Kas emotsionaalsed asjad petavad? Eksperdid ütlevad, et see sõltub

Suhted

PeopleImages / Getty Images

On loomulik, et tahame oma ellu inimesi, kes toimiksid meie emotsionaalse tugisüsteemina. Kuid kui teil on kellegagi pühendunud romantiline suhe, kas nad on ainus inimene, kelle poole saate - või peaksite - pöörduma, et oma emotsionaalseid vajadusi täita? See võib olla olukord, kus see võib muutuda keeruliseks ja võib viia emotsionaalse afääri territooriumile.

Aga mis üldse on emotsionaalne suhe? Hirmutav emme rääkis kahe eksperdiga, et saada rohkem teada emotsionaalse afääri tunnustest, kas see loeb truudusetuseks ja mida saate selle heaks teha.

Mis on emotsionaalne suhe?

Emotsionaalsed asjad on paljude paaride jaoks segadust tekitavad, ütleb dr. Alisa Ruby Bash , litsentseeritud abielu- ja pereterapeut, Malibus, Californias. Kuna konkreetset seksuaalset reetmist pole, võib neid olla lihtne vaiba alla peita või neid õigustada, ütleb ta Scary Mommy'le. Aasias osalev partner saab süüdistamise korral sageli vihaseks ning pinge võib abielus tekkivat stressi ja pahameelt veelgi süvendada.

Bash ütleb, et emotsionaalsetel asjadel on järgmised komponendid:

Kui ühel partneril hakkab tekkima emotsionaalne lähedus kellegagi väljaspool suhet, mis on tema abikaasa / partneri suhtes ülimuslik.
Kui petmine on sügavalt seotud uue sõbraga, kes on sageli esimene inimene, kelle poole ta pöördub kõigi oma elus toimuvate probleemidega.
Kui inimene avaldab isikuandmeid ja jagab asju, mis võivad tema abikaasat teisele häirida. Emotsionaalsete asjadega on põhjust muretseda, sest üle poole emotsionaalsetest asjadest muutuvad seksuaalseks.

Christina Morillo / Pexels

Miks on inimestel emotsionaalsed suhted?

Muidugi on iga suhe ja inimene erinev, kuid on mitu erinevat põhjust, miks keegi võib suhtes või abielus olles emotsionaalset suhet otsida, Dr Fran Walfish , Beverly Hillsi pere- ja suhtepsühhoterapeut, autor, Eneseteadlik lapsevanem , arstide (CBS) regulaarne lastepsühholoog ja Sex Boxi (WEtv) kaasstaar, räägib Scary Mommy.

Mõned inimesed kasutavad emotsionaalseid suhteid mehhanismina tõelise läheduse vältimiseks oma partneri / abikaasaga, selgitab ta. Nad keelavad oma tunnetest teavitamise ja jagavad neid autsaideriga, et hoida kiilu nende ja abikaasa vahel. See hoiab abieluühenduses lahti või kauguse. Lõppude lõpuks on rääkimine liim, mis inimesi koos hoiab.

Lisaks märgib Walfish, et inimesed, keda köidavad abielus või pühendunud inimesed, tunnevad end tavaliselt väärt ja väärivad täielikku armastavat suhet, mis hõlmab andmist ja võtmist - nii emotsionaalselt kui füüsiliselt.

Millised märgid võivad teil olla emotsionaalses suhtes?

Walfishi sõnul hõlmavad järgmised märgid selle kohta, et teil võib olla emotsionaalne suhe ja / või on oht muuta teie sõprus teise inimesega emotsionaalseks.

Inimene täidab täielikult teie meele vaimse ruumi ja te mõtlete tema peale pidevalt või kinnisideeks.
Leiate end muutmas oma rutiini / ajakava, et inimest sagedamini näha.
Temaga kontakti hulk ja sagedus suurenevad.
Teie tunded teise inimese vastu süvenevad ja süvenevad.

Freestock / Pexels

Samal joonel on emotsionaalsed asjad protsess - alguses väga peen ja pealtnäha süütu. Bashi sõnul võivad emotsionaalsed asjad hõlmata neid samme:

Võite märgata, et teil on lähedane sõprus töökaaslase või eakaaslasega. Sõpruse arenedes on esimeste probleemide tunnetena tunne, nagu oleks uus sõber esimene inimene, kellega soovite oma elu rõõme, muresid ja intiimseid üksikasju jagada. See inimene hakkab täitma tühimikku, mis teie partneri ja teie enda vahel puudub.
Järgmine etapp on see, kui uuest partnerist saab teie peamine emotsionaalne tugi. Teie liidud muutuvad ja kindlasti on tundeid, mis hakkavad arenema.
Lõpuks tekib seksuaalne külgetõmme. Isegi kui puudub tugev füüsiline külgetõmme, sunnib teie loodud emotsionaalne lähedus teid oma uut sõpra seksuaalselt ette kujutama ja oma keemia üle imestama.

Sel hetkel olete tõesti ohutsoonis, selgitab Bash. Kuna nii suur hulk abieluasju saab alguse emotsionaalsest suhtest, on enne edasise reetmise toimumist väga oluline jääda teadvusse ja tõmmata pidurid alla.

mustad nimed poiss

Seetõttu on oluline enne füüsilise petmise algust astuda samm tagasi ja uurida, mis teie põhisuhtes puudu on. Kui see juhtub, ei saa seda enam kunagi tagasi võtta ja kui teie suhe jääb püsima, veedate mitu piinavat aastat valu ja südamevalu läbi töötades, ütleb Bash.

Millised märgid võivad teie partneril olla emotsionaalses suhtes?

Mida peaksite siis otsima, kui arvate, et teie partneril võib olla emotsionaalne suhe? Vastavalt Dr.Abigail Brennerkell Psühholoogia täna , need on märgid, mida tuleb jälgida:

Midagi nendega tundub tavapärasest erinev või ebatavaline.
Teie partner on salajane, eriti mis puudutab nende telefoni kasutamist.
Teie ja teie partneri vahel on järjest suurem vahemaa.
Teie partner veedab rohkem aega tööfunktsioonides - eriti kui nad on kogu aeg kindla kolleegiga.
Teie partner muudab oma välimust ootamatult - näiteks kaotab kehakaalu, muudab juukseid või meiki ja / või ajakohastab oma garderoobi.
Teie partner muutub teie suhtes järjest kriitilisemaks.

Engin Akyurt / Pexels

Kas emotsionaalsed suhted petavad?

Walfishi sõnul on tema ametialase arvamuse kohaselt emotsionaalsed suhted petmise vorm. Kuigi kipume petmist mõtlema kui midagi selgemat - nagu seksuaalsuhe, võib sellel olla palju vorme. Ja kuigi mõned emotsionaalsed suhted muutuvad füüsilisteks, siis paljud mitte.

Emotsionaalsed suhted on tavaliselt võimsamad kui ainult seksuaalsuhted, selgitab Walfish. Kuid kui emotsionaalsed suhted on seotud seksiga, on nende potentsiaal maksimaalne. Sageli otsustab üks või mõlemad emotsionaalses afääris osalevad partnerid seksimisest hoiduda, põhjendades enda jaoks, et ilma seksita pole see tegelikult suhe. See on vorm, mida eitatakse, vastutuse puudumine ja valmisoleku puudumine oma abikaasa petmiseks / reetmiseks, ütleb Walfish.

Mida saate selle vastu teha

Arvestades, et kommunikatsiooni katkemine on tõenäoliselt emotsionaalse suhte peamine põhjus, ütleb Walfish, et esimene samm olukorra parandamiseks on sellest rääkida. Kui inimesed lakkavad rääkimast teemadest, eriti konfliktide lahendamisest, peatub seks ja abielust võib väljaspool emotsionaalset ja füüsilist rahuldust otsida, selgitab ta.

Walfish ütleb, et tema peamine näpunäide emotsionaalse suhte lõpetamiseks on professionaalse abi saamine. Peate oma pahandused avalikult valjusti kuulutama - omamoodi ülestunnistus, ütleb ta. Enda hääle kuulutamine oma käitumise kuulutamisest on teie esimene samm oma käitumise eest vastutuse omandamise suunas, mis on muutuste eelduseks.

Bash nõustub sellega, et soovitab otsida terapeudilt professionaalset abi, kui tunnete, et teie või teie partner on seotud emotsionaalsete suhetega. Nii võib see aidata teil jõuda nende probleemide lõpuni, mis on pannud teid otsima oma suhtest väljaspool nii lähedast lähedust.

Professionaaliga rääkimine on ka hea koht alustamiseks, sest Walfishi sõnul on tema arvates viga oma emotsionaalset suhet partnerile avaldada. See teeb teie abikaasale ainult haiget ja tekitab temas kahtlusi ja kahtlusi teie usaldamises, ütleb naine, märkides, et kodus pole vaja paati kõigutada.

Lõpptulemus on see, et emotsionaalsed suhted on tõsised, haavavad ja võivad olla suhte jaoks väga halvad. Parim viis nende ärahoidmiseks on Walfishi sõnul tagada, et suhtlusliinid oleksid teie partneriga alati avatud, nii et te mõlemad tunnete end kuulduna, nähtava ja mõistetuna.

Loe rohkem:

Mu mehel oli afäär ja ma jäin

Üllatav viis pärast afääri uuesti usaldada

Jagage Oma Sõpradega: