Meie 5 parimat D-vitamiini tilka beebidele: kas teie laps vajab neid?

Beebi Toidulisandid

Lapsevanemana tahate teie lapsele parimat. Mis puutub vitamiinidesse ja toidulisanditesse, siis võite küsida, kas teie laps vajab D-vitamiini tilka. Siin on, mida peate teadma imikutele mõeldud D-vitamiini tilkade kohta, sealhulgas meie 5 parimat valikut. D-vitamiin on imikutele oluline, kuna see aitab kaasa luude arengule ja kaltsiumi imendumisele. D-vitamiini puudus võib põhjustada rahhiidi, seisundit, mis põhjustab luude pehmenemist ja nõrgenemist. Enamik lapsi saab piisavalt D-vitamiini päikesevalguse käes viibimisest ning rinnapiimast või piimasegust. Kuid mõned lapsed võivad vajada täiendavat D-vitamiini, eriti kui nad ei saa piisavalt päikesevalgust või kui nad saavad ainult rinnapiima. D-vitamiini tilgad on ohutu ja tõhus viis anda beebile vajalikku D-vitamiini. Meie 5 parimat valikut on: 1. Carlson Baby’s Super Daily D3 2. Aus ettevõte D3-vitamiin 3. Garden of Life mykind Organics D3 4. Nordic Naturals Baby’s DHA 5. Looduslikult valmistatud D3-vitamiin Kui te pole kindel, kas teie laps vajab D-vitamiini tilka, pidage nõu oma lastearstiga. Need aitavad teil kindlaks teha, kas teie lapsel on D-vitamiini vaeguse oht ja kas toidulisand on vajalik.

Värskendatud 26. jaanuaril 2023 9 minutiline lugemine

Kas D-vitamiini tilgad on imikutele vajalikud?

Jah. Imikud vajavadD-vitamiiniluude tervise, luustiku kasvu, üldise heaolu ja tervema immuunsüsteemi jaoks.

See on nende arengu jaoks oluline toitaine ja aitab ka nende kehal kaltsiumi tõhusamalt omastada. (1)

Kui D-vitamiini kogus on väiksem, kui teie lapse keha vajab, võib see põhjustada rahhiidi. See seisund võib põhjustada pehmeid luid.

Kuigi päikese käes viibimine suurendab loomulikult D-vitamiini taset, ei ole see UV-kiirguse (ultraviolettkiirte) kahjuliku mõju tõttu imikutele soovitatav. AAP soovitab vältida päikesekaitsekreemi ja kaitseriietuse kaudu minimaalset päikesevalgustpäikesepõletus. (2)

Seega võib beebi D-vitamiini tilkade lisamine olla parem kui otsene päikese käes viibimine.

Ergokaltsiferoolile (D2-vitamiin) eelistatakse toidulisandit kolekaltsiferooliga (vitamiin D3). D3-vitamiin on tugevam kui D2-vitamiin, püsib vereringes kauem ja aitab maksimeerida imendumist. (2) (3)

Igapäevane soovitus: kui palju D-vitamiini imikud vajavad?

Uuringud näitavad, et ema D-vitamiini staatus raseduse ajal võib avaldada lapsele pikaajalist mõju. Seega annavad tervishoiutöötajad tavaliselt nõusünnieelne D-vitamiini lisamine. (2)

Imikud, kes on sündinud D-vitamiini vaegusega emadele, on tõenäolisemad D-vitamiini vaeguse tekkeks kui need, kes on sündinud nende emade puhul, kes said raseduse ajal D-vitamiini. (2)

Kuid pole veel hilja järele jõuda, ema.

Ameerika Pediaatriaakadeemia (AAP) soovitab alla üheaastastele imikutele järgmisi D-vitamiini toidulisandeid: (2) (4)

400 RÜ ainult või osaliselt rinnaga toidetavatele imikutele
400 RÜ (1 liitris või 34 untsis piimasegu päevas)* piimaseguga toidetud imikutele

*USA-s müüdavatel valemitel peab olema vähemalt 400 RÜ D-vitamiini liitri kohta(2)

AAP soovitab ka imikutele D-vitamiini lisamist, kui nad ei joo päevas vähemalt 34 untsi piimasegu. Õige annuse valimiseks pidage nõu oma lastearstiga. (4)

Isegi kui võtate samal ajal D-vitamiinirinnaga toitmine, on oluline järgida AAP-i soovitusi imikutele. Uuringud näitavad, et rinnaga toidetavad imikud ei pruugi saada piisavalt D-vitamiini isegi emadelt, kellel on piisavalt varud või vitamiinilisandid. (2) (4)

Meie 5 parimat D-vitamiini tilka beebidele

Gerber Hea algus rahustab D-vitamiin ja Probiootikum Tilgad, üks pudel (0,34 fl oz , 29,99 $)– Sisaldab probiootikume ja on kliiniliselt tõestatud, et see vähendab koolikutest tingitud nutuaega ja vähendab sülitamise sagedust
Beebi Ddrops Igapäevane D-vitamiin imikutele üks pudel (0,08 fl oz , 16,99 $)– USDA-sertifikaadiga orgaaniline (USA põllumajandusministeerium), mitte-GMO projektiga kinnitatud ja NSF-i sertifikaat (National Sanitation Foundation)
Nordic Naturals Beebi D3-vitamiin , üks pudel (0,37 fl oz , 15,95 $)– GMO-ga kontrollimata taimetoitlased D3-vitamiini tilgad
Ema õndsus Beebi D-vitamiin Organic Drops, üks pudel (0.11 fl oz , 12,99 $)– USDA sertifikaadiga orgaaniline vitamiin pigistatavas pudelis ja vaba 8 parimast allergeenist
Carlson’s Baby’s Super Daily D3, üks pudel (90 tilka, 12,40 dollarit)- Taimetoit on saadaval 365 tilga pudelis (sobib ühe aasta jooksul)

Kõigi kohta lisateabe saamiseks jätkake lugemist beebi D-vitamiini tilgad allpool.

tugevad mustad meeste nimed

Gerber Good Start rahustavad D-vitamiini ja probiootikumide tilgad

(allikas: goenbanc.com)

Hind

Gerber Good Start rahustavad D-vitamiini ja probiootikumide tilgad, üks pudel (0,34 fl untsi) – 29,99 dollarit

Mis teeb selle eriliseks?

Beebi D-vitamiini tilgad koosprobiootikumid
Mitte-GMO (geneetiliselt muundatud organismid)
Sisaldab probiootikumiL. reuteri DSM 17938, mis on sarnased loomulikult rinnapiimas leiduvatele
Bränd väidab, et see toode on kliiniliselt tõestanud, et see aitab tasakaalustada imiku mikrobiootat, vähendab nutuaega 50% vaid ühe nädalaga ja vähendab sülitamise sagedust 50% kahe nädala jooksul.

Põhijooned

D-vitamiin Sisu:400 RÜ
Koostis:D-vitamiin (kolekaltsiferoolina),Lactobacillus reuteri Portectis(DSM 17938), keskmise ahelaga triglütseriidõli, päevalilleõli ja ränidioksiid
Annustamine:Kokku viis tilka päevas
Kuidas seda manustatakse:Lisage viis tilka piimasegule või rinnapiima või jaotage viis tilka päeva jooksul laiali
Ohutusomadused:GMO-dest vaba
Kolmanda osapoole testimine:Pole märgitud

Toote tagasikutsumine

Mitte ühtegi

Miinused

Mõned vanemad kaebasid, et see toode muutis nende beebid ärevamaks või neil on probleeme kakamisega.

Brändi muud D-vitamiini tooted lastele

Gerber Good Start õrnad igapäevased probiootikumid ja D-vitamiini tilgad, üks pudel (0,34 fl untsi) – 27,99 dollarit

Baby Ddrops igapäevane D-vitamiin väikelastele

(allikas: vitaminddrops.com)

kas imikud võivad spinatit süüa

Hind

Baby Ddrops Daily D-vitamiin imikutele, üks pudel (0,08 fl untsi) – 16,99 dollarit

Mis teeb selle eriliseks?

Üks tilk vastab AAP-i igapäevastele D-vitamiini soovitustele (400 RÜ) imikutele
USDA sertifitseeritud orgaaniline (USA põllumajandusministeerium)
Maitsetu ja lõhnatu toidulisand, et vältida söötmise segamist
Sisaldab fraktsioneeritud kookosõli

Põhijooned

D-vitamiin Sisu:400 RÜ
Koostis:D3-vitamiin (kolekaltsiferool) ja fraktsioneeritud kookosõli
Annustamine:Üks tilk päevas
Kuidas seda manustatakse:Kasutage mullilaadset tilgutit, et lisada üks tilk lapse piimale või asetada see puhtale pinnale (nt pestud sõrmeotsa või nibu enne imetamist).
Ohutusomadused:Ei sisalda lisaaineid, kunstlikke maitseaineid, säilitusaineid, värvaineid ja tavalisi allergeene
Kolmanda osapoole testimine:USDA sertifitseeritud orgaaniline, mitte-GMO projektiga kinnitatud ja NSF-i sertifikaat (National Sanitation Foundation)

Toote tagasikutsumine

Mitte ühtegi

Miinused

Mõned vanemad kaebasid, et see toode muutis nende lapsel gaasi.

Brändi muud D-vitamiini tooted

Kids Ddrops Booster 600 IU 100 tilka üheaastastele ja vanematele lastele, üks pudel (0,09 fl untsi) – 12,99 $
Vegan Ddrops D2, üks pudel (0,17 fl untsi) – 19,99 dollarit
Ddrops 1000 RÜ täiskasvanutele, üks pudel (0,17 fl untsi) – 11,99 dollarit
Ddrops 2000 RÜ täiskasvanutele, üks pudel (0,17 fl untsi) – 14,99 $

Nordic Naturals Baby D3-vitamiin

(allikas: amazon.com)

Hind

Nordic Naturals Baby's D3-vitamiin, üks pudel (0,37 fl untsi) – 15,95 dollarit

Mis teeb selle eriliseks?

Üks tilk sisaldab 400 RÜ D-vitamiini
Mitte-GMO kinnitatud
Valmistatud orgaanilisest ekstra neitsioliiviõlist
Kolmanda osapoole puhtus testitud
Taimetoit D3-vitamiini tilgad

Põhijooned

D-vitamiin Sisu:400 RÜ
Koostis:D3-vitamiin (kolekaltsiferool) ja orgaaniline ekstra neitsioliiviõli
Annustamine:Üks tilk päevas
Kuidas seda manustatakse:
Ohutusomadused:Ei sisalda piima derivaate, gluteeni ega kunstlikke värvaineid ega maitseaineid
Kolmanda osapoole testimine:Jah, kolmanda osapoole puhtus on testitud

Toote tagasikutsumine

Mitte ühtegi

Miinused

Paljud lapsevanemad kaebasid raskuste üle kaasasolevast tilgutist tilka kätte saada.

Brändi muud D-vitamiini tooted

Nordic Naturals taimepõhine D3-vitamiin 1000 RÜ, üks pudel (1 fl unts) – 21,95 dollarit

Mommy’s Bliss Baby D-vitamiini orgaanilised tilgad

(allikas: mommysbliss.com)

Hind

Mommy’s Bliss Baby D-vitamiini orgaanilised tilgad, üks pudel (0,11 fl untsi) – 12,99 dollarit

Mis teeb selle eriliseks?

USDA sertifitseeritud orgaaniline
400 RÜ D-vitamiini tilga kohta
Pigistage pudelit tilgutiga jäiga pudeli asemel

Põhijooned

D-vitamiin Sisu:400 RÜ
Koostis:D3-vitamiin ja orgaaniline MCT (keskmise ahelaga triglütseriid) õli
Annustamine:Üks tilk päevas
Kuidas seda manustatakse:Asetage otse rinnanibule või lisage rinnapiima,imiku piimasegu, võibeebitoit
Ohutusomadused:Ei sisalda lisatud suhkruid, gluteeni, piimatooteid, side- ja täiteaineid, pärmi, tilli, alkoholi, naftapõhiseid kõrvalsaadusi, kunstlikke värv- ja maitseaineid ning 8 peamist allergeeni*
Kolmanda osapoole testimine:USDA ja NSF sertifikaadiga

* 8 peamist allergeeni:

Piim
Munad
Kala
Koorikud karbid
Puu pähklid
Maapähklid
Nisu
Sojaoad

Toote tagasikutsumine

Mitte ühtegi

Miinused

Mõned kaebused selle kohta, et toodet on pudelist raske kätte saada ja beebid tunnevad end ärevamalt või neil on roheline kaka

Brändi muud D-vitamiini tooted lastele

Vastsündinud esmatarbekaubadkinkekomplekt (sisaldab D-vitamiini tilku,haisev vesi, ninatilgad ja gaasi leevendavad tilgad) – 19,99 dollarit

Carlson’s Baby’s Super Daily D3

(allikas: carlsonlabs.com)

Hind

Carlson’s Baby’s Super Daily D3, üks pudel (90 tilka) – 12,40 dollarit
Carlson’s Baby’s Super Daily D3, üks pudel (365 tilka) – 14,88 dollarit

Mis teeb selle eriliseks?

400 RÜ D-vitamiini ühes tilgas
Taimetoidu tilgad

Põhijooned

D-vitamiin Sisu:400 RÜ
Koostis:D3-vitamiin ja keskmise ahelaga triglütseriidiõli (kookospähklist)
Annustamine:Üks tilk päevas
Kuidas seda manustatakse:Asetage tilk omabeebi toit, imiku piimasegu või rinnapiim
Ohutusomadused:GMO- ja piimavaba
Kolmanda osapoole testimine:IGEN-sertifikaadiga mitte-GMO

Toote tagasikutsumine

Mitte ühtegi

Miinused

Mõned kaebused raskuste kohta tilga pudelist välja tõmbamisel

Brändi muud D-vitamiini tooted lastele

Brändil on kümneid D-vitamiini tooteid igas vanuses, kuid siin on mõned valikud lastele:

Carlson’s Baby’s Super Daily D3 + K2, üks pudel (360 tilka) – 29,90 dollarit
Carlsoni D3-vitamiini kummikommid, üks pudel (60 kummikommi) – 14,90 dollarit

Kokkuvõte ja soovitused

Need tooted võivad anda teie lapsele 400 RÜ D-vitamiini päevas. Siin on meie soovitused, mis aitavad teil valida:

Valige Gerber Good Start Soothe D-vitamiin ja Probiootikum Piisad(0,34 fl untsi, 29,99 $), kui:

Eelistate toodet, millel onprobiootikumid
Soovite kliiniliselt tõestatud, et see vähendab koolikutest tingitud nutmise aega ja vähendab sülitamise sagedust

Vali Beebi Ddrops Igapäevane D-vitamiin väikelastele (0,08 fl oz , 16,99 $), kui:

Otsite sertifikaati, millel on mitu sertifikaati: USDA sertifitseeritud orgaaniline, mitte-GMO projektiga kinnitatud ja NSF-sertifikaat

Valige Nordic Naturals Beebi D3-vitamiin (0,37 fl oz , 15,95 $), kui:

Eelistate GMO-ga kontrollimata taimetoidu D3-vitamiini tilka

Vali Emme õndsus Beebi D-vitamiin Orgaanilised tilgad (0,11 fl oz , 12,99 $), kui:

Eelistate USDA-sertifikaadiga orgaanilist vitamiini pigistatavas pudelis
Otsite sellist, mis on vaba kaheksast kõige populaarsemast allergeenist

Valige Carlson’s Baby’s Super Daily D3 (90 tilka, 12,40 $), kui:

Otsite taimetoidulisandit, mis on saadaval 365 tilga pudelis (sobib üheks aastaks)

KKK-d

Kuidas ma tean, kas mu laps vajab D-vitamiini tilka?

AAP soovituste kohaselt vajab teie laps D-vitamiini lisamist, kui: (2) (4)

Need on eranditult või osaliseltrinnaga toitmine
Nad tarbivad vähem kui 1 liiter või 34 untsi piimasegu päevas (seguga toidetud imikute puhul)

Miks on mõnel lapsel D-vitamiini puuduse oht?

Imikud võivad olla ohus vaeguse tekkeks, kui nende emadel oli raseduse ajal ebapiisav D-vitamiini tase ja nad ei saanud piisavalt sünnieelsete vitamiinide, multivitamiinide,D-vitamiini lisaminevõi muid toidulisandeid. (2) (4)

Muud riskitegurid on järgmised: (5)

Enneaegsed lapsed (neil on vähem aega oma emalt vitamiini omastamiseks)
Imikud, kes veedavad rohkem aega siseruumides (vähendatud või minimaalne päikese käes viibimine)
Tumedama nahaga imikud (nende nahk vajab rohkem päikese käes, et omastada piisavalt D-vitamiini)
Imikud, kellel on teatud haigusseisundid (nagu tsöliaakia, Crohni tõbi ja neeru- või maksahaigused), mis raskendavad D-vitamiini imendumist

Millised on D-vitamiini puuduse märgid imikutel?

D-vitamiini puudusvõib olla raske diagnoosida, eriti imikutel, sest nad ei saa rääkida, et öelda teile, mida nad tunnevad. (5)

Selle vitamiinipuuduse sümptomiteks võivad olla: (5)

Kuidas valida imikutele parimad D-vitamiini tilgad?

D-vitamiin sisu– selles peaks olema vähemalt 400 RÜ D-vitamiini

Koostisained– vedelat D3-vitamiini eelistatakse D2-vitamiinile; vali võimalusel gluteenivaba ja mitte-GMO (geneetiliselt muundatud organismid).

Ohutus– vältige tooteid, mis sisaldavad lisaaineid, täiteaineid, kunstlikke värvaineid, kunstlikke maitseaineid, säilitusaineid ja potentsiaalseid allergeene

Kolmanda osapoole testimine– kontrollige lahtiütlusest teavet kolmanda osapoole testimise kohta, et tagada D-vitamiini toote ohutus ja täpne märgistus.

Kulud– vedelad D-vitamiini tilgad on saadaval erinevate hindadega

Kuidas anda oma lapsele D-vitamiini?

Kontrollige tootja soovitusi. Valikud hõlmavad järgmist:

beebipiima meenutamine 2022

Vedeliku tilkade otse beebi suhu pistmine
Tilkade segamine imiku piimasegu või pumbatud rinnapiimaga
Oma selga paneminenibu enne imetamist

Milline on parim viis D-vitamiini tilkade andmiseks oma lapsele?

See sõltub teie eelistustest ja tootja soovitustest.

Mõned emad leiavad, et toote rinnale panemine on lihtsam, kuid teised eelistavad segada seda rinnapiima või imiku piimaseguga.

Kas on mingeid ettevaatusabinõusid, mida peaksin meeles pidama?

Beebi D-vitamiini tilkasid peetakse toidulisanditeks ja neid ei reguleeri FDA (Food and Drug Administration).

Valige oma beebi turvalisuse huvides ainult usaldusväärne kaubamärk, eriti need, millel on kolmanda osapoole testimine. Samuti võite küsida oma lastearstilt nende soovitusi.

Kas D-vitamiini liiga palju saamisel on ohte?

Mõned ravimvormid sisaldavad 400 RÜ D-vitamiini tilga kohta. Teie lapsel võib olla lihtne vitamiini üleannustamine, kui annate talle nõutust rohkem. (2)

Lugege kindlasti etiketti ja seejärel kontrollige, mitu tilka teie laps päevas vajab.

Mis siis, kui tilk satub mu lapse ninna või silma?

See võib teie lapsele ebamugavust tekitada, kuid tõenäoliselt ei ole see ohtlik, kui see ei ärrita teie lapse nahka.

Helistage oma lastearstile, kui teie laps arenebsilmade ärritus.

Kas imikud saavad rinnapiimast piisavalt D-vitamiini?

Ei. Uuringud näitavad, et imikud ei saa tõenäoliselt rinnapiimast piisavalt D-vitamiini. Seetõttu soovitab AAP ainult või osaliselt rinnaga toitvatele imikutele lisada 400 RÜ-d.

Kas imikud saavad D-vitamiini päikesevalgusest?

Raske on öelda, kui palju meie keha D-vitamiini toodab õues veedetud ajast, kuid AAP hoiatab imikute otsese kokkupuute eest päikese kahjulike UV-kiirte tõttu. (2) (3)

Imikute tundlik nahk on UV-kiirte kahjulike mõjude suhtes tundlikum. AAP soovitab isegi kasutada kaitseriietust ja päikesekaitsekreemi iga kord, kui imikud on päikese käes. (2) (3)

Kas saate tõsta D-vitamiini taset rinnapiimas?

Uuringud näitavad, et ema D-vitamiini lisamine suure annusega (4000–6400 RÜ päevas või ühekordne annus 150 000 RÜ kuus) võib anda piisavalt D-vitamiini rinnapiima. (6)

Kuid praegune soovitatav maksimaalne ohutu piirmäär D-vitamiini tarbimine on ainult 4000 RÜ päevas.(6)

Rääkige oma arstiga, kas see võib olla parem valik või soovitab ta pigem kasutada beebi D-vitamiini tilka.

Mis juhtub, kui te ei anna oma lapsele D-vitamiini tilka?

See võib suurendada teie lapse D-vitamiini vaeguse ja rahhiidi või pehmete luude tekke riski. (2) (3)

yumi imikutoidu ülevaated

Kui kaua vajavad imikud D-vitamiini tilka?

Me kõik vajame D-vitamiini kogu oma elu jooksul, kuid imikud ja lapsed võivad vajada toidulisandit vähese päikese käes viibimise ja nende kiiresti kasvavate luude tõttu. (2)

AAP juhised soovitavad jätkata D-vitamiini lisamist seni, kuni laps, nooruk või täiskasvanu ei saa piisavalt vitamiini muudest allikatest, näiteks toidust. (2)

Kas saate anda vastsündinutele D-vitamiini?

Jah. D-vitamiini lisamine on soovitatav kõigile, kes ei pruugi saada piisavalt D-vitamiini rinnapiima, imiku piimasegu või toiduga. (2) (3)

Kas D-vitamiin läbib rinnapiima?

Jah. Kuid uuringud on näidanud, et tavaliselt rinnapiimas leiduv kogus ei ole lapse igapäevaste vajaduste rahuldamiseks piisav. (2) (3)

Kas ma saan rinnapiima panna D-vitamiini tilka?

Jah. See on üks populaarsemaid viise, kuidas anda lapsele D-vitamiini tilka.

Kui vana peaks mu laps olema enne D-vitamiini tilkade võtmist?

Imikud võivad alustada D-vitamiini lisamist igal ajal, isegi sündides või esimestel elupäevadel. (2) (3)

Kas kõik D-vitamiini tilgad on ohutud?

Me ei saa garanteerida kõigi beebi D-vitamiini tilkade täpsust ega ohutust, eriti kuna FDA neid ei jälgi ega reguleeri.

Võite küsida oma lastearstilt soovitusi või valida kolmanda osapoole testitud tooted, et tagada nende sisu ohutus ja vastavus etiketile.

Millal võivad imikud lõpetada D-vitamiini tilkade saamise?

Nad saavad peatuda ainult siis, kui saavad piimasegust või muudest allikatest piisavalt D-vitamiini.

Kuna D-vitamiin on tugevate ja tervete luude jaoks hädavajalik, soovitab AAP jätkata toidulisandeid, kui imik, vanem laps või nooruk ei saa vitamiini piisavalt. See aitab tagada, et neil on vähenenud defitsiidi risk. (2) (3)

Muud beebi D-vitamiini tilgad

UpSpring Baby D-vitamiini vedelad D3 tilgad
Enfamil D-Vi-Sol D-vitamiin tugevate luude ja hammaste toetamiseks
Enfamil Prenatals & Baby Vitamins Tri-Vi-Sol C-, A- ja D-vitamiini multivitamiinitilgad imikutele
Zarbee's Naturals Baby D-vitamiin

Jagage Oma Sõpradega: