Kuidas mähkida - ja miks voodisse minek võib Burrito-stiilis aidata lapsel magada

Isaac Taylori foto Pexelsist

Lapse mähkimise õppimine on tõeline lapsevanemaks saamise rituaal. Muidugi, nad lähevad sellest üle sünnitustunnid enne suurt päeva - kuid me kõik teame, et see on hoopis teistsugune, kui mähkida oma päriselu pisipõnn vastupidi nukule. Kuna uuringud näitavad, et mähkimine võib beebi tunda soojana ja turvaliselt, nagu oleks ta endiselt ema kõhus , see on kindlasti tehnika, mis võib olla kasulik, kui proovite oma väikest väikest kimpu voodisse saada.

Siiski on hädavajalik, et mähkimine oleks õige. Tahate, et teie laps tunneks end piisavalt rahulikult, et saada paar kindlat tundi und, kuid ilmselgelt soovite ka, et nad oleksid ohutud. Seda öeldes käime läbi (ohutult) pööramise põhitõed teie vastsündinu armsaks väikeseks burrito beebiks.

Kuidas last samm-sammult mähkida?

UPMC beebiosakonna registreeritud meditsiiniõe Natalie Vanderzee sõnul seisavad teie ja beebi mähkiva nirvaana vahel vaid mõned lihtsad sammud:

• Pange oma mähkimisteki üks nurk alla.
• Joondage oma pisikese õlad mööda voltimist.
• Viige beebi käed alla nende keskosa ja hoides käed all, tõmmake lapiteki vasak nurk üle lapse keha (nii kaugele kui võimalik).
• Võtke nurk ja pange see vastaskülje alla, kust tõmbasite.
• Tõmmake teki põhi üle beebi jalad ja pista beebi õla taha.
• Lõpuks mähkige viimane nurk beebi rinnale ja pange selja alla.

Kas teil on selle protsessi kohta veel küsimusi? Vaadake allpool UPMC kiiret ja lihtsat videoõpetust.

Kas öösel on vastsündinu mähkimine korras?

Mähkimine võib olla efektiivne imikute rahustamiseks ja une edendamine , mis mõlemad on selgelt soovitavad. Kuid soovite olla kindel, et teete seda õigesti - mõned uuringud viitavad imikute äkksurma sündroomi ehk SIDSi suurenenud riskile ja juhuslikule lämbumisele imikutel, kes on mähitud ja magama magatud (või kui nad veerevad oma lapsele kõht mähkides).

Kui beebid mähkida, tuleks nad panna ainult selili ja neid jälgida, et nad kogemata ümber ei keriks, ütleb FAAP-i dr Rachel Moon, kes aitas kaasa Ameerika Pediaatriaakadeemia autorile ohutu une soovitused imikutele . Mähkimine, võib Moon selgitada, võib lapse ärkamise raskendada. Seetõttu meeldib vanematele mähkimine - laps magab kauem ja ei ärka nii lihtsalt. Kuid me teame, et erutuse vähenemine võib olla probleem ja see võib olla üks peamisi põhjusi, miks lapsed SIDSi surevad.

Kas mähkimisega on seotud veel probleeme?

AAP-i kohaselt on uuringud seostanud lapse liiga tihedat mähkimist puusaliigese probleemidega nagu puusaliigese nihestus või puusaliigese düsplaasia. Selliste võimalike probleemide vältimiseks veenduge, et beebi saaks mähkides ikkagi oma puusi liigutada. Imikute jalad peaksid saama üles ja välja painutada.

parimad õlid ummikutele

Mis kasu on mähkimisest?

Imikud armastavad mähkimist mitmel põhjusel. Esiteks tuletab see neile meelde, et nad on teie kõhus, kus nad olid soojalt mähitud ja ohutult kookoniga kaetud. See on ka suurepärane võimalus beebi kauem magada.

• Imikud on ka müra ja põnevuse suhtes väga tundlikud ning mähkimine aitab leevendada stressi või ärevust, mida nad võivad tunda. Mõne lapse jaoks tekitab see tunde, nagu oleks teda hoitud.
• Tekid võivad teie beebile olla kahjulikud, nii et selle katmise asemel aitab see ühes mähkimine ära hoida juhuslikku lämbumist.
• Millegipärast on lapsed sündinud teravate küüntega ja jätavad kahjuks jäljed näole või kehale. Mähkimine aitab nende väikseid käsi hoida ja une ajal kriimustada.

Kuidas muidu te lapse ohutamist ohutades harjutate?

Ohutusriskide minimeerimiseks veenduge, et asetaksite lapse mähkides selili magama. Eelistatav on magama panna oma võrevoodi või kott. Te peate kindlasti jälgima, kas neil pole märke, milleks nad võivad olla valmis ümber veerema . Ärge mähkige liiga tihedalt - peaksite saama libistada kaks kuni kolm sõrme mähkme ja lapse rinna vahel - ja kontrollige märke, mis viitavad sellele, et mähk võib põhjustada lapse ülekuumenemist.

Kui kaua te pärast sündi last mähkite?

AAP soovitab mähkimisest loobuda kohe, kui märkate, et teie laps üritab ümber istuda. Paljude beebide puhul juhtub see ümberringi kaks kuud vana . Pidage siiski meeles, et kõik beebid on erinevad ja võivad tabada beebi verstapostid erinevatel aegadel. Tähtis kaasa võtmine on lihtsalt oma pisikese silma peal hoidmine. Kui tundub, et nad on valmis veerema hakkama, on tõenäoliselt kõige ohutum mähkimisest mööda liikuda.

Mis on mõned beebi rahustavad näpunäited ?

Kui teie laps ei tunne burritot, on muid võimalusi oma nugise rahustamiseks ilma neid mähkimata.

• Beebit magama pannes pange nad alati selili, sest see on väikelastele kõige turvalisem magamiskoht. Kui soovite siiski oma last rahustada, võib see mõnikord nende selga panemine vihastada. Pange laps kõhuli ja hõõruge selga. Kui nad on jahtunud, saate need ümber pöörata.
• Kui hoiate oma last, asetage ta vasakule küljele. See aitab seedimist ja kõhuvoolu.
• Püüdke oma last mitte liiga palju toita, eriti enne magamaminekut. See võib põhjustada palju gaase ja ebamugavusi, mis muudab lapse magamise raskemaks.
• Sõltuvalt teie lapse vanusest vältige nende üle magama laskmist. Kui leiate, et teie vastsündinu teeb liiga palju uinakuid või magab rohkem kui soovitatud summa, hoidke teda ärkvel ja stimuleerige kuni järgmise uinakuni.

Jagage Oma Sõpradega: