celebs-networth.com

Naise, Mehe, Perekonna Staatuse, Wikipedia

See on minu Korea ema vananemisvastane nahahoolduse rutiin

Ilu
Korea nahahooldus

imtmphoto / Getty

sõdalaste nimede loend

Isegi kui olete sündinud hea nahaga, on teie nahk vananenud. Enne 24-aastaselt abiellumist olin hõivatud kooliga ega hoolitsenud oma naha eest korralikult. Mu nahk oli siis noor ja ma ei olnud nii vananemisvastane. Sellest ajast peale on mu õemees mu silmad avanud Korea keel nahahooldus ja olen olnud kinnisideeks leidmaks viise, kuidas oma nahka noorena ja pingul hoida - vähemalt viiekümneaastase naise jaoks.

Minu nahahoolduse kinnisidee pärineb mu 53-aastaselt emalt, Meegyeongi pargilt. Vaatamata sellele, et Koreas on ta töötanud täiskohaga silmaarstina ja kasvatanud kolme last, leidis ta kuidagi aega, et saada a Korea nahahooldus ekspert. Siin on ta täis vananemisvastane nahahooldus rutiin ja näpunäited noorema välimusega nahale.

Puhastage

Traditsioonilise topeltpuhastuse asemel puhastan kolm korda ühe tootega: loodusliku seebiga, milles pole kahjulikke kemikaale. Olen hiljuti avastanud noni - puuviljadest saadud koostisosa võlu, mis on tõhus vananemisvastane - ja pesen sellega nägu kolm korda tagasi, kasutades leiget vett. See eemaldab kogu mu meigi ilma naha niiskust eemaldamata. Ostsin Filipiinide saarel Boracays perepuhkusel olles vaid ühe kasti neid seepikaupu kaubamärgilt Venezia ja soovin, et oleksin ostnud kogu elu.

Toon

Pärast puhastamist ei kuivata ma nägu rätikuga ja liigun otse sisse tooneri pealekandmine . Oluline on tuua naha sisse niiskus niipea, kui olete puhastamise lõpetanud, nii et ma ei raiska oma nahahoolduse tegemisel kunagi aega oma tähelepanu hajutamiseks. Ma kasutan alati pihustitoonikut, et saaksin nahka toonida, ilma et nägu puudutaks kätega, mis kannavad baktereid, mis põhjustavad puhkemist. Eelistan ka toonereid, mis on tumedates pudelites, mis välistab päikese käes valemi muutumise. Kuid muidugi aeguvad tooted ikkagi, sel juhul viskan need kohe välja.

Viimasel ajal olen nautinud Benton Snail Bee kõrge sisuga nahka, mida üks mu tütardest on soovitanud.

Seerum või essents

Ma määrin ohtralt seerumit - mõnikord kaks korda ühe istungi jooksul. Hommikul kasutan C-vitamiini seerumit nagu Obagi Professional-C seerum, dermatoloogide välja töötatud rida, mida mu abikaasa (kes on ilukirurg) soovitas. Õhtul kasutan Estee Lauder Advanced Night Repairi. Mulle meeldivad seerumid, mis on varustatud pumba või tilgutiga, nii et saan toodet ilma käteta kasutada. Kaks minu lemmikut on Iope Live Lift seerum ja Innisfree rohelise tee seemneseerum.

Niisutaja

Kuna mu nahk on nii õhuke ja kuiv, siis kui ma korralikult ei niisuta, hakkab see vajuma ja näen, et mu kortsud hakkavad süvenema. Sellepärast võtan niisutamist tõsiselt. Selle asemel, et kogu päeva jooksul udutada, kihistan kogu päeva jooksul kaks või kolm korda kergele niisutajale. Kahe tütrega kasutan tihtipeale ükskõik millist niisutajat, mille nad maha jätavad. Kuid kui otsin niisutajaid, on minu tavapärased kriteeriumid (1) midagi, mis on pumbaga kaasas, et saaksin minimeerida saastumist, (2) kerge tekstuur, mis ei ummista poore, kui panen korraga palju toodet ja (3) midagi, mis tundub naha niisutav ja jahutav.

Hommikul ja õhtul kasutan teistsugust niisutajat. Hommikul kasutan kerget ja õrnat niisutajat, näiteks Klairs Rich Moist rahustav kreem, Skinfood Royal Honey Essential Queen’s Cream või Laneige Water Bank Moisture Cream EX. Öösel kasutan paksemat niisutajat, näiteks Estee Lauder Advanced Night Repair Cream või Goodal Moisture Barrier Cream. Kuid lisan sellele oma keerdkäigu, segades sisse puhta pärlipulbri.

Pärl on looduslik koostisosa, mis muudab naha heledamaks ning pleegitab päikeselaike ja pigmentatsiooni. Minu jaoks märkasin, et see muudab ka mu naha pehmeks ja tugevaks. Võtan steriliseeritud purgi ja spaatliga ning segan pärlipulbri öökreemiga nii, et see oleks 15–20% pärlipulbrit. Kandan segu õhtul spaatliga ja puhaste kätega. Olen seda teinud viimased 20 aastat ja iga päev helendamine pärlite abil on minu sileda ühtlase tooniga naha number üks saladus.

Ostan pärlipulbrit alles siis, kui olen Kagu-Aasias perepuhkusel - minu viimane partii oli Taist. Nii võin kindel olla, et koostisosad on tippkvaliteediga.

orgaaniline hüpoallergeenne imiku piimasegu

Taimne õli

Olen kasutanud õlid minu rutiinis viimase 25 aasta jooksul. Mulle meeldivad väga keramiididega infundeeritud õlid, näiteks Elizabeth Arden Advanced Ceramide Capsules Daily Youth Restore Serum või Neogen Dual Layer Ceramide Oil. Ma määrin õli kaks korda päevas, hommikul ja öösel, kogu näole, kaelale ja kätele, kuid mõnikord ka päeval, kui nahk kuivab. Enne õli pealekandmist ootan alati, kuni mu kreem imendub, ja hoolitsen selle eest, et ma ei määriks korraga liiga palju õli. Ma tean, et mõned inimesed kardavad õlisid või väldivad seda oma T-tsooni panemist, kuid ma kannan õhukese kihi oma T-tsoonile ja otsmikule.

Kehale määrin kookosõli ka kohe pärast duši all käimist, kui nahk on veel niiske. Panen paar tilka avokaadoõli ka juustele.

SPF

Vananemisvastase võitluse peamine vaenlane on päike. Päikesekaitsekreeme kannan iga päev, isegi nädalavahetustel, kui meiki ei kanna. Kui ma kodust lahkun, isegi kiireks asjaajamiseks, kannan suure ääre ja suurte päikeseprillidega mütsi, et päike ei tekitaks kortsusid otsaesisele ja silmaümbrusele.

Esmakordselt hakkasin päikesekreemi kasutama 24-aastaselt Clinique'i Super City Blockiga. Kasutasin seda umbes 10 aastat enne Obagile üleminekut ja hiljuti täiendasin Obagi Professional-C Suncare'i, mis sisaldab antioksüdante ja C-vitamiini, et kaitsta nahka kortsude vastu võitlemisel päikese eest. Nii helendan nahka päeval ja öösel - hommikul C-vitamiiniga ja öösel pärlitega. Kosmeetikat otsides ostan kindlasti tooteid, mis sisaldavad ainult hädavajalikku - kunstlikke lõhnaaineid ja täiteaineid pole.

Üks kord samal ajal: koorige

Koorin üks kord iga kolme päeva tagant hommikul, kasutades õrna koorimisgeeli, mis niisutab nahka ja eemaldab tõhusalt surnud naharakud. Orléans Noni Essence'i olen kasutanud viimased viis aastat.

Üks kord samal ajal: lehtmask

Kord nädalas kasutan linamaski. Ma armastan maske, mis sisaldavad hüaluroonhapet või granaatõunaekstrakte nagu Missha Speedy Solution Brightening Eye Patch silmadele või Skinfood Black Granaatõuna geelmask näole. Ma hoolitsen selle eest, et jätaksin maskid nahale mitte kauemaks kui 20 minutiks.

Vältige oma näo puudutamist

See on minu reegel number üks vananemisvastase nahahoolduse jaoks. Peale näo puhastamise ja niisutamise kaks korda päevas, puudutan ma kogu päeva jooksul oma nägu harva, eriti silmaümbrust. Samuti pesen tihti oma linasid ja padjapüüre ning isegi panen igal õhtul enne magamaminekut oma padjale puhta rätiku. See on väga oluline, kuna padi puutub mu näoga kokku kogu öö.

Hoolitse enda eest

Selle asemel, et keskenduda halva naha varjamiseks uute ja väljamõeldud tehnikate omandamisele, keskendun naha parandamisele ja ainult nahale kasulike asjade tegemisele. Sellepärast kannan alati kerge meigi, et vältida naha purunemist.

Samuti ei joo ega suitseta kunagi. Kõhukinnisuse vältimiseks söön iga päev jogurtit, mis muudab mu naha tuhmiks, puhkeb välja ja tekitab halba tuju. Magan vara, söön palju köögivilju ja supertoite ning joon kohvi asemel rohelist teed. Hoolitsen oma mõistuse eest joogat tehes ja mediteerides.

vene gurlite nimed

Algselt avaldati Klog .

Jagage Oma Sõpradega: