40+ motiveerivat jooksupakkumist, et teid teele saada

Lõbu Ja Mängud

Ridofranz / Getty

Maratonijooksjad ütlevad, et jooksmine pole mitte füüsiline, vaid vaimne spordiala. Nimetage seda hobiks , tegevus või elukutse, ületavad jooksjad oma keha piire ja suruvad valu läbi, et saada see üks täiendav samm ja üks täiendav miil. Nii pole ime, et iga natukese aja tagant nad seda teevad vajavad motivatsiooni ja inspiratsiooni nöörima need tossud ja läksime teele siis, kui meie ülejäänud veel oleme magama . Õnneks on jooksjad ja sportlased üsna kirglikud ning on mõnda neist jaganud tark hinnapakkumisi aastate jooksul, millest mõned oleme allpool ümardanud. Alates neljakordsest olümpiakullast Jesse Owensist Bart Yasso (kandideerimise linnapea) ja isegi kolmekordse olümpiakulla Kristin Armstrongini on need tsitaadid täis vaimu ja eesmärki. Ja need aitavad teil maa peal joosta.

elecare valemi kõrvaltoimed

Kas otsite lõbusamaid nalju ja tsitaate, et saaksite käima tõmmata ja naerda? Vaadake meie lemmikkollektsiooni spordisaali naljad , dieedivastase kultuuri tsitaadid ja julgustavaid sõnu .

NBC

1. Valu on paratamatu. Kannatused on valikulised. - Haruki Murakami
2. Jookseme kehale ja vaimule tekitatud kahju tühistama. Jookseme üles leidma mingi osa endast veel avastamata. - John Bingham
3. Jookse. Sest zombid söövad enne treenimata! - Zombie apokalüpsise ellujäämise juhend
4. Ära kunagi piira seda, kuhu jooksmine sind viia võib. Ma mõtlen seda geograafiliselt, vaimselt ja muidugi ka füüsiliselt. - Bart Yasso
5. Meie jooksujalatsid on maagiat neis. Võime muuta halb päev heaks päevaks; pettumus kiiruseks; enesekindlus enesekindluseks; šokolaadikook lihaks. - Mina Samuels
6. Kui tunnete end 10 miili kaugusel halvasti, olete hädas. Kui tunnete end 20 miili kaugusel halvasti, olete normaalne. Kui te ei tunne ennast 26 miili kaugusel halvasti, olete ebanormaalne. - Rob de Castella
7. Aasta pärast soovid, et oleksid täna alustanud. - Karen Lamb
8. Nüüd, kui kavatsete mõne lahingu võita, peate tegema ühte asja. Tuleb panna vaim keha juhtima. Ärge kunagi laske kehal öelda vaimule, mida teha. Keha annab alati alla. See on alati väsinud hommikul , keskpäeval ja öösel. Kuid keha pole kunagi väsinud, kui vaim pole väsinud. - George S. Patton
9. Tahe võita ei tähenda midagi ilma ettevalmistustaheta. - Juma Ikangaa
10. Sörkjooksu häda on selles, et selleks ajaks, kui mõistate, et pole selleks vormis, on tagasi kõndimiseks liiga kaugel. - Franklin P. Jones
11. Jooksmisel muutume. - Amby Burfoot
12. Meil kõigil on unistused . Kuid selleks, et unistused reaalsuseks saaksid, on vaja kohutavalt palju sihikindlust, pühendumist, enesedistsipliini ja pingutusi. - Jesse Owens
13. Pikamaajooksul on palju väljakutseid, kuid üks suurimaid on küsimus, kuhu oma koduvõtmed panna. - Gabrielle Zevin
14. Mõned seansid on tähed ja mõned kivid, kuid lõpuks on need kõik kivid ja me ehitame neile üles. - Chrissie Wellington
15. Jooksmises on midagi maagilist; teatud vahemaa järel ületab see keha. Siis, natuke edasi, ületab see mõistuse. Pisut veel kaugemal ja see, mis sul paljana ees on, on hing. - Kristin Armstrong
16. Kas miil või maraton, jõuate sinna samamoodi - üks samm korraga. Selline on elu. - Baylor Barbee
17. Jooksja on tõeline, kui ta teeb esimese sammu. - Clarissa Pinkola Estes
18. Minge minema ... kõndige, kui peate, kuid lõpetage neetud võistlus. - Ron Hill
19. Kunagi proovinud. Ebaõnnestunud. Vahet pole. Proovi uuesti. Jälle ebaõnnestus. Parem ebaõnnestumine. - Samuel Beckett
20. Hingan jõudu ja hingan välja nõrkust. - Amy Hastings Cragg
21. Isegi kui olete läinud nii kaugele kui võimalik, ja kõik on valus ning vaatate enesekindluse tuhinat, võite piisavalt tähelepanelikult vaadates oma sisemusest leida natuke rohkem jõudu. - Hal Higdon
22. Armasta ennast, selle eest, kes ja milline sa oled; kaitsta oma unistust ja arendada oma annet täiel määral. - Joan Benoit Samuelson
23. Jookse, kui saad, kõndige, kui peate, roomake, kui peate; lihtsalt ära anna kunagi alla. - Dean Karnazes
24. Küsi endalt: 'Kas ma saan rohkem anda?' Vastus on tavaliselt: 'Jah'. - Paul Tergat
25. Jooksmine on ainuüksi aeg, mis võimaldab mu ajul päevade jooksul tekkinud puntraid lahti rullida. Jooksen, põrutan selle kõnniteele välja, suunan selle energia jalgadesse ja kui olen oma jooksuga lõpetanud, olen sellega valmis. - Rob Haneisen
26. Jooksmisel pole vahet, kas tuled esimesena, paki keskel või viimasena. Võite öelda: „Olen lõpetanud.” Selles on palju rahulolu. - Fred Lebow
27. Mis tundub praegu raske, on ühel päeval teie soojendus. - teadmata
28. Alguses on väga raske mõista, et idee ei ole teiste jooksjate võitmine. Lõpuks saate teada, et võistlus on vastuolus selle väikese häälega, mis teie sees soovib, et te lõpetaksite. - Dr George Sheehan
29. Lühike jooks on parem kui mittejooks. - teadmata
30. Kuulen sageli kedagi ütlemas, et ma pole tõeline jooksja. Me kõik oleme jooksjad - mõned jooksevad lihtsalt kiiremini kui teised. Ma ei kohanud kunagi võltsjooksjat. - Bart Yasso
31. Iga jooks on kunstiteos, joonistus iga päeva lõuendile. Mõni jooks on hüüe ja mõni jooks sosistab. Mõned jooksud on järelehüüded ja teised pidustused. - Dagny Scott Barrios
32. Asi on selles, kas ma paranesin eilsega võrreldes või mitte. Pikamaajooksus on ainus vastane, keda pead võitma, iseenda moodi. - Haruki Murakami
33. Igal hommikul ärkab Aafrikas gasell. Ta teab, et peab kiirema lõvi ületama, muidu ta tapetakse. Igal hommikul ärkab Aafrikas lõvi. Ta teab, et see peab töötama kiiremini kui kõige aeglasem gasell, muidu nälgib ta. Pole tähtis, kas olete lõvi või gasell - kui päike tuleb, siis parem jookse. - Christopher McDougall
34. Minu jaoks on jooksmine nii harjutus kui ka metafoor. Päevast päeva joostes, võistlusi kuhjates, tõstan vähehaaval latti ja iga taseme puhastamisega tõstan ennast. - Haruki Murakami
35. Mõni otsib mugavust oma terapeudi kabinetist, teine suundub nurgapubisse ja sukeldub pinti, kuid teraapiaks valisin jooksmise. - Dean Karnazes
36.Praegu on seal palju tüüpe, kes teavad, et nad ei tööta nii palju kui teised inimesed. Ma ei suuda mõista, kuidas nad mõtlevad. -Alberto salazar
37. Te ei jookse vastu verist stopperit, kas kuulete? Jooksja jookseb enda vastu, parima vastu, mis temas on ... Kogu maailma mädanemise vastu. Jumala vastu, kui oled piisavalt hea. - Bill Persons
38. Jooksen sellepärast, et kaua aega pärast jalajälgede kadumist on võib-olla inspireerinud mõnd lihtsat teed tagasi lükkama, tabanud radu, panema ühe jala teise ette ja jõudma samale järeldusele nagu mina - jooksen, sest see viib mind alati sinna, kuhu tahan jõuda. -Dean Karnazes
39. „Puudub valu, kasu pole” ei tähenda, et valu oleks süstemaatiliselt võrdne kasumiga. Raske on lihtne minna. Nutikas on raske minna. - Erwan Le Corre
40.Ma jooksen sellepärast, et kui ma seda ei teeks, oleksin loid ja nõme ning veedaksin liiga palju aega diivanil. Jooksen värsket õhku hingama. Jooksen uudistama. Jooksen tavalisest põgenema. Ma jooksen ... nautima reisi mööda teed. Elu muutub veidi elujõulisemaks, veidi intensiivsemaks. See meeldib mulle. -Dean Karnazes
41. Ära kunagi alahinda seda jõudu, mis ühel heal treeningul sinu peas võib olla. Unistuse elus hoidmine on pool võitu. - Kara Goucher
42. Mees, kes asub kilomeetri kaugusel kunstnikuks, on midagi sellist, nagu mees, kes asub avastama kõige graatsilisemat poomise meetodit. Ükskõik kui loogilised on tema plaanid, ei saa ta neid teostada ilma füüsiliste kannatusteta. - Paul O’Neil
43.Ime pole see, et ma lõpetasin. Ime on see, et mul oli julgust alustada. -John Bingham
44. Jooksmine võimaldab mul meele vabaks lasta. Miski ei tundu võimatu. Midagi kättesaamatut. - Kara Goucher

Jagage Oma Sõpradega:

klaasist lutipudelid