celebs-networth.com

Naise, Mehe, Perekonna Staatuse, Wikipedia

See on erinevus, mida õige suurusega rinnahoidja suudab teha

Elustiil
Piltide redigeerimine

Piltide redigeerimine / Getty Images

Sel nädalavahetusel, pärast VIIS aastat öelnud, et kavatsen lõpuks seda teha, vedasin oma vabandustperserind kaubanduskeskusesse, sõitis eskalaatoriga üles Nordstromi juurde, hankisin endale korraliku rinnahoidja ja - esimest korda elus - korralikult istuva rinnahoidja. Siis avanes taevas ja inglite koor hakkas laulma.

Las ma ütlen teile, iga teine ​​rinnahoidja, mis mul kogu elu jooksul on olnud, oli vale. Sest tuleb välja, et ma pole 34 C ega D, nagu Victoria’s Secreti armsad daamid olid mulle kinnitanud, et olen. Ei, olen sõltuvalt rinnahoidjast 34 DDD või DDDD.

Ma isegi ei teadnud, et sellised suurused olemas on.

Suurema osa oma elust vihkasin rinnahoidja kandmist. Tegelikult oli aeg sisse Keskkool et ma isegi ei kandnud seda üldse. Nüüd, alates laste saamisest ja siis olles pikka aega imetav ema, olen enamasti kandnud lahtisi spordirinnahoidjaid. Need on olnud ainsad mugavused.

Kuid need pole just atraktiivsed ega toetavad. Minu rind on seal põhimõtteliselt kokku tõmmatud, mistõttu mu rind paistab ühe hiiglasliku plekina - ja kogu see asi ripub heck down.

post nina tilguti doterra

Nüüd, kui mul on kolm uut suuruses rinnahoidjat, saan aru, miks ma vihkasin alati traditsioonilise rinnahoidja kandmist. Alused juhtmed suruvad mu nahka ja hõõruvad mind. Minu rindade naeruväärne väljavoolamine tippu. Alati tuleb rihmasid reguleerida. Tunne, nagu oleksin rakmeid kandnud. See oli absoluutne viletsus.

power nimed poiss

Palju ebamugavusi oli see, et mul polnud seljas neetud mõõtu! Minu uue korralikult sobiva 34 DDDD kandmine on olnud ilmutus. Nad on mugavad, näevad välja suurepärased ja ma ei taha end neist 20 minuti jooksul pärast selga panemist küünistada (kuigi ma eelistan siiski päeva lõpuks olla braless!).

Kuulge, daamid, see pole mitte ainult mina. Vastavalt uuringud Suurbritannia Portsmouthi ülikoolist ei kanna tohutult 80% naistest korralikult istuvat rinnahoidjat. See kõlab labaselt, kuid see ei üllata mind üldse. Lõppude lõpuks kulus mul 41 aastat, et lõpuks omada oma suuruses rinnahoidjat.

Ja see ei seisne mitte ainult selles, kuidas ebameeldivad halvasti istuvad rinnahoidjad sageli välja näevad - sobimatu rinnahoidja kandmine on ebamugav ja tegelikult tervisele kahjulik. As Populaarteadus juhib tähelepanu sellele , valesti paigaldatud rinnahoidjad võivad põhjustada rindade valu, hõõrdumist, halba rühti ning kaela / selja / õla valu. Mõnikord võib nõme rinnahoidja põhjustada isegi naha hõõrumist ja rindade nahakahjustusi (naha venitamisest).

Püha jah. On loogiline, et ma ei sallinud oma jama rinnahoidjaid kõiki neid aastaid.

Niisiis, kuidas teada saada, kas teil on halvasti paigaldatud rinnahoidja ja kuidas peaksite hea endale hankima?

Selles Portsmouthi ülikooli videos on mõned suurepärased nõuanded selle kohta, kuidas välja selgitada, kas teie rinnahoidja sobib hästi või mitte.

Video kohaselt on teil viis peamist sammu, et veenduda, kas teie rinnahoidja sobib hästi:

1. Kontrollige, et alariba (rinnahoidja osa, mis läheb teie rindade alla ja üle selja) on kogu keha ümber. Peaksite saama hüpata ja alariba peaks jääma oma kohale. Alusriba peaks olema tugev, kuid mitte liiga kinnine. Selle alla peaks mahtuma kaks sõrme.

2. Teie õlarihmad peaksid olema piisavalt tihedad, et rihmade alla mahuksite mitte rohkem kui kaks sõrme. Nad ei tohiks teie sisse kaevuda, kuid ei tohiks ka teie õlgadelt libiseda.

armsad mustad tüdrukunimed

3. Veenduge, et tassid sobivad korralikult. Enamik meist kannab liiga väikeseid tasse. Su rind ei tohiks tippu välja valguda!

4. Järgmisena kontrollige rinnahoidja keskosa (see osa, mis asetseb teie rindade vahel). See peaks istuma lamedalt teie rinnal.

5. Lõpuks veenduge, et alusraat teeks oma tööd, ja mitte midagi muud. Alusjuhe ei tohiks istuda ühelgi rinnakoes, ka kaenla all.

Kui olete aru saanud, kas vajate uut rinnahoidjat (spoilerihoiatus: tõenäoliselt olete), soovitan teil minna otse poodi, mis on spetsialiseerunud rinnahoidjatele ja mille rinnahoidja tassi suurus on D. Nordstromi reklaamimiseks, kuid nad on tuntud oma õige suuruse poolest ja neil on tonn igas suuruses rinnahoidjaid. Minu sõprade soovitusel on palju kohalikke rinnahoidjate butiike ja poode - võite oma kogukonnas küsida häid.

Mõnes veebipoes võite leida õnne, kui järgite nende suuruse määramise juhiseid väga hoolikalt. Kui olete veebimüüja käest saanud rinnahoidja, proovige seda ja vaadake, kas see vastab hea istuvuse nõuetele (vt allpool olevat videot) ja tagastage see kindlasti, kui see nii ei ole.

Pidage ka meeles, et see osa, mis võib kõige selle juures segadust tekitada, on see, et rinnahoidja suurused pole ühtsed. Mis võib olla ühe rinnahoidja kaubamärgi 38 DDD, võib olla teise 36 DDD. See on veel üks põhjus, miks võimaluse korral poodi paigaldada ja / või veenduda, et teie rinnahoidja sobib korralikult, enne kui lihtsalt aktsepteerite kogu selle röga ja hõõrdumise.

Ja pidage ka meeles, et rinnahoidjate suurused muutuvad kogu teie elu jooksul, eriti enne ja pärast lapsi, nii et laske end regulaarselt kontrollida.

treeningmähkmed väikelastele

Ennekõike ärge oodake selle tegemiseks 41 aastat. Ma tean - Ma tean . Oled hõivatud ema, kes ei suuda isegi soenguks aega leida. Te pole hambaarsti juures käinud 3 aastat. Noh, teil pole vabandusi. Peaksite jõudma selle rinnahoidja paigaldamiseni - ja peaksite tegema ka kõiki muid asju - isegi siis, kui peate mudilase poodi tirima ja neid iPadiga paigutama.

Miks? Sest sellised asjad nagu endale korralikult istuva rinnahoidja hankimine on enesehooldus ja liiga paljud meist, naised ja emad, panime selle liiga pikaks ajaks selga. Nii et minge selle juurde. Su rind tänab sind.

Jagage Oma Sõpradega: