Mõnikord tähendab enesehooldus sellele helistamist
Teie lapsed ei hooli isegi teie kavandatud Pinteresti täiuslikust sünnipäevapeost.
See on väljavõte Meredith Ethingtoni teosest Emakoormus: elage üle igapäevastes tingimustes, kaotamata oma armastavat meelt .
Kolme lapse emana olen ma seda rohkem kui korra kuulnud: seadke ennast esikohale ja olete parem ema. See on tõsi ja ma tean seda, kuid idee enesehooldus läheb segadusse, kui oled masenduses, ärevuses, ülekoormatud jne.
Tundub, et enesehoolduse idee on populaarne. Võite sirvida Pinteresti või mis tahes veebisaiti või ajakirja, mis on suunatud naistele, ja garanteerin, et leiate artikli enesehoolduse tähtsusest.
Enda jaoks aja võtmine ja enda prioriteediks seadmine turustatakse alati naistele.
Mul kulus värske emana kaua aega, enne kui sain aru, mis on enesehooldus ja mis mitte. Mäletan, kui mu poja viies sünnipäev oli tulemas. Otsustasin, et tahan midagi lihtsat, sest talv oli käes, kuid mul oli raske leida lihtsaid ideid.
Siis sattusin üle pannkookide ja pidžaamateemalise peo. Täiuslik. Võiksin kutsuda poisid pannkookidele, pidžaamas ja siis teeme keldris tantsupeo.
Valmis.
Kusagil keset oma äsja “lihtsa” sünnipäevapeo idee nautimist kaotasin mõistuse. Otsustasin, et pean kaunistama. Sest viieaastased poisid hoolivad selgelt kaunistustest. Ma vannun teile, et sirvisin kindlasti Pinteresti, nägin seda 'lihtsat' sünnipäevapidu erineval määral ja kaotasin oma marmorist osa. Nüüd tean, et ei tohi Pinterestis usaldada midagi, mis väidab, et see on lihtne või stressivaba. Ja kuidas ainus tõeline kolmekümneminutilise õhtusöögi retsept on pitsa tellimine.
Kujutasin ette, et iga laps saab täiuslikule taldrikule täiuslikult hoolitsetud virna pannkooke, mille virna olid torgatud armsad hambaorkilipud. Miks lipud? ma ei tea.
Hakkasin oma meisterdamistarvikutest võtma armsaid ja värvilisi washi teibirulle ning meisterdama pannkoogivirnadele lippe. Mõni oli punase-valgetriibuline, mõni sinine, roheline ruuduline, punane tähtedega.
See pidi olema kõige armsam pannkookide virn, mis 'momosfääris' kunagi eksisteerinud on.
Võtsin isegi oma seitsmeaastase lapse neid tegema. Kuid pisikestest miniatuursetest pannkoogilippudest ei paistnud ilma mõnede pompideta piisavad. Kavatsesin kaunistuseks niidid, nöörid ja värvilised pom-pomid riputada. Poest ostetud Paw Patrol kaunistused on mõeldud emadele, kes ei armasta oma lapsi. Tegin armsa bänneri, millele kulutasin liiga palju aega.
See pidu pidi olema Pinteresti vääriline ja käsitsi tehtud. Kui peole eelnev õhtu veeres, olin seal: äärmiselt hõivatud ema kolme alla seitsmeaastase lapsega. Ja lõpetamata pom-pom sisekujundus.
Mul oli valik teha. Ma võin olla üleval kuni kella 2-ni öösel, torkades endale näppude vahele, et väikseid päkke vaniku külge keerata, enne kui korraldan metsikute higiste poiste hommikusöögi, või hoolitsen enda eest. Ja pani mind varakult magama.
Jätsin pom-pomid sinna istuma. Avamata. Lapsed tulid kell 9.00, sõime pannkooke ja ma isegi ei mäleta, kas kasutasin washi teibiga hambaorki lippe. Ma ei mäleta, et poisid oleksid oma hoolitsusest ja meisterlikkusest üle kihutanud, ja mul pole ka valusaid mälestusi neist, küpsed nördimusest, kes keeldusid söömast oma pannkooke enne, kui need on korralikult ehitud. Tundub, et viieaastased ei hooli Pinteresti täiuslikest pidudest (tegelikult mitte) ja me lihtsalt naudime end ilma mõjuva põhjuseta hulluks ajamist. Mäletan, et poistel oli tore. Tõenäoliselt mäletan seda, sest olin piisavalt hästi välja puhanud, et nende jamadega toime tulla.
See andis mulle võimsa õppetunni enese eest hoolitsemise ja emaduse kohta: mitte olla parim kõiges, mida teete, võib olla absoluutselt parim enesehoolduse vorm. Ma tean, et olete kuulnud seda juttu sellest, et tühjast tassist ei saa valada. See on tõsi.
tüdrukunimed, mis tähendavad surma
Teie lapsed ei hooli niikuinii pom-pom-bänneritest. Nad tõesti ei hooli.
Meredith Ethington on auhinnatud kirjanik ja autor Emakoormus , raamat teekonnast läbi emaduse ja vaimse tervise. Ta hakkas kirjutama oma populaarsesse ajaveebi Perfection Pending ja tema viiruslikud esseed on jõudnud miljonite raskustes vanemateni. Ta elab TÜ-s Salt Lake Citys koos oma abikaasa, kolme lapse ja koerakese Milliega. Oma suurel vabal ajal õpib ta litsentseeritud vaimse tervise nõustajaks.
Jagage Oma Sõpradega:
