Mida teha, kui teie kasvanud laps ignoreerib teid (ja murrab teie südant)

Elustiil
Paar kodus, Berliin, Saksamaa

Westend61 / Getty Images

miks similac tagasi kutsuti

Osa lapsevanemaks saamise (või saamise) üleskutsest kutsikas ) on see, et mõni teine ​​elusolend armastaks sind ja nõuab su armastust, tähelepanu ja hoolt. Kuid elus pole mingit garantiid, et reaalsus vastab teie ootustele (tõsi mõlemale lapsed ja kutsikad). Mitte igaüks vanema ja lapse suhe on määratud olema suurepärane ja arvestades, et kõigil on vigu, võivad need mõnikord teele jääda. Lõppkokkuvõttes võib see põhjustada murtud pere, kus kasvavad lapsed, kes ignoreerivad oma vanemaid.

Kui teie lapsed on noored, on teil lähedal täielik kontroll oma elu üle - tänu oma vanusele ja sellele, et nad loodavad sinule muu hulgas toidu, riiete, peavarju ning hariduse ja tervishoiu korraldamise osas. Muidugi, võite ja ilmselt tahe ole oma erimeelsusi. Kuid isegi siis, kui need juhtuvad, sõltub teie laps tavaliselt ikkagi vähemalt mõnevõrra teist.

See kõik muutub vanemaks saades. Kui nad saavad 18, saavad nad (vähemalt seaduslikult) proovida ise välja lüüa ja osa sellest võib hõlmata teiega sidemete ignoreerimist või katkestamist. Ehkki paljudel põhjustel võib see juhtuda - rääkimata iga loo kahest küljest - ignoreerimine täiskasvanud laps võib olla südantlõhestav. Siit saate teada, mida vanemate võõrandumise kohta teada peate, sealhulgas võimalused, kuidas sellisel juhul toime tulla.

Miks ignoreerivad mõned täiskasvanud lapsed oma vanemaid?

Enne teemasse liiga süvenemist peaksime teadvustama, et kellegi ignoreerimise mõiste võib tähendada erinevatele inimestele erinevaid asju. Näiteks on täiskasvanud lapse jaoks üks või kaks korda aastas suurematel pühadel vanema nägemine enam kui piisav suhtlus - kuid vanemale tundub, et teda ignoreeritakse. Või võib-olla helistab teie sõbra täiskasvanud tütar talle üks kord päevas, kuid teie kontrollib seda ainult kord kuus, jättes teid sellega võrreldes tähelepanuta. Alati on oluline meeles pidada, et kõik suhted on erinevad ja igal lool on alati kaks külge.

Siiski on olemas kriteeriumid, mis aitavad kindlaks teha, kas vanema ja täiskasvanud lapse suhe on muutunud võõrandumiseks. Per Abielu ja perekonna ajakiri , mõned näitajad hõlmavad järgmist:

  • Paaril pole olnud kontakte (isiklikult ega telefoni teel) vähemalt aasta.
  • Paar on kontaktis vähem kui üks kord kuus; vanema määrad suhte kvaliteet vähem kui neli skaalal üks kuni seitse.

Huvitav on see, et Cambridge'i ülikool leidis, et paljudel juhtudel ei tea vanem ega laps, kes võõristuse tegelikult algatas. Kuid see valgustas pisut võõristuste tagamaid.

Vastavaltküsitletud täiskasvanud lapsed, on kõige levinumad põhjused, miks nad vanematest võõrdusid:

  • Emotsionaalne väärkohtlemine
  • Perekondlike rollidega seotud vastuolulised ootused
  • Väärtuste erinevused
  • Unarusse või kaasamata lapsevanemaks olemine
  • Vaimse tervise probleemidega seotud probleemid
  • Traumaatiline perekondlik sündmus

Vahepeallapsevanemad uuringus teatasidet täiskasvanud lastest võõrdumise põhjused on järgmised:

  • Lahutus
  • Vastuolud pererollide suhtes
  • Traumaatilised sündmused
  • Vaimse tervise probleemid
  • Emotsionaalne väärkohtlemine
  • Abikaasadega seotud küsimused
  • Abieluga seotud küsimused

Mis juhtub, kui laps vanema tagasi lükkab?

Vanemad, keda lapsed ignoreerivad, võivad läbida emotsioonide teeraja. Lapse poolt tagasilükkamine on valus ja võib põhjustada järgmist.

  1. Perepuhkus võib olla tõesti raske. Aeg, mis peaks olema täidetud rõõmuga, võib tegelikult muutuda tõesti masendavaks, kui vanemad soovivad, et lapsed oleksid enda ümber.
  2. See võib tunduda ka leinana. Kui laps lõikab end vanema elust välja, võib tunduda, et ta on kellegi kaotanud, eriti kui probleemid pole kuskil lahendatud.
  3. Vanematel võib olla raske hooldajatoetust leida. Paljud vanemad otsivad vanemaks saades oma lastelt abi nende korralduste jaoks. Kui vananev vanem jäetakse nende probleemidega ise toime tulema, võib see põhjustada ebapiisavat hooldust.

Mida vanemad ei tohiks kunagi oma lapsele öelda?

Täiskasvanud sisendavad lapsena neile öeldud sõnu või tehtud toiminguid. Negatiivsed kogemused lapsena võivad hiljem vanematest võõrduda. Tähtis on hoida eemale keelest, mis muudab nende tunded kehtetuks või tunneb end vähem. Seega, et mitte kahjustada oma lapsi ega tekitada suhetes lõhet, on siin mitu fraasi, et vältida lastele ütlemist.

beebilapp meenutab
  • Lõpeta dramaatilisus.
  • Sa ei tunne seda.
  • Miks te ei võiks olla rohkem nagu * sisestage teise õe-venna nimi?
  • Ma soovin, et te poleks kunagi sündinud.
  • Miks ei saa te midagi õigesti teha?

Kui tihti täiskasvanud oma vanematega räägivad?

Vastavalt a CBS News uuring , 24 protsentitäiskasvanudlapsed usuvad, et peaksid vähemalt kord päevas oma emaga ühendust võtma. Kolmkümmend viis protsenti arvasid, et peaksid kord nädalas oma vanematega rääkima, samas kui 24 protsenti leidis, et paar korda nädalas helistamisest piisab. Ja umbes 12 protsenti leidis, et kord kuus või harvem on kõik korras.

Kuidas hakkama saad, kui su täiskasvanud laps sind ignoreerib?

Kui olete lapsevanem, kes usub, et teie täiskasvanud laps ignoreerib teid, siis arvate ilmselt, kuhu minna. Kuidas käitute lugupidamatu täiskasvanud lapsega? Mida peaksite tegema, kui teie täiskasvanud laps on murrab su südame ? Siin on mõned toimetulekustrateegiad, mis võivad viisakalt aidata Debbie Pincus - terapeut, rahuliku vanemluse ekspert ja kolme täiskasvanud lapse ema:

Otsige tuge.

Arusaadavalt on täiskasvanud lapse ignoreerimine väga keeruline olukord, mis võib olla ka traumaatiline. Sellepärast on temaga kontakt inimesed, kes sind armastavad ja toetavad on nii oluline. Lisaks sõprade ja pereliikmete poole pöördumisele kaaluge tugigrupiga liitumist, kirjutab Pincus. Kui te ei saa oma parimal viisil toimida, hankige professionaalset abi.

Ärge võitlege tulega tulega.

See, et teie laps on teid ära lõiganud, ei tähenda, et peate tegema sama asja. Jätkake tema poole pöördumist, andes talle teada, et sa armastad teda ja et soovite parandada, mis on katki, kirjutab Pincus. Saatke sünnipäeva- ja pühadeteateid ning aeg-ajalt lühikesi märkmeid või e-kirju. Öelge lihtsalt, et mõtlete tema peale ja loodate, et teil on võimalus uuesti ühendust võtta. Saatke oma soojus, armastus ja kaastunne - kui olete oma eluga edasi läinud.

džinni mähkmeämbrid

Ärge laske oma vihal valitseda.

On loomulik olla vihane, kui tunnete, et teie täiskasvanud laps ignoreerib teid, kuid see pole eriti kasulik. Astuge tagasi ja proovige mõista, mis selle võõrandumiseni viis, soovitab Pincus. Millised mustrid teie peretantsus tegutsesid? Kui suudate vaadata oma perekonda faktipõhisemast vaatepunktist, võib see tunduda vähem isiklik. Keegi pole süüdi. Kui nüüd uks avaneb, on teil palju parem leppimisvõimalus.

Kuula oma last ( tõesti kuulata).

Kui teil on võimalus oma lapsega rääkida, võtke see vastu! Ja kui te seda teete, pidage vastu soovile ennast kaitsta ja leidke aega nende kuulamiseks. Pincuse sõnul peaksite kuulama oma lapse ettekujutust sellest, millised valed toimusid - isegi kui te ei nõustu. Sel ajal mõelge oma käitumisele ja proovige mõista, et isegi kui teete midagi parimate kavatsustega, võib see teie lapsele siiski tohutult häirida ja haiget tekitada.

Teie täiskasvanud lapsel võib tekkida vajadus süüd enda käes hoida, et omaenda ärevusega toime tulla, kirjutab ta. Lihtsalt andes talle teada, et kuuled, et läheb kaugele. Pidage meeles, et ka temal pidi tohutult valutama, et jõuda teie sulgemiseni. Proovige tema valu enam kaasa tunda, mitte haiget ja viha haarata.

Keskenduge sellele, mida saate muuta: oma käitumisele.

Kui teie ja teie täiskasvanud laps siiski lepitate, peate mineviku minevikku jätma ja keskenduma sellele, mida saaksite oma suhte parandamiseks paremini teha (sealhulgas võimalikud muudatused). Pange oma jõupingutused enda, mitte lapse muutmiseks, kirjutab Pincus. Lase lahti oma pahameeltest võõrdumise suhtes. Mõistke tema vajadust põgeneda - ja andestage talle.

Jagage Oma Sõpradega: