Teie juhend väikelaste kõhukinnisuse parandamiseks (kui teie laps ei saa minna)

Väikelapsed

AleksandarNakic / Getty Images

Teie väikelapse seedimine pole midagi nalja. Väikelapse aastates toimub lihtsalt nii palju, mis võib muuta teie lapse kõhukinnisuseks toitumise muutustest (oh, kui valivaks nad saavad !) potitreeninguni (ehk üks teie suurimatest vanemate õudusunenägudest). Õnneks on teie pisikese abistamiseks mõned proovitud ja tõelised väikelaste kõhukinnisuse ravimid.

elecare imiku piimasegu ülevaated

See tähendab, et eeldades, et teie väikelaps on tõesti kõhukinnisus. Ehkki see võib mõnikord tunduda murettekitav, on tegelikult päris normaalne, et teie väikelaps seda ei tee kaka päevaks või kaheks, kui need ei tundu ebamugavad. Kuidas siis teada saada, kas teie väikelapsel on kõhukinnisus? Millised on kõhukinnisuse ravimid? Ja millal peaksite pöörduma lastearsti poole? Lammutagem see laiali.

Kas teie laps tegeleb mitte ainult kõhukinnisusega? Siin on teisi beebi kõhu lehti, mis aitavad teil välja tulla: Beebi kõhulahtisus ja beebi gaas .

Kuidas ma tean, et mu väikelapsel on kõhukinnisus?

Vastavalt Mayo kliinik , need on väikelapse kõhukinnisuse sümptomid:

Aeg - Nad ei ole väljaheiteid läbinud kolm või enam päeva.
Ebamugavus - Nad tunduvad soolestiku liikumisel ebamugavad ja valutavad.
Konsistents / tekstuur - Nende väljaheide on raske, kuiv ja raskesti läbitav.
Verejooks - Veri ilmub väljaheites.

Mis võib väikelapse kõhukinnisust põhjustada?

Miks siis väikelapsed saavad varundatud Esiteks? Selles võiks süüdi olla arvukalt probleeme. Mõni võimalik selgitus sisaldab järgmist:

Kinnipidamine - See juhtub eriti tualettruumi ajal ja pärast seda. Teie väikelaps võib mängida või keset muud tegevust, nii et nad ei soovi peatuda ja tualetti minna. Kõhukinnisusega seotud valu võib neid takistada ka uuesti tualetti minemast.
Liiga palju piima - Väikelapsed armastavad piima (ja võivad ka olla juust kuradit!), kuid kogu see meierei võib kõhukinnisusele kaasa aidata.
Pole piisavalt vett - Raske ja raskesti läbitav väljaheide võib olla põhjustatud ebapiisavast vedelikust.
Kiudaineid pole piisavalt - Kõik need kliide reklaamid said asja õigeks; kiudained aitavad teil püsida regulaarselt ja see kehtib ka teie laste kohta.
Liiga istuv - Liikumine aitab väljaheiteid. Kui teie laps ei saa piisavalt võimlemine ja aktiivsus , mis võib mõjutada nende võimet regulaarselt kakada.

Millised on väikelapse kõhukinnisuse ravimid?

Toidusedel

Vähem piima ja rohkem kiudainerikkaid toite võib aidata teie väikelapsel lõpuks tavapärase kakamisrutiini juurde jõuda. Ploomimahl on tegelikult suurepärane lahendus kõhukinnisusega lastele, kuna see sisaldab palju kiudaineid ja maitseb magusalt. Samuti saate otsida ja leida lihtsad retseptid kõhukinnisuse korral, mida saate oma laste dieedile lisada, näiteks Kreeka jogurt, puuviljad ja muud kiudaineterikkad suupisted.Pole tähtis, kui vana sa oled, kõhukinnisus on nõme. Siin on mõned loomulikud viisid, kuidas beebile leevendada ja soolestik lahti saada.

Kas sa ei armasta lihtsalt avokaadot? See supertoit on ka looduslik lahtistav aine ja selle õlid aitavad seedetraktis asju liikuma panna.
Lusikatäis kookosõli võib minna kaugele. Sellega saate süüa teha või isegi smuutile lisada teelusikatäit.
Chia seemned sisaldavad rohkesti kiudaineid ja vabastavad kindlasti teie lapse soolestiku.
Puuviljad on ka suurepärane ja tervislik viis asjade käima saamiseks. Eriti melon, marjad, kõik, mis sisaldab tsitrusvilju, kurgid, seller, paprika ja viinamarjad. Veenduge, et teie lapsed sööksid umbes kaks portsjonit puuvilju päevas, ja jätke nahk eriti sisseploomid, ploomid, rosinad, aprikoosid ja virsikud. Nad on täis kiudaineid.
Ploomid pole mõeldud ainult teie vanaemale. Kolmes ploomis mahutab see kortsuline suupiste umbes kaks grammi kiudaineid. Samuti suurendab vesi väljaheites, mis lõdvestab teie süsteemi.
Rabarber on taim, mis teeb suurepärast tööd soolestiku liigutamisel. Selles on sennosiid, mis on tuntud kui taimne lahtistav aine.
Keefirvõib kõhukinnisuse korral olla tõeline elupäästja. See on kääritatud piimajook ja probiootikum, mis pärineb Lääne-Aasiast.

Piisav niisutus

Meenutage ja julgustage oma pisikest õrnalt vett jooma. Muidugi, väikelapsed ei tee seda alati armastus vee joomine - aga see võib tõesti aidata! Veenduge, et neil oleks tass või pudel, mida nad armastavad (võite minna koos nendega isegi spetsiaalse pudeli ostma). Võite neid isegi motiveerida, näidates neile, et joote vesi , ka. Kui teie lapsele ei meeldi vesi kuni joogist keeldumiseni, võite proovida seda ploomimahlaga lõigata või valida mõni muu tervislik jook.

Kehaline aktiivsus

Teil pole vaja oma mudilast sörkimas käia! Võtke neid regulaarselt välja mänguväljakule või mõnda muusse ruumi, et julgustada neid ringi jooksma mängima . Või lolliks minna ja pidada tantsupidu kahele! Võite minna ka jalutuskäikudele, et koos lõbusaid asju ajada.

Sealy orgaaniline võrevoodi madrats

Tualettruum

Võimalik, et peate hakkama lapsele meelde tuletama, et ta regulaarselt tualetis käiks. Kuidas? Proovige luua rutiin: esimene asi näiteks hommikul, enne ja pärast päevahoidu ning pärast õhtusööki. Tuletage neile kindlasti meelde, et kõik, mida nad teevad ja mängivad, ootab neid pärast vannitoa kasutamist. Võite isegi öelda mänguasjale ja tegevusele, et nad neid ootaksid.

Kasutage petrooleed

Pange beebi päraku ümber väike vaseliin või vaseliin. See aitab nende kakal sujuvamalt välja tulla. Lisaks on nende päraku puudutamine stimuleeriv ja võib tekitada neis soovi kakada.

Vältige lapse tualetti jätmist

Lapsed kakavad alati, kui nad on selleks valmis ja lastakse neil tualetis proovimiseks istuda või kuni nad seda teevad, võib see olla kahjulik. Kui lasete neil liiga kaua tualetil istuda, võib tunduda, et neile avaldatakse survet, mis võib sundida neid vannituba kasutama.

Kas väikelapse kõhukinnisuse korral on Miralax korras?

Teil võib tekkida kiusatus lahendada väikelapse kõhukinnisus ravimitega. Saime aru - soovite aidata oma last kakada, et nad ei oleks enam ebamugavad. Kuigi Miralax võib varundamise ajal imesid teha, pole see väikelastele soovitatav. Et asi, Bostoni lastehaigla soovitab, et soovite lapse kõhukinnisuse raviks ravimeid kasutada ainult siis, kui nende arst seda soovitab. Seega, kui teie väikelapse kõhukinnisust ei aita looduslikud meetodid või see tundub tõsine, jätkake ja määrake konsultatsioon oma lastearstiga.

Mida teeb Pedia-Lax?

Enne lapse kõhukinnisuse ravimist mingite lahtistitega rääkige kõigepealt oma arstiga. Seda ei tohiks anda ühele alla kahe aasta vanusele lapsele. See ravim aitab lapsi oma ummistunud papudega, tõmmates soolestikku vett, mis aitab nende väljaheiteid pehmendada. Pedia-Lax on suukaudse toidulisandina ja ravimküünlas. Löögiks võib kuluda vahemikus 30 minutit kuni kuus tundi.

Kui teie lapsel on väljaheide lahti ja kõhulahtisus, on see normaalne, kuid andke oma arstile teada, kas see püsib. Samuti peaksite oma arstile helistama, kui teie laps näib olevat väsinud, südamerütm on ebaregulaarne, aeglane hingamine, dehüdratsioon, kõhuvalu, verine väljaheide või rektaalne verejooks.

Millal siis peaksin pöörduma arsti poole, kui väikelapsel on kõhukinnisus?

Kindlasti saate ravida kerget kõhukinnisust. Alati on hea mõte lapse kõhukinnisuse osas oma arstiga nõu pidada. Kuid vastavalt Colorado lastehaigla , peaksite pöörduma arsti poole, kui teie väikelapsel on palju valusid, kui nad viskavad kaks korda või rohkem, neil on kõht paistes või kui nende sümptomid püsivad pärast teiste abinõude proovimist.

Jagage Oma Sõpradega: