Ma helistan Bullshile * t teemal 'Miski ei maitse nii hästi kui kõhn tundub'

Kehapilt
Ma helistan Bullshile * t teemal

saltodemata / Shutterstock

See oli veel üks esmaspäeva hommik, nagu paljud teised, kus ma ärkasin uue motivatsiooniga seda nädal saab olema nädal. Ma kavatsesin toituda tervislikumalt ja hakata heitma osa lapse kehakaalust, millest olen kaks aastat kinni hoidnud. Seal pidi olema võimlemine. Vett pidi olema piisavalt, et mind pool päeva vannitoas hoida. Seal pidi olema lehtkapsas. Ja kavatsesin seekord sellest kinni pidada.

Ja siis saabus nädala lõpp ja kuigi ma olin hommikul üsna kaalust alla võtnud ja tundsin elevust, kui igal hommikul kaalule astusin, olin ma suur pahur. Mu pea oli juba päevi peksnud. Mulle ei meeldinud see jama lehtkapsas üldse, nii et mul oli kõht täis. Mu jalad olid jooksmisest ja kükitamisest valusad ja väsinud ning iga kord, kui tahtsin WC-s istuda, pidin osalema usalduse languses. Kalendrit vahtides ja eelolevat nädalat planeerides ei leidnud ma ühestki eelseisvast tegevusest ega sündmusest rõõmu ega põnevust. Seltskondlikud koosviibimised kujutasid kõik lõbu asemel kiusatust.

Aga vähemalt olin varunud endale natuke midagi, mida endale lubada, ja võisin seda põnevusega oodata. Ostsin pinti valgupõhist jäätist, mida kõik koos emaga hurjutasid. See oli mul sügavkülmas, oodates, millal mul seda vaja on. Olen seda teed käinud lugematu arv kordi ja tean, et mulle meeldib nädala edukuse lõpus ennast premeerida. See oleks minu süüvaba maius.

Nüüd kiiresti edasi, hetkeni, kui proovisin seda uhket uut jäätist.

lillede tüdrukute nimed

Avan oma e-kirja, et kirjutada oma kongresmenile ja palun tal esitada seaduseelnõu, milles öeldakse, et kellelgi ei tohiks lubada seda passi jäätiseks nimetada. Kunagi.

Sedajäätisemaitseline jää läks otse neetud prügisse. Täpselt sinna, kuhu see kuulus.

Ärritunud ja näljane ning iha praegune jäätist, mõtlesin tagasi sellele töönädalale, mille panin ja kuidas, kuigi ma nägin tulemusi, oli mul kohutav tuju ja tahtsin lihtsalt midagi nautida. Mõeldes kõigile toitudele, mida tahtsin süüa ja mida kunagi kurva kalatükiga ruumis surnuks ei püüta, hüppas mulle pähe üks kõige rumalam lause:

Miski ei maitse nii hästi kui kõhn.

Mis jama see fraas on. See on midagi, mida inimesed sageli ütlevad, et panna meid mõtlema, et igasugune järeleandmine viib meie pingutused rööpast välja või et söömine millegi meelepärasega on nõrkuse märk.

Tead mida? Kurat.

Tunnen end tugevana nagu pask. Sõin nädal aega küülikutoitu ja jäin eemale peaaegu kõigest, mis mulle tegelikult meeldib. Ma ei näksinud ega petnud ja tegin iga päev trenni. Tunnen end nagu pask, aga tegin seda. Ja las ma ütlen teile, kui see on see, mida see arhailine kõnekäänd viitab, siis isegi lehtkapsas maitseb sama hästi kui kõhn tunne ja lehtkapsas maitseb nagu see, mida puud kasutavad tagumiku pühkimiseks. Nii et teil on see olemas.

eeterlikud õlid põsekoopa allergia

Koormus asju maitseb sama hästi, kui mitte parem kui kõhn tunne. Leib. Šokolaad. Juust. Bagelid. Piimakokteilid. Pizza. Friikartulid. Corndogs. Toidud, mida saate praadida ainult messilt. Tacod. Juustukook. Pannkoogid. Kummid ussid. Peekon. Tegelik kuradi jäätis.

Ja see ei tähenda, et kõhnade või õhukeste kehadega oleks midagi valesti. Seda pole absoluutselt.

Aga mis pole hea tunne mis tahes meist on need kõik või mitte midagi toitumise ja tervisega seotud hoiakud, mis panevad meid tundma end lootusetute läbikukkumistena meelevaldsete normide lubamise või mittetäitmise pärast. Ma ei taha olla kõhn, kui see tähendab, et kogu mu pitsa peab olema valmistatud lillkapsast. Elu, kus puudub Treat Yo Self, pole üldse elu. Ma võin jälle oma beebieelsetesse teksadesse mahtuda, aga mis hinnaga? Päris jäätise maksumus? See on hind, mida ma pole enam nõus maksma.

Pole enam jama, kui miski ei maitse nii hästi, kui kõhn tundub. Järgmine inimene, kes ütleb mulle, et mõni muu rumal jama, nagu higi on lihtsalt rasvane nutt, saab kõrva nr. Higi on keha viis ennast jahutada, eraldades niiskust, mis aitab reguleerida minu kehatemperatuuri. Need pisarad nutavad mind, sest burpeed on kuradi tööriist ja ta üritab mind tappa. Mitte täna, saatan!

Isegi kõige nõrgema sosinaga 'Hetk huultel, igavesti puusadel', antakse üksikasjalik selgitus selle kohta, kuidas see küpsis veedab hetke mu huultel ja läbib seejärel seedesüsteemi erinevaid punkte, enne kui see jõuab WC umbes 33 tundi hiljem. Ma olen nende lolluste fraasidega kuradima valmis.

Kuidas oleks, kui paljud asjad maitsevad sama hästi kui tervislik tunneb? Sest kui ma selle peale tõesti mõtlen, pole kõhn tegelikult eesmärk. Eesmärk on mitte karta numbrit, mille arst loeb, kui ta saab minu kolestraalse taseme. Võimalus trepist üles ja alla joosta on eesmärk. Ja elada elu, kus olen enamuse ajast mõistlikke valikuid teinud ja ei tunne, et oleksin oma elu rikkunud, sest sõin friikartuleid, on eesmärk.

Tervislik on eesmärk. Ja tervislik välimus on kõigi jaoks erinev. Tervislik on absoluutselt erineva kuju ja suurusega.

Saame oma kooki süüa ja seda mõõdukalt süüa. Selle asemel, et süüdistada ennast iga vale sammu pärast ja sundida end eksisteerima kitsaste parameetrite piires, mida ühiskond peab vääriliseks, miks me ei saa tervisega korda? 1. . Jõudu spinati ja terasest lõigatud kaera ning chia seemnete kaudu. Seejärel võtke küpsis või kaks või pokaal veini öösel, kui soovite.

Ja mida iganes teete, ärge tundke, et olete ennast ravinud kogu oma eksistentsi saboteerinud. Vaadake teekonda kui teekonda, sest sihtkoht ei pea olema vihane inimene tunneli lõpus, kes müüks omaenda ema jumala sõõriku eest.

Jagage Oma Sõpradega: