celebs-networth.com

Naise, Mehe, Perekonna Staatuse, Wikipedia

Ma olin täiesti vaimustuses oma beebi magamisharjumustest

Imikud
Kinnisideestatud laps-magamis-harjumused-1

Jose Luis Pelaez Inc / hr / Getty

Tere, minu nimi on Lauren, ja ma olen beebi unine.

Kõik algas kohe pärast tema sündi, kui hakkasin märkama, et minu ilus poiss ei maganud peaaegu nii palju, kui tundus, et teised tema vanused beebid olid, eriti kui võrrelda neid täiuslikke sotsiaalmeedia imikuid, kes kogu minu Instagrami voos ebameeldivalt ilmusid. Ja isegi siis, kui lähete vastuseid otsima, on esimene koht, kuhu enamik meist pöördub, sotsiaalmeedia, mis on väsinud emale ilmselt halvim koht, kus tutvuda nende räpaste ja uniste varajaste hommikutundidega, kui ta oma beebi tagasi ronib magama 188, 836. kord. Ehkki seal on palju teisi unepuudusega vanemaid, kes otsivad vastuseid, näib minu kogemuste kohaselt enamus kaebavat sellise vastsündinu une üle, millest võisin ainult unistada, rääkimata lahenduste otsimisest.

Teate, veel neil päevil, kui ma tegelikult magasin ja unistamine oli asi .

Kuid ma teen nende vanematega: mõned vastsündinud magavad kohutavalt, teised aga nagu laps ja minu laps oli kindlasti endine. Ja nagu nii paljud teised minu põlvkonnast, läks ka minu guugeldamise harjumus metsikuks ja otsis, kuidas seda parandada.

Kuigi veeb on väga kasulik, kui otsite vastuseid näiteks kuuri ehitamise või selle kohta, millist suunda peaks ventilaator suvel pöörama (vastupäeva - olete teretulnud), on see emadele kohutav koht magamata vastsündinud, kus me uppume täiuslikult magavate beebide merre, otsides meeleheitlikult vastuseid oma pikaajalisele unepuudusele, et tulla siis tühjade kätega üles. Veelgi enam, meie vaeste hingede jaoks pole tegelikult vastust, välja arvatud juhul, kui loete üha populaarsemaid ja sama kasutuid, asetage oma laps lihtsalt uniseks, kuid ärkvel!

Ma ei.

Veelgi hullem on see, et kõikjal, kus te vaatate, on veel üks ema, kes õnnitleb ennast teie Insta sööda puhul nii jultunult, sest tema laps magas terve öö ise.

Vahepeal olete mitu kuud kohvi abil kinnisideeks lapse une suhtes, mida isegi Rocky Roadi kõige sügavam vann ei suuda ravida.

Minu naeruväärne kinnisidee beebi une vastu algas varsti pärast seda, kui mu naeruväärne kinnisidee beebi söömise vastu hakkas ennast lahendama, mis oli kuskil ühe kuu vanuse märgi ümber. Tõsi, ta oli alati olnud kohutav magaja, kuid neil esimestel päevadel ootasin lootust, et kui me oleme tema nõmedad toitumisprobleemid kokku löödud ja ta on hakanud kogu kaalu juurde võtma, siis kaovad unised probleemid lihtsalt ....

ema imetleb voodis magavat pisipoega

Jose Luis Pelaez Inc / Getty

Spoilerihoiatus: nad ei teinud seda.

Nüüd, kui mu poisil on muljetavaldavad äikesereied, pole tal mingit põhjust pikemaid venitusi mitte magada. Kuid nelja kuu vanusena on tema rekordiline uneaeg olnud viis tundi. Ära nüüd vaimustu: ma ütlesin, et rekord. See hiilgav unepikendus juhtus ilmatu kaks korda ja oli sõna otseses mõttes kuid tagasi. Ma kahtlustasin tegelikult ebameeldivat mängu, see oli lihtsalt liiga hea, et tõsi olla.

Enamik uinakuid on ikka täpselt 32 minutit pikad ja meie ööd on eraldatud 1 kuni (väga aeg-ajalt) kolme tunni pikkuste suhteliselt sobiva unega. Keskmiselt magab ta päevas kokku 10 või 11 tundi ja see on tegelikult paranemine tema varasematele 8-tunnistele väntvõistlustele.

Võib öelda, et need on kohutavalt konkreetsed numbrid, et keegi saaks nii lihtsasti teada kui lapsepõlve uni. Kolm sõna: unerežiimi jälgimise rakendused.

Kujundituna tõdesin, et umbes sel ajal, kui ma ei näinud oma poja unes tõelist paranemist, hoolimata sellest, et olin nii röögatu polü, hakkasin tema ärkveloleku (ja magamise) hetke kinnisideeks jälgima.

beebikindel uks

See pole kunagi tegelikult peatunud: mul on sõltuvus.

See oli minu esimene komistamine jäneseaugust, mis on vastsündinud uni. Ausalt öeldes ei osanud ma tõepoolest teile ühtegi osa tema magamis- või söömisharjumustest öelda, ilma et oleksin telefoni välja viinud ja jälgimisrakendust kontrollimata. Kui ma läheksin toidupoodi või arsti kabinetti, sooviksin oma mehelt isegi teksti kaudu värskendusi, et saaksin jälgida iga sõna otseses mõttes ärkveloleku ja magamise hetke. Lõbus fakt: paljud neist rakendustest võimaldavad teil tegelikult partnerikonto lisada, et nad saaksid seda ka värskendada, toites seeläbi teie kinnisidee! Mu enda abikaasa meelehärmiks loomulikult.

Tänu Interneti ja mobiilirakenduste imele pole ma midagi, kui mind ei teavitata. Aga mida teha kõigi nende teadmistega?

Loomulikult, kui keegi ei tea probleemile vastust, siis googeldab ta.

hea algus rahustab

Selleks ajaks, kui mu poeg oli kahekuune ja ma nägin unes hoolimata nullist muutust, hoolimata sellest, et ta sööks nagu meister, hakkasin ma natuke meeleheitlikuks minema. Teadsin paljudest paljudest tundidest, mis Internetis ringi käisid, ja ka vähestest raamatutest, mida tol ajal lugesin, et mähkimine = uni, ja leidsin, et see on tõsi ka minu enda kogemusega oma esmasündinu kohta, nii et jätkasin seda tava , lootes, et kui ma leiaksin lihtsalt PAREMA mähkme, oleks kõik hästi.

Kuid minu esmasündinu ei imenud lõputult tema sõrmi ja ei võitlenud mähkimisega nagu mu vastsündinu olnud. Kui mu esimene laps torkas rõõmsalt kogu oma kookonisse mähituna, vehkis mu väike Houdini käed kuni näo, hüppades aeg-ajalt käsivarrest välja, patsutades end selle käigus sageli näkku. See juhtus õhtust õhtusse isegi läbi kõige tihedamad mähkmed . Mõnikord äratas ta ennast üles, teinekord rahustas see käte imemine teda uuesti magama. Selles ei olnud üldse järjepidevust: mõnikord magas ta nagu palk ja teinekord näis ta sobivalt ringi loksuvat.

Seetõttu sattusin lõputu tsükli juurde, kus kahtlesin mähkmete une tekitavate omaduste ja vajaduste osas: kas peaksin lõpetama? Kas ma peaksin ootama?

Ja mis kõige tähtsam, kuidas kumbki otsus mõjutaks tema niigi kohutavat und?

Enamik loetutest soovitasin mähet kasutada nii kaua kui võimalik, nii ka tegin.

Poiss, kas ma kunagi tegin.

Ma mitte ainult ei hoidnud teda mähituna, vaid proovisin kõiki turul olevaid tülisid tootvaid mähkmeid. Alates traditsioonilistest mähkimisplekkidest kuni magamiskottideni kuni magamiskotideni kuni takjakinnitusega mähkmeteni, mis võimaldavad mähkmete ülestõstmiseks kasutatavaid mähkmeid: teie nimetate seda, ma proovisin seda.

Ma jagan teiega väikest saladust. Kas olete valmis?

Turul pole ühtegi mähkimisvahendit, mis teie lapse uneprobleeme lahendaks.

Loe seda uuesti! Ja ikka ja jälle ja jälle ning säästke ennast (ja oma pangakontosid) selle eest, et kulutaksite naeruväärset rahasummat, mis kulutasin selle probleemi lahendamiseks ülehinnatud kangatükiga. Keegi neist ei teinud vahet.

Mõned beebid on lihtsalt tundlikud. Minu poisile meeldis käsi suhu tõmmata, samal ajal kui ta oli käte imemiseks mähitud. Selle ärahoidmine hoidis teda ärkvel. Selle lubamine hoidis teda ärkvel. Tegelikult hoidis ärkvel proovimine teha kõike muud, kui takistada teda mororefleksi tõttu endale näkku löömast.

Niisiis mähkisime ta lihtsalt parimal viisil ja ootasime ära. Kasutasin sama vana unekotti, mida kasutasin oma tütre jaoks ja see oli hea, arvestades lootusetut olukorda, kus me olime, ja veate kihla, et teie tagumik lõpetasin tema niitmise esimesel võimalusel.

(Juhul, kui te mõtlete, jah, ma oleksin lootnud, et käte vabaks laskmine aitab tal natuke magada, ja ei, see ei aidanud.)

Kuna mu beebi magamisprobleemid olid meie elus endiselt suured probleemid, kas mähitud või mitte, läksin veel kord lahendusi otsima.

Pärast obsessiivsemat guugeldamist komistasin maha veel ühe jäneseaugu: unekonsultandid.

Esiteks pean kuulutama, et kuigi tundsin, et kulutasin selleks palju rohkem raha kui vaja (samamoodi mähkmed), leidsin siiski kasulikku teavet. Või vähemalt sain mingisuguse kinnituse, et tegin juba kõiki õigeid asju.

Kõigi õigete asjade tegemine ei tundunud aga meie uneprobleemide osas midagi muutvat, kuigi tundus, et need pakuvad imet mõnele emale, kes jällegi oli kogu mu Insta toidus oma värske näoga, hästi riides beebid. Buncha tõmblused.

Teise korraga emana ei olnud mul ilmselt vaja nende trikkide jaoks sentigi kulutada. Ma tean paljusid nippe ja näpunäiteid lapse magamiseks. Ma tean, kuidas luua beebile turvaline une tekitav keskkond. Kuid kuna see ei töötanud, otsisin abi. See on mõistlik asi, mida teha?

Häda on selles, et ma kulutasin raha, vaatasin videoid, pidasin nõu konsultantidega ja tegin kõiki soovitatavaid asju, kõiki asju, mida nad LUBASID, ja kas midagi muutus?

Ei. Ja miks mitte??

See on sama vastus, mille saate oma esimesest Google'i hitist. Ja see imeb.

Sa pead õpetama oma last ise magama jääma. Kogu see unine, kuid ärkvel olnud nõidus, mida nii paljud meist ei suuda oma beebidega saavutada, oli minu jaoks tõesti viimane õlekõrs ja umbes siis, kui mu lapse une kinnisidee hakkas hääbuma, sest mida ma teha sain? Minu lapsel oli tõsine vastupidavus ja ma ei olnud huvitatud neljakuuse lapse unetreeningutest - igatahes veel mitte - ja ta lihtsalt ei magaks ilma emme.

Säästan siin natuke aega: mind ei huvita, mida eksperdid ütlevad. Võite julgustada oma beebit ise kõik magama jääma, kuid see on lõpuks TEMA teha. Kui ta ärkab kell 3 hommikul ja olete see, mida ta tahab, võite kihla vedada, et ta nutab teie eest. Ja sa tead mida? Sa peaksid minema. Iga kord.

Sa oled tema emme. Seda ta vajabki. See arusaam oli kummaliselt vabastav, kuna andsin oma beebile seda, mida ta vajas, ja aja jooksul töötaksime selle une asja koos läbi. Ja sa tead mida? Tema uni hakkas aeglaselt paranema.

letsitiin ja rinnaga toitmine

Teise korraga olen ema ja hullumeelne inimene, kes on veetnud viimased mitu silmapilkset kuud, et leida vastuseid minu beebi uneprobleemidele kohvikütuses, olen õppinud üht-teist:

Mõned beebid magavad alates sünnist hästi ning on rõõmsad vastsündinud ja imikud.
Mõni laps imeb elu esimestel kuudel lihtsalt. (Pole midagi, nad lähevad paremaks.)

Ära kaota meelt: need päevad on nummerdatud, nii nad tegelikult on. Nii raske on mõista, et kui olete selle pimeduses ja võtate selle minult, tean, et tundub, et te ei saa kunagi puhkust.

Aga kui selle üle järele mõelda, saate siin-seal pisikesi pause. Mõistlikkuse säilitamiseks olen välja töötanud mitu asja, mida saate tegelikult teha nende igapäevaste 27-minutiliste jube unepuhangute korral:

Vaakum kolmandik oma majast.
Dušš. Kuivatage juukseid siiski õhus.
Valmistage (ja tarbige) munapuder, kui jätate kõigepealt kaussi segamise osa vahele ja ärge muretsege segus olevate kestade pärast liiga palju. Natuke soola läheb kaugele.
Lülitage pesu ümber (või peske pesu, mille unustasite viimase nõmeda uinaku ajal kuivatisse panna).
Nutma.
Söö šokolaadi.

Nii et näete, on lootust! See läheb mööda. Meil on beebisid olnud juba mitu miljonit aastat - nad saavad kõik lõpuks aru. Ma kahtlen, et kui ma olen parasjagu käes ja mu lapsed on kasvanud toimivaks täiskasvanuks, siis ma igatsen kõiki uue tüdruku kordusi, mida olin vaatamiseks liiga väsinud, sest olin lihtsalt tund aega oma last magama raputanud. Ei, ma tunnen valusalt puudust nendest kärsakatest beebimugudest - ja nii jääte ka teile.

Jagage Oma Sõpradega: