Kas Akne Vulgaris on nii hirmutav, kui see kõlab? (Spoileri hoiatus: see pole nii)

Tervis Ja Heaolu
akne vulgaris

Andrea Piacquadio/Pexels

Üks levinumaid valesid, mida teismelistele öeldakse, on see, et neil ei ole vähemalt suureks saades aknet. Nagu paljud täiskasvanud võivad tunnistada, võib akne aja jooksul väheneda, kuid kui teid pole õnnistatud ideaalselt tasakaalustatud naha ja hormoonidega, võivad need tüütud vistrikud mõjutada inimesi igal eluetapil. Asjade keerulisemaks muutmiseks on olemas mitut erinevat tüüpi akne, nagu subkliiniline akne ja komedonaalne akne, kuid kõige levinum akne tüüp on akne vulgaris.

Nüüd, kui rääkida nimedest, siis akne vulgaris kõlab hirmuäratavalt. Siiski pole see üldse hirmutav. Tegelikult on vulgaris ladina keeles tavaline. Nii et kui arst ütleb teile, et teil on akne vulgaris, siis nad lihtsalt ütlevad, et teil on regulaarne lööve, mida soodustab hormoonide, bakterite ja õli kombinatsioon. Nagu teatas Ameerika Dermatoloogiaakadeemia (AAD), umbes 50 miljonit inimest tegelevad Ameerika Ühendriikides igal aastal mõne tavalise aknega.

See arv hõlmab nii kaheksa-aastaseid noorukeid kui ka täiskasvanuid, kelle teismeeas on tahavaatepeeglis. Tõde on see, et akne ei diskrimineeri vanuse alusel. Täiskasvanutel on harvem tõenäoline, et lööve on täismahus, kuid vistrikud on uskumatult levinud, eriti näol, õlgadel, seljal ja tuharatel (jah, see tagumiku vistrik, mille pärast olete kinnisideeks, on täiesti normaalne).

parim sealy võrevoodi madrats

Kuid kuigi akne vulgaris on kõige levinum akne põhjus, on ka teisi tõsisemaid akne liike, millest peaksite teadma. Kui teil tekib menstruatsiooni ajal aeg-ajalt vistrik, pole see tõenäoliselt suur asi. Kui teil on aga püsivad lööbed, tsüstid, mustad täpid, miilia või vistrikud ebaharilikes kohtades, nagu käed, jalad, kõht või isegi häbemepiirkond, võib teil olla tegemist teist tüüpi akne või erineva nahaga. häire üldse.

Ärge sattuge paanikasse; enamikul juhtudel saate ise välja selgitada, kas teil on akne vulgaris, ja seejärel ravida seda käsimüügikreemidega. Kui kahtlustate, et teil on akne kangekaelne vorm või mõni muu nahahaigus, on kõige parem broneerida kohtumine dermatoloogiga.

Mis vahe on akne ja akne vulgaris vahel?

Akne on üldsõnaline vistrike, tedretähnide, valgepeade ja muude plekkide kohta, kuid ärge laske sellel end segadusse ajada. Akne vulgaris on kõige levinum akne vorm. Siiski on akne puhul erinev raskusaste: vastavalt Väga hästi Tervis haigusjuht võib olla kerge (vähem kui 20 vistrikut), mõõdukas (üle 20 vistriku, tedretähni ja valgepea) või raske (esineb ka laialt levinud vistrikud koos sõlmede ja tsüstidega).

Kuigi akne ei ole ohtlik, võivad mõõdukad ja rasked vormid põhjustada armistumist olenemata raskusastmest. Lisaks võib akne mõjutada teie vaimset tervist. Seetõttu on alati hea mõte otsida ravi, eriti kui püsivad haiguspuhangud tekitavad teie või teie lapse eneseteadlikkuses.

unigue tüdrukute nimed

Kuidas akne vulgaris välja näeb?

Akne vulgarise tuvastamine on üsna lihtne. See avaldub papulidena (paistes, punased punnid), valgepeadena (plekid, mis paistavad valgena ja paistes keskosaga) või tedretähnadena (nagu valgepead, kuid musta keskpunktiga). Need laigud ilmuvad kõige sagedamini näole, kaelale, rinnale või tuharatele. Kui vistrikud ilmuvad mujal, võib teil olla tegemist mõne muu nahahaigusega, mida peate dermatoloogiga arutama.

Kuidas ravite akne vulgaris't?

Igaühel on oma ainulaadne akne kogemus, seega võib tavalise akne ravimine hõlmata katse-eksituse meetodit. Seoses sellega, mis põhjustab lööbeid, on tavaliselt süüdi hormonaalsed kõikumised, bakterid ja õli. Kui kõik toimib tõrgeteta, toodavad rasunäärmed õlist ainet, mida nimetatakse rasuks.

Rasv omakorda väljutatakse naha pooride kaudu koos surnud naharakkudega. Kui rakud ummistuvad liigse rasu, bakterite ja surnud naharakkudega, tekib akne. Üldjuhul hakkavad vananedes rasutootmise tõusu käivitavad hormoonid vähenema, mis toob kaasa vähem lööke. Kuid naiste igakuise tsükliga seotud hormonaalsete kõikumiste tõttu kogevad paljud naised pärast puberteeti ka edaspidi väiksemaid lööbeid (kuid tuleb märkida, et ka meestel võivad hilisemas elus vistrikud tekkida).

Ravi puhul sõltub see sageli akne vulgarise raskusastmest, kuid järgmiste meetodite kombinatsioon on enamikul juhtudel tõhus:

parimad kapilukud
  • Salitsüülhape: Enamikus käsimüügis olevates aknekreemides leiduv salitsüülhape aitab poore ummistada ja leevendab põletikku nahas.
  • Bensoüülperoksiid: Nagu salitsüülhape, leidub bensoüülperoksiidi börsivälistes ravides ja see aitab vabaneda aknet põhjustavatest bakteritest.
  • Retinoidid: Teine börsivälise ravi koostisosa, retinoidid, on suunatud tedrepeadele ja valgepeadele.
  • Kohalikud antibiootikumid: Mõõdukatel ja rasketel juhtudel võib dermatoloog välja kirjutada akne jaoks paikse antibiootikumikreemi.
  • Suukaudsed antibiootikumid: Suukaudseid antibiootikume määratakse ainult mõõdukatel ja rasketel juhtudel, tavaliselt koos mõne paikse kreemiga ja ainult lühikeseks ajaks.

Akne on tüütu, kuid tavaline osa elust ja kuigi selle ravimine võib olla valulik, võite vähemalt rahulikult olla, teades, et te pole põletike vastu võitlemisel kindlasti üksi.

Kuidas akne vulgaris't kodus ravida?

Kui otsite akne vulgaris'e leevendamiseks looduslikke lahendusi, võivad järgmised asjad teie nahka ühtlustada. Loomulikult on alati hea mõte viia kõik nahahooldusrutiini muudatused läbi oma dermatoloogi poole.

  • Pühkige nahka õunasiidri äädika ja vee lahusega. Seejärel loputage nägu veega maha. Õunasiidri äädikas on sidrunhape, mis aitab võidelda akne vastu.
  • Tee mee ja kaneeli mask. See on suurepärane põletiku vähendamiseks! Pärast nahale jätmist peske oma nägu sooja veega.

Kuidas saab akne vulgarist vältida?

Akne vulgaris võib olla masendav plekk, kuid selle vältimiseks ja ägenemiste vähendamiseks on mõned viisid.

  • Peske juukseid ja hoidke need näost eemal.
  • Vältige oma vistrike korjamist või poputamist.
  • Pese oma nägu kaks korda päevas.
  • Enne magamaminekut eemaldage oma meik.
  • Vähendage ülisuhkrute või süsivesikutega täidetud toitude tarbimist.
  • Väljas olles kandke päikesekaitset. See kaitseb teie nahka päikesekahjustuste ja liigse rasu tekitamise eest.
  • Kasutage õlivabu tooteid. Õli ummistab teie poorid ja võib põhjustada pragusid.
  • Vältige liigset koorimist, olgu see siis füüsiline või keemiline koorimine; see võib põhjustada naha kuivust ja ärritust. Samuti põhjustab liiga suure hulga looduslike õlide eemaldamine teie näole liigset rasu tootmist, mis võib põhjustada vistrikuid.

Jagage Oma Sõpradega: