Hommikune haigus, Blech! Uurige, millal see algab, nii et saate vaimselt valmistuda

Vesna Andjic / Getty

Läheme siin teiega tasemele: kuigi raseduse ajal on vaja arvukalt armastada, on vähemalt üks asi, mis pole kuidagi nauditav. Tegelikult võib see tunduda lausa talumatu. Kui sa arvasid hommikust haigust, siis sa said selle. Hulgas raseduse varased sümptomid tõenäoliselt kogete, võib see iiveldus olla kõige hullem. Kui ootate või isegi lihtsalt proovida eostada , võite juba olla kindel, et mis saab (üles). Millal algab hommikune haigus?

Enne kui uurime kõiki spetsiifikat, pidage meeles, et mõelge sellele nii: Kuigi hommikune haigus võib olla vilets, on see ka märk teie rase keha töötab uue elu säilitamiseks kõvasti. Pidage seda lihtsalt meeles, kui vaatame lähemalt hommikuse haiguse võimalikku ajakava. Lisaks lisame mõned näpunäited selle kohta saada kergendust .

Kuidas hommikune haigus tunneb?

Kui peaksime hommikust haigust kirjeldama ühe sõnaga, siis võib-olla, uh. Definitsiooni järgi viitab hommikune haigus ebameeldivusele, mille põhjuseks arvatakse olevat rasedushormoonid . See on tehniliselt tuntud kui raseduse iiveldus ja oksendamine või NVP, kui see teile midagi ütleb.

hästi algust salvrätikud meenutada

See on natuke nagu merehaigus, mis kestab nädalaid. Võib-olla isegi kuid. Muidugi on iga keha ja iga rasedus erinev, seega võib teie hommikune haigus erineda järgmise inimese omast. Mida peaksite siiski teadma, on see, et termin hommikune haigus võib olla vale nimi - seda ei jäeta sageli hommikuks. Tegelikult viitavad mõned inimesed sellele kogu aeg või igal ajal.

jumalanna tüdrukute nimed

Kas hommikune iiveldus on mingi asi?

Kõigepealt on meil kahju, ema. Hommikune haigus on absoluutselt kõige hullem! Kuid lisaks iivelduse tundele ja kogu aeg pahandamisele on ka hommikune iiveldus kõhulahtisus äärmiselt tavaline. Raseduse varajastes osades läbib teie keha hulga seedetrakti muutusi, nii et ärge tundke ärevust, kui hakkate tundma kõhukinnisust või kui teil on soolte lõtvus. Pidage meeles, et kõhulahtisuse ilmnemisel võivad olla ka muud põhjused, näiteks toidumürgitus, reisimine või antibiootikumid. Kui põhjuseks on teie väike kukkel ahjus, siis me saime teid. Hoidke end kindlasti hüdreeritud, sest pukingu ja kakamise vahel kaotate palju vedelikke. Lisage oma dieeti ka kergesti seeditavad toidud, näiteks banaan, riis või õunakaste.

Mis põhjustab hommikust iiveldust?

Ehkki hommikuse haiguse täpne põhjus pole täielikult teada, on selle põhjuseks arvatavasti inimese hormoonkooriongonadotropiini (hCG) rasedushormooni, östrogeeni ja progesterooni järsk tõus. HCG kõrgem tase on sageli seotud isegi raskemate hommikuse haigusega.

Millal algab hommikune haigus?

Seal sa oled, reisides mööda omaenda äritegevust, kui - BAM! Te hakkate tundma iivelduse laineid nii tugevalt, et olete kindel, et hakkate oksendama. Ja noh, see võib olla täpselt see, mis toimub järgmisena. Paljude naiste jaoks on hommikune haigus üks esimesi suuri vihjeid, et nad ootavad väikest. Need sümptomid, mis võivad ilmneda järk-järgult või koheselt, ilmnevad tavaliselt umbes 5 kuni 6. rasedusnädal . Seda öeldes teatavad mõned emad, et tunnevad seda iiveldust juba 4. rasedusnädal .

Mis nädalad on hommikune haigus kõige hullem?

Kui teie hommikused haigushaiguste tipud võivad erineda järgmisest preggo mamast. Üldiselt arvatakse siiski, et hommikune haigus jõuab tipuni kaheksa kuni 11. rasedusnädal .

Millal hommikune haigus lõpeb?

Oh, kuidas me tahaksime teile öelda, et teie hommikused haigushädad lõpevad teie esimese trimestriga! Positiivne on see, et see kehtib paljude mamma kohta. Hommikune haigus hakkab tavaliselt kergendama umbes 12 kuni 14 nädalat. Kuid - ja see on suur - mõned naised tegelevad sellega juba teisel trimestril. Ja väheste jaoks vaestest õnnetutest hingedest (kuni 10 protsenti) ulatub see iiveldus kolmandasse trimestrisse.

suurte laste mähkmed

Teiste jaoks lõpeb see teise trimestri algusega, kui kolmandal trimestril makstakse kättemaksuga tagasi, kui laps kasvab suuremaks ja surub teie maole ja sooltele rohkem. Oof, ema. Oof.

Kas kaksikute puhul on hommikune haigus hullem?

Pole ühtegi rasket reeglit, mis ütleks, et saate kindlasti hommikuse haiguse, kui kannate kaksikuid, või kui te seda teete, on see hullem kui mitmikraseduste korral. See võib siiski olla ja me ütleme teile, miks. Kas mäletate, kuidas me hCG-st rääkisime? Noh, kui olete rase mitmikhaigetega, on mõistlik, et teil on rohkem kui ühe lapse toetamiseks hCG tase kõrgem. Kuna hCG on seotud hommikuse haigusega, võivad kaksikuid kandvad naised (kellel on rohkem hCG-d) tegeleda intensiivsema hommikuse haigusega.

Kas on olemas koduseid ravimeid, mis võiksid aidata?

Üks parimaid ressursse hommikuse haigusega toimetulekuks on teistel emadel, kes on selle läbi elanud. Küsige oma emalt. Küsige oma tädidelt, BFF-idelt, oma töökaaslastelt ... kõigilt, kes on nõus jagama! Kuna tõde on, peate tõenäoliselt proovima käputäis asju, enne kui leiate selle, mis pakub mis tahes hommikuse haiguse leevendust. Mõned levinumad soovitused on järgmised:

naiste jumala nimed

• Sööma väikesed sagedased toidukorrad nii et te ei ole liiga näljane ega liiga täis (mõlemad süvendavad hommikust iiveldust).
• Ingver on teie sõber, seega proovige kõhu settimiseks ingveripuru või komme. Võite teha sellest ka teed või närida tegelikku juurt. See on nii tõhus, et isegi keemiaravi patsiendid kasutavad seda iivelduse leevendamiseks.
• Joo piparmündi teed.
• Püsige võimalikult hüdreeritud - jah, isegi kui see tähendab miljoni teenimist väljasõidud vannituppa.
• Söö ärgates kohe midagi, näiteks soolaliinid või õun.
• Eemaldage tugevad lõhnad.
• Nuusuta sidrunimahla (jah, tõesti). Sidruniviil võib minna ka kaugele. Kui teil pole sidrunit, teevad seda ka teised tsitrusviljad.
• Puhka, ema!
• Kui otsite mõnda vürtsi, mis peatavad teie pea pöörlemise, võib teie igapäevastele söögikordadele lisada apteegitilli pulbrit, kaneeli ja köömneekstrakti. Võite võtta ka toidulisandeid.
• Ja kui rääkida toidulisanditest, siis on vitamiin B6 ka suurepärane kapsel, mida raseduse ajal iivelduse leevendamiseks võtta. Sellel on tulevastele emadele vähe või üldse mitte kõrvaltoimeid.
• See kõlab piisavalt lihtsalt, kuid vältige söögi ajal liiga palju söömist ja vedelike joomist. Soovite vältida täiskõhutunnet, seega proovige mitte üle süüa.
• Hoidke oma soolaseid suupisteid nagu kringlid, pähklid ja kreekerid lähedal. Neid soolaseid näksimisi saate näksida, kui hakkate end uimasena tundma.
• Hoidke kummid ja muud antatsiidid käepärast. See aitab teil pärast puksimist ennast paremini tunda ja iivelduse kõrvaldada.
• Võtke seda hommikul ärgates aeglaselt. Hommikuse rutiini ajal proovige mitte kiirustada, sest see võib teid häirida. Võta. Teie. Aeg.
• Hoidke alati rahakotis mõnda imiku salvrätikut ja piparmünt. See aitab teil pärast oksendamist puhastada ja värskendada.

Millal see muret tekitab?

Rasedana muretsemine on täiesti loomulik. Umbes umbes kõigest - eriti kui see on teie esimene laps. Kuid võite olla kindel, et hommikune haigus on väga levinud ja ei põhjusta tavaliselt suuremat muret. Niikaua kui olete hüdreeritud ja suudate mõnda toitu hoida, peaks laps olema hea.

Kuid kui viskate rohkem kui kolm korda päevas, ei saa 24 tunni jooksul ühtegi toitu ega vedelikku all hoida, tunnete end nõrkana ja / või uimasena ning kaotate nädalaga kolm või enam naela, võite olla üks kuni kolm protsenti rasedatest, kes kannatavad raseduse ajal kõige ekstreemsema iivelduse ja oksendamise vormi all: hyperemesis gravidarum ehk HG.

Kuna HG võib raseduse ajal põhjustada tüsistusi, on alati kõige parem muret tekitada teie sünnitusarst NII PEA KUI VÕIMALIK. Isegi kui selgub, et teil seda pole, võib teie arst pakkuda teile nõu või isegi ravimeid, mis aitavad teil hommikuse haigusega toime tulla.

Jagage Oma Sõpradega: