5 asja, mida peaksite ootama pärast sünnitust

Pilt Shutterstocki kaudu

Vastupidiselt libedatele reklaamikampaaniatele ei koosne sünnitusejärgsed tunnid sellest, et kiigutate purilennukil, kandes valget gossamer-kleiti, samal ajal kui filtreeritud päikesevalgus vannitab teid ja teie väikest kerubilist vastsündinut roosaka valguse udus. (Vabandust.)

Ja palun, ärge võrrelge kõige pühama nimel end kuulsustega, kes kuulutavad, et nad said raseduseelsed kehad tagasi enne, kui beebi nabanöör oli läbi lõigatud. Olen näinud tuhandeid sünnitusjärgseid naisi ja usalda mind; see kõik on vale ja Photoshop. Kas soovite tõde selle kohta, mida pärast sünnitust oodata? Siin läheb…

1. Teie kõht. Loodetavasti pole teil mõnda nimrodit (või onu Joe, kes arvab, et ta on lõbus), kes küsiks: 'Millal teie laps peaks maksma?', Kui kannate perekonna sünnikeskusest oma uhiuut rõõmu. Aga teras ise. Olen seda juhtunud rohkem kui üks kord, sest pärast lapse saamist näete endiselt rase välja. Teie kunagine kindel, beebiga täidetud kõht tunneb end nagu jõuluvana kausitäis teid teate. Ilma beebi tõe varjamiseta tutvustatakse teile kogu teie venitusarmide ulatust ja kui teil oleks keskel tume joon, mida nimetatakse linea nigraks, võib see tunduda palju tumedam ja laiem. Venitusarmid tuhmuvad aja jooksul hõbedaseks / valgeks ning linea nigra kadumiseks võib kuluda kuni aasta.

keskmine nimi sularaha jaoks

2. Teie emakas. Teie emakas on suur lihaskott. Pärast selle väärtusliku sisu väljutamist peaks see kokku tõmbuma ja püsima. Mida? Arvasite, et teil on kokkutõmbed tehtud? Ei. Ja siin on põhjus: miks platsenta kunagi kinni hoiti, on nüüd teie emaka siseseinal platsenta suurune haav. Sünnitusjärgsed kokkutõmbed kontrollivad sünnitusjärgset verekaotust, pigistades platsentat toitnud suured mahlased veresooned. Pärast sünnitust teie emakas peaks loomulikult kokkutõmbumine, muutudes kõvaks kui kiviks ja umbes suure greibi suuruseks. Teie emaka ülaosa, mida nimetatakse silmapõhjaks, istub umbes teie naba tasemel.

Mõne minuti jooksul pärast lapse sündi, just siis, kui arvasite, et sünnituse piin on läbi, tuleb mõni õde ja hõõrub teie silmapõhja. See ei tee teid natuke õnnelikuks ja soovite haarata oma õe käest ja murda kõik tema sõrmed. Palun mitte. Teie õde pole sadist; ta üritab sind veritseda. Mõnikord on emakas pärast sünnitust väsinud ja ei tõmbu korralikult kokku. Teie silmapõhja masseerimine aitab emakat kokku tõmmata, vältides liigset verekaotust.

Kui te nõuate hoolimata jõulisest verejooksust (ja lubage mul hoiatada, et jõuline võib tähendada, et teie õde seisab praktiliselt voodil ja ajab rusikatega kogu oma jõuga kõhtu), võidakse teile emaka abistamiseks kasutada erinevaid ravimeid. leping. Kui massaaž ja ravimid ei takista verejooksu, võib arst või ämmaemand panna oma käe teie tuppe, et uurida emakat edasi platsenta kinni jäänud tükkide leidmiseks, mis võivad takistada emaka kokkutõmbumist. Samuti võite leida end operatsioonisaali suundumast hädaolukorra D & C-le. Ükski neist pole lõbus, kuid võib olla vajalik teie elu päästmiseks.

3. Teie tupp. Mis ma oskan öelda? Sinust tuli just välja laps. See ei saa seal all päris ilus olema . Nii et ärge vaadake. Ära lase isal ka vaadata. Tõsiselt. Pidage seda meeles nii, nagu see oli. Kunagi saab jälle korda. Ma luban.

lastekapi lukud

Rutiinsed episiotoomiad - tupe ja päraku vahele tehtud kirurgiline sisselõige - langevad poolehoiust välja. Seda seetõttu, et uuringud on näidanud, et pisarad või rebendid pole tavaliselt nii sügavad ja need paranevad kiiremini. Tupevigastusi mõõdetakse ametlikult tupe seina haava kraadi või sügavuse järgi; mitte selle parandamiseks vajalike silmuste arvu järgi.

Similac 360 tundlik pulber

1. aste: kaasab naha tupeava ümber pisarad.
2. aste: rebeneb tupekoes ja sisse perineaalne lihas.
3. aste: rebeneb perineaallihas ja päraku sulgurlihasesse.
4. aste: rebeneb päraku sulgurlihase kaudu pärasoole vooderdisse. (OUCHIE!)

Enamik remonti võtab aega 5–15 minutit, kuid tõsised 3. või 4. astme pisarad võivad ulatuslikult parandada või isegi reisi tagasi operatsioonisaali (väga harva). Teile antakse väike plastpihustuspudel ja meditsiiniõde näitab, kuidas seda tupe puhtana hoida. Pärast sünnitust hoidke oma jalgu nii palju kui võimalik kuni teie järelkontrolli, mis on tavaliselt planeeritud teie hooldajaga umbes 6 nädala jooksul. Lase oma tupel paraneda.

4. Teie nibud. Inimesed uskusid varem, et kui laps on korralikult riivitud, pole teil nibusid valus. Kuid uuringud näitavad nüüd, et 80–90% uutest imetavatest emadest tunnevad nibude valulikkust,aastal 26% pragunev või äärmine nibu pai n. On tõsi, et õige positsioneerimine ja riiv on nibude tõelise kahjustuse vältimiseks kriitilise tähtsusega, kuid alati ei piisa.

Lanoliin aitab. Enamik haiglaid annab teile alustamiseks väikese proovi. Rohkem saate osta kohalikust narkopoest. Määrige see ja jätke see. Enne lapse toitmist ei pea te seda pühkima. See kraam on rasvane, nii et ostke mõned ilusad imetamisrinnahoidjate kaitsmiseks rinnapadjad. (Äärmuslik nibuvalu nõuab laktatsioonikonsultatsiooni.)

5. Sina. Sa oled ikka sina; mitte just kirjeldatud kehaosade kogu. Sa oled inimene, kes nüüd juhtumisi on ka ema. Olete just läbi teinud monumentaalse füüsilise ja emotsionaalse kogemuse. Andke endale kuradi paus!

Pärast sünnitust ei ole te kellelegi võlgu. Sa ei pea end meikima. Te ei pea nende kitsaste teksade juurde tagasi minema. Te ei konkureeri viimase kuulsusega, kes väidetavalt oma beebieelse keha tagasi sai! viis minutit pärast lapse saamist.

Hoolitse lihtsalt enda ja beebi eest. See on enam kui piisav.

enfagrow gentlease costco

Kõik teised saavad seda lihtsalt imeda.

Seotud postitus:4 tõde meie beebijärgsete kehade kohta

Jagage Oma Sõpradega: