituda ja põhjustada verejooksu või ärritust. Rasedus on kingitus, mida muudkui antakse!
Mõnikord võib väline hemorroid moodustada verehüübe. Seda nimetatakse tromboosiks. A tromboosiga hemorroid , mis on sinist või lillat värvi ja võib olla kõva, on sageli üsna valus ja võib veritseda. Ärge muretsege! Aja jooksul imenduvad tromboosiga hemorroidid kehasse.
Miks mul hemorroidid tekivad?
Raseduse ajal kõhukinnisus on sageli võitlus - ja kõhukinnisusega kaasnevad hemorroidid. Kogu see pingutamine ja tualetis veedetud aeg avaldavad survet teie vaesele pärasoolele, mis võib mõjutada verevoolu selles piirkonnas ja põhjustada turset.
Kolmandal trimestril on teil suurem oht hemorroidide tekkeks. Vinge! Selle põhjuseks on asjaolu, et alates 25. nädalast võib teie kasvava emaka surve ja suurenenud verevool vaagnapiirkonnas põhjustada pärasoole piirkonna veenide turset ja sügelust.
Kuidas ma saan hemorroidid ära hoida?
Üks trikk hemorroidide ennetamine ? Seedetrakti tervise juhtimine ja kõhukinnisuse vältimine. See tähendab, et peaksite jooma palju vett ja sööma kiudainerikkaid toite, näiteks puuvilju, köögivilju ja täisteratooteid. Võite juua ploomimahla või süüa ploome, et püsida regulaarselt ja vältida töödeldud toite nagu valge riis, pasta ja valge leib.
Vereringe parandamiseks veenduge, et tõuseksite ja liiguksite ringi. Jalutage või tehke muud füüsilist tegevust, mille arst on heaks kiitnud.
Kuidas ravida hemorroidid?
Hemorroididest ei saa lahti, kuid saate neid ravida seni, kuni need ise kaovad. Hoidke pärasoole piirkond puhtana ja pühkige õrnalt. Ja ärge koonerdage tualettpaberit! Ükski see ühekihiline jama. Hankige mõni pehme kude ja ravige ennast.
Saate kasutada nõiapähklipakke või külmkotte, et aidata teie pätt ja vähendada turset. Leigete vannide võtmine - tuntud ka kui istuma vannid - on ka suurepärane viis puhtuse hoidmiseks ja pehmendamiseks, kui teil on valu või ebamugavustunne.
Millal peaksin pöörduma arsti poole?
Võib olla hirmutav näha verd tualetis igal ajal, kuid eriti hirmutav on see siis, kui olete rase. Mõnikord veritsevad hemorroidid, kuid võib olla raske eristada, kas verejooksu põhjustab midagi muud kui hemorroidid. Kui olete üldse mures oma hemorroidide või verejooksu pärast, helistage oma arstile ja paluge tulla kontrollile.
Kirjutas Patricia Grisafi.
Jagage Oma Sõpradega:
