Valulik rasedushaigus, mis teil võib olla olnud (kuid ei teadnud, et teil oli nime)
nazar_ab / Getty
Olin paar kuud rase oma kolmanda lapsega, kui valu hakkas. Märkasin seda siis, kui olin pikka aega jalgadel või ronisin voodist sisse ja välja. Tundus, nagu oleks keegi mind daamiosades ruudukujuliselt löönud - tõesti raske. Mõnda aega arvasin, et mu häbemeluu on muljutud, kuigi ma ei mäletanud, et oleksin sellega midagi teinud.
Kuna see oli minu kolmas , Teadsin, et juhuslikud valud võivad olla raseduse normaalne osa. Mul oli teise lapsega tugev ümmargune sidemevalu, mis tundis, et keegi pussitas mind külili, kuid see oli lühiajaline. See jalgevahevalu ulatus igavast valust terava valuni ja see jätkus ja jätkus.
Valus oli, kui seisin liiga kaua. See tegi haiget, kui kõndisin liiga palju. Valus oli, kui autost sisse ja välja astusin. See tegi haiget, kui sirutasin jalad kaugemale kui õlgade laiuselt. Nii et põhimõtteliselt oli valus liikuda.
Rääkisin sellest valust oma arstiga - neist tegelikult kaks - ja nende vastused olid peaaegu identsed: tõenäoliselt surub teie laps lihtsalt vaagna. On normaalne tunda seal survet.
Püüdsin neile selgitada, et tean, mis tunne on vaagnapiirkonnas (tere, kolmas beebi) ja see oli teistsugune. See oli terav valu, otse mu häbemeluu otsas. Jah, igasugused valud võivad olla normaalsed, ütlesid nad.
Ma teadsin seda. Teadsin ka, et see on teistsugune. Midagi oli valesti.
Ma ei ole arst, kuid nagu enamik tänapäeva ameeriklasi, mängin ma seda ka Internetis. Kuigi dr Google ei pruugi alati usaldusväärne olla, toimetab ta aeg-ajalt. Google'i otsinguga, mis läks umbes nii: Rase ja tunnen, et mind on jalgevahe peksnud, leidsin vastuse oma saladusele.
Seda nimetatakse pubi sümfüüsi düsfunktsiooniks . Lühidalt SPD. See kõlab pigem nagu TUNNID , kuid see on seisund, kus põhimõtteliselt toimivad relaksiinhormoonid veidi liiga hästi ja põhjustavad vaagna luude liigset lõtvumist. Häbemeluid ühendav liiges võib alamates piirkondades eralduda ja põhjustada terve hulga valu. Seda tuntakse ka kui vaagna vöö valu.
firlide keskmised nimed
Vabandust, kuid vaagnapõhjavalu kõlab lihtsalt nii, nagu oleksite oma Spanxit liiga kaua kandnud ega ole tabav kirjeldaja minu kogetu kohta. Kui ma ei olnud ettevaatlik, et ei kõndiks liiga palju ega seisa liiga palju ega teeks midagi normaalset liiga palju, oli mu hoo-ha tundide kaupa valus.
6. raseduskuul ei saanud ma toidupoes ringi käia. Pidin kasutama ühte neist sõiduvankritest. Mulle meeldis raseduse ajal alati aktiivne olla - nüüd ei saanud ma enam kui viis minutit kõndida, ilma et oleksin ülejäänud päeva selle eest maksnud.
Voodis ümberminek tekitas teravat torkivat valu. Kõik, mis hõlmas mu jalgade laiutamist, põhjustas teravat torkivat valu. (Jah, ka seks, kuigi teatud nurkade alt oli mul kõik korras.)
Läksin arsti juurde tagasi ja rääkisin talle oma dr Google'i leidudest. Jah, see võib ka olla, ütles ta. (Miks te seda mulle varem ei öelnud?) Ta soovitas hankida tugivöö.
Ma tegin seda ja see aitas mõnda. Mis aitas rohkem, oli kiropraktika korrigeerimine ja nõelravi, ehkki see ei lahendanud seda. Olen lugenud mõningaid lugusid SPD-ga naistest, kes leidsid kiropraktikast märkimisväärset leevendust, kuid minu omal ei olnud ravi ega isegi palju leevendust.
Siis lugesin, et harvadel juhtudel ei kao see pärast sündi. Mida?!
Õnneks minu oma. Peaaegu kohe tänan magusat taevast. Ma ei sooviks seda valu kellelegi.
Minu SPD kogemus pole eriti haruldane. Mul on olnud raske statistikat leida - mõned saidid ütlevad 1 300-st rasedad naised kogevad SPD-d, samas kui mõned ütlevad kuni 1 viiest . Kahel mu lähemal sõbral oli see ühe raseduse ajal. Lugesin veebis lugematul hulgal naisi, kellel see oli. Ja suures osas nendest lugudest puhastasid naistearstid selle esialgu tavaliste rasedusvalude korral.
Selles pole midagi normaalset, kui tunnete, et teil oli kubemeluule kukkunud pall. Valu ei pruugi alati olla nii tugev (kirjeldused ulatuvad mõõdukast kuni piinava valuni - ma olin vist üks õnnetuist), kuid see pole nii normaalne ebamugavustunne raseduse ajal . Kui olete raseduse ajal kunagi tundnud häbemepiirkonnas valu või lihvimistunnet, võib teil olla diagnoosimata SPD.
Kui olete rase ja häbemeluu on valus, pidage nõu oma arstiga.
Arvate, et selline tavaline rasedusehäire oleks paremini teada, kuid see pole just selline valu, millest soovite inimestele rääkida. Tere, vabandust, mu häbemepiirkond valutab täna väga halvasti. Ja siis selgitades, et teil on midagi, mida nimetatakse häbemeliiduse sümfüüsiks? Jah, ei aitäh.
Kui teil oli SPD või tegelete sellega praegu, on mul nii kahju. See on täiesti nõme. Kuid vähemalt teate, et te pole üksi.
Solidaarsus, SPD õed.
Jagage Oma Sõpradega:
