See on ametlik: mõnikord tundub täiskasvanute elu ikkagi keskkoolina. Siin on, mida selle kohta teha.

Pilt Shutterstocki kaudu

Kerisin eelmisel päeval Facebooki ja minu voos ilmus mõne sõbra foto. Nad olid koos, veetsid üksteise seltskonnas laiskat pärastlõunat ja mina mitte. Vaatamata oma parimatele pingutustele oma tõrjutuse põhjuste ratsionaliseerimiseks (olin ühe naisega head sõbrad, aga teistega lihtsalt juhuslikud tuttavad), tundus see lõppkokkuvõttes kuidagi jama. Mind oli kõrvale jäetud ja see nõelas.

Kohe viidi mind tagasi keskkooli, tundes neid tuttavaid üksindusevalusid nagu siis, kui teadsin kohta lahedad lastepidud, kuid teda ei kutsutud kuni neid. Need tunded olid valusad, kuna need ületasid FOMO-d, sest need olid selle tagajärg tegelikult välja jäetud.

Enne sotsiaalmeedia kõikjalolemist oli võimalik keskkooli äng piirduda noorukieaga. Me kasvasime suureks, saime aru, et lahedad lapsed on hirmul ja abitu nagu meie kõik, ning liikusime oma eluga edasi.

Välja arvatud see, et me tegelikult ei teinud seda. Populaarsus on endiselt oluline või nii tundub, ja sotsiaalmeedias on täiskasvanuks saades üha raskem küünistest pääseda.

hingamine kaalulangus

Kuid populaarsus pole ekspertide sõnul sugugi halb. Vaatamata alaealiste varjunditele võib see olla kasulik funktsioon - seni, kuni keskendume õigele populaarsusele.

Mis on siis selline populaarne liik ja kuidas me saame teada, kas meil on populaarsusega tervislikud suhted või mitte?

Noh, see on keeruline. Raamatu autori Mitch Prinsteini sõnul Populaarne: meeldivuse jõud staatusega kinnisideestatud maailmas , on kahte tüüpi populaarsust: staatusest lähtuv populaarsus ja suhteline populaarsus. Enamik meist ajab need kaks aga sassi ja otsib valet, Ütleb Prinstein . Need, kes keskenduvad esimesele, on sageli ärevil, masenduses ja sõltuvusprobleemidega. Kuid need, kes on populaarsed, kuna püüavad olla sümpaatsed, kipuvad olema tervislikumaid suhteid, tegema rohkem rahuldust pakkuvat tööd ja elama kauem. Populaarsusredelil ronimine staatuseastmete kaudu, nagu Facebooki meeldimine, uhked autod, suured majad ja võimupositsioonid, hõlmab sageli teiste domineerimist, mis tähendab seda oma olemuselt valutab suhted.

Enne Facebooki, Instagrami ja iEverythingi vanust võiksime puberteedieas läbi populaarsuseõppekõvera komistada, enne kui lõpuks aru saime, et sisukad suhted on pigem täidetavad kui staatus. Kuid nüüd näib, et sotsiaalmeedia on seda õppimiskõverat pikendanud, nii et meie staatuseotsimise tendentsid pole lihtsalt faas, vaid elustiil. Teisisõnu, elu ei lõpe tõesti keskkoolina.

Veelgi enam, see näib olevat pigem tüdrukute kui poiste probleem. Oma identiteedi arendamise ajal vaatavad poisid ja tüdrukud agressiivseid tüdrukuid, kellel on kõrge staatus, kes on sageli ka füüsiliselt atraktiivsed: see loob ebarealistliku, kahjustava prototüübi, mida mõned tüdrukud võivad kogu oma elu kanda, Prinstein rääkis rafineerimistehas29 . See on tõesti kahjulik - mitte ainult emastele, vaid ka ühiskonnale.

Mida me peame siis tegema, et mitte ainult aidata oma lapsi, vaid ka ise navigeerida sellel uuel maastikul, et elu ei muutuks pikemaajaliseks reaalseks versiooniks Õelad tüdrukud ?

kristlikud tüdrukute nimed

Noh, vanematena ütleb Prinstein, et meie ülesanne on muuta oma lapsed sümpaatsemaks - rõhutades käitumist nagu lahkust, teiste kuulamist ja tugevate sõprussuhete loomist - selle asemel, et keskenduda staatusele näiteks staarsportlaseks olemise, sotsiaalmeedias meeldimise või suurim maja.

Sel määral, nagu on olemas õige populaarne liik - ja Prinstein arvab, et see on olemas -, on see selline populaarsuse moodustatud tugevate suhete kaudu. Oluline on märkida, et tervislik populaarsus sõltub suhete kvaliteedist, mitte kvantiteedist. Teisisõnu, laps meeldib sellepärast, kes ta on ja kuidas ta teistega käitub, mitte sellepärast, mis tal on, mida ta suudab saavutada või kui palju inimesi neid järgib (nii otseses kui ka virtuaalses mõttes).

Samuti peame tunnistama tegelikku viisi, kuidas populaarsus meid mõjutab. Selle tühiseks tunnistamine pole mitte ainult ebatäpne, vaid ka kahjulik. Need pole mitte ainult teismeliste ängide ebaküpsed tunded, vaid ka valulikud tunded, mis võivad avaldada püsivat mõju. Tegelikult võib kõrvalejätmine ja tõrjutuna tundmine inimese DNA-d tegelikult muuta. See on õige, see ei mõjuta inimest lihtsalt emotsionaalselt samal ajal, vaid mõjutab inimest nii palju kui tema olemus on nii suur, et see võib isegi muuta nende lastele kantavaid geene.

gorl nimed unikaalsed

Meie, täiskasvanute, jaoks soovitab Prinstein proovida kogu see keskkooli pask lahti lasta. Jah see on õige. Nii raske kui see ka pole, peame tõesti edasi liikuma ja andestama õelatele tüdrukutele nende tekitatud haiget. Me ei käi enam keskkoolis - isegi kui see mõnikord PTA koosolekutel tundub.

Peame meeles pidama, et mitte kõik ei meeldi meile ja see on okei. Meid ei kutsuta igale üritusele, kuid see ei tähenda, et me tingimata ilma jääksime. Minu jaoks olen avastanud, et väikesele hulgale kvaliteetsetele lähedastele sõprussuhetele keskendumine on palju rahuldustpakkuvam kui paljud juhuslikud sõprussuhted. Tugevad IRL-i sõprussuhted on tervislikumad kui tuhanded Facebooki meeldimised.

Ja pidage meeles: igaühe jaoks Õelad tüdrukud alguses on a 16 küünalt lõpp. Enamasti ööd istuksin ma pigem pidžaamas diivanil ja söön pooleliist Häagen-Dazsi, vaadates kordusi Arreteeritud areng minu päriselus Jake Ryaniga (s.t. minu abikaasaga) kui õlut tagasi viskamine, samal ajal lobisemine ja noortejutustuse teekond noorte reisispordist ja kodukaunistamisest.

Mis puudutab neid ängistusi sotsiaalmeedias sirvides, siis see on ju lõputu võitlus, kas pole? See tähendab meie meeldimiste ja jälgijate arvu ignoreerimist. See tähendab söögi või puhkuse nautimist kiirustamata Instagrami foto postitama. See tähendab meie laste saavutuste tähistamist, ilma et iga kodujooksu, maandumist või GPA-d Facebooki postitataks. See tähendab, et tuleb tunnistada seda ebameeldivat viisi, kuidas tundub, et tüdrukute õhtu on kõrvale jäetud, kuid mitte selles pikalt viibida.

Elu ei pruugi kunagi lõpetada keskkooli tunnet, kuid meil võib olla julgust tunnistada, et me kõik lihtsalt koperdame nagu kõik teisedki. Ja see on igatahes parem kui Facebooki meeldimised, jõuülikonnad ja uhked autod.

Jagage Oma Sõpradega: