Kui mu tütar küsis: 'Emme, kas sa oled õnnelik?'

Mu tütar küsis mult seda juhuslikult teisel nädalal pärast seda, kui mina murdus nutma köögi põrandal. Loomulikult ujutasid mu pähe varsti pärast seda rida keerulisi mõtteid ja tundeid.

ma ei saa sellest ikka päris hästi aru. On imelik, et selline küsimus võib käivitada filosoofilise uurimise – ja uurimist genereeriv põhikomponent on sõna 'õnnelik'.

Kui küsite inimestelt, kas nad on kurvad või vihased, on neil lihtne veendunult vastata. Nad ei jää sellele mõtlema ja vaatavad tähtede poole, sest nad teavad, et need on ajutised tunded ja emotsioonid – need tulevad ja lähevad sama kergelt kui tuul.

Miks on siis õnn muutunud millekski suuremaks? Miks on see tavaline ja sageli raske ootus, et peaksime seda tunnet peaaegu alati kogema?

ma arvan, et õnne tegelikult istub teiste emotsioonidega täpselt samas paadis. See on piiratud ja mööduv ning mulle tundub, et kui me seda nii ei näe, teeme endale karuteene.

noor elav lisa

Kõigi oma emotsioonide – heade, halbade ja inetute – kogemine ja läbi töötamine on võtmetähtsusega. Asjade kinnihoidmine ja iseendaga mitte aus olemine võib muuta asjad lihtsalt segasemaks ja segasemaks.

Muidugi ei tohiks kunagi suhtuda oma vaimsesse tervisesse kergelt, nii et kui kahtlustate, et midagi on 'väljas', pöörduge vaimse tervise spetsialisti poole. Ja kui olete mürgise suhte tõttu püsivalt õnnetu, ei eeldata, et te ei talu valu ega väärkohtlemist.

Tõde on see, et olen oma elus läbi elanud palju erinevaid tõuse ja mõõnu. Mõned neist on olnud uskumatult heledad, tõstes mind otse mu jalust, ja mõned on mind sügavusse langetanud ning olnud tumedamad ja külmemad, kui ma kunagi ette kujutasin.

Kõigi minu teiste emotsioonide kõrval on juhiistmel vaheldumisi võtnud viha, kurbus ja õnn. Mõnikord võivad nädalad mööduda; teinekord, kuid ja mõnikord isegi aastaid enne, kui midagi nihkub või muutub. Kuid see ei tähenda, et ma pole 'okei'.

boppy ohutuse tagasikutsumine

Ma arvan, et me peame lõpetama muretsemise selle pärast, et oleme kogu aeg õnnelikud. See pole lihtsalt realistlik. Kui me kogu aeg kasvame ja muutume – mida ma loodan, et olen alati –, siis vajame rasket, me vajame võitlust ja me vajame kindlasti kogemusi.

Parem küsimus, mida peame endalt küsima, on, kas meiega on kõik korras? Kas me juhime praegust koormust? Kas me hoiame oma pead vee kohal? Kas leiame oma tee läbi võitluse? Ja kas me õpime teel?

See ei ole nii, et õnn ei tuleks mulle külla, see tuleb kindlasti – mõnel päeval rohkem kui teisel. See võib ootamatult sisse kukkuda ja sama kiiresti lahkuda, kuid võib ka jääda pikali ja püherdada.

Nii et jah, ma olen aeg-ajalt õnnelik… aga ma olen ka vihane ja kurb, kartlik, elevil, murelik ja rahulolev. Ja läbi selle kõige? Minuga on kindlasti kõik korras. Enamasti on minuga kõik korras. Ja see on midagi, mis väärib tähistamist.

Jagage Oma Sõpradega: