Ma pean pidama korralikku maja, sest segadus käivitab minu ärevuse

Ulza / Shutterstock

Mul tekib see sügelus iga paari kuu tagant, et prügikasti viia või annetada umbes pooled asjad, mis meile kuuluvad. Vaatan ringi ja näen vaid kasutamata mänguasju, sobimatuid Tupperware tükke, riideid, mis ei sobi, ja juhtmeid, mis kuuluvad jumal teab-mis-elektroonikaseadmesse, mis on tõenäoliselt katki või kadunud.

See on sama sügelus, mida tunnen, kui on päeva lõpp ja minu laste mänguasjad lebavad endiselt igas nurgas. Isegi kui see on vaid paar mänguasja ja ülejäänud põrand on üldiselt selge, tunnen seda. Või kui see on üks neist öödest, kui mu mees (õnnistagu tema südant) sirgub - mis tähendab tõenäoliselt seda, et ta lihtsalt kallutab mänguasjad vastu korve, kuhu need kuuluvad, selle asemel, et need neetud korvi panna. Püha jama, kas ma tunnen seda siis .

Kuid see pole mitte ainult sügelus, vähemalt minu jaoks. Segaduse koristamine ei ole lihtsalt üks asi, mis ülesannete loendis on, näiteks oma laste lõunasöökide pakkimine, autoõli vahetamine või järgmise hambaarstiaja määramine. See on täiesti raevukas paanika . See on tunne, et ma sõna otseses mõttes ei saa hingata kogu segadusega, mis meie maja täidab. See on tunne, et maailm on kaootiline koht, mida ma ei suuda kontrollida, ja kogu seda kaost esindab vali, ohjeldamatu, ängistatav vrakk, mis on minu elutuba.

1 silbi nimed

Jah, mul on ärevushäire. Ja mõnikord tähendab see seda, et ma näen maailma natuke teistmoodi kui teised. Tunne, et kõik hakkab lagunema ja ma pean tegema kõik endast oleneva, et see uuesti kokku panna, on see, mida kogen sageli. Ja millegipärast on üks viis, mis avaldub, see, et minu majas liigne kraam ja segadus ajab mind absoluutselt batshit bonkereid.

Olen kindel, et selles on osaliselt süüdi minu kasvatus ja lapsepõlv. Ma kasvasin üles räpases ja ülimalt segases kodus - mu töökas ja stressis üksikema oli maja korras hoidmiseks sageli liiga rabatud. Ma ei süüdista teda asjaolusid arvestades ja nüüd näen, et segadus pole midagi, mille pärast ta tunneb ebamugavust; see sobib talle tegelikult.

Aga võib-olla üritan seda kompenseerida. Võib-olla üritan parandada oma kaootilist lapsepõlve, mis hõlmas loendamiseks liiga palju liigutusi, hooldusõiguse lahinguid, lõputut võitlust ning süüdistamist ja raevu. Võib-olla on mul vaja oma elus luua kord - üldse ükskõik milline kord - lihtsalt selleks, et end hästi tunda.

Mis iganes see on, olen selline, nagu ma olen, ja olen kasvanud sellega leppima. Ma ei ütleks, et mul oleks kvartalis kõige korralikum maja - tegelikult mitte üldse. Lasin oma lastel sassi minna. Lasin neil olla mängupäevad, kus iga üksik ese nende magamistubades on välja kaevatud ja nendega mängitakse. Lasin neil maalida; ehitada asju plokkide, savi ja isegi mudaga. Lasin neil endaga süüa teha ja jahu kogu köögipõrandale seilata.

mustade tegelaste nimed

Aga koristan alati, alati. Nagu, kohe. Ja kui ma seda ei tee, siis olen ärevil. Päevadel, mil mu mees töötab 12-tunnistes vahetustes ja ainult mina ja lapsed - kui mul on ka oma töö lõpule viia -, on maja korras hoidmine üsna raske. Ma ei riku alati oma tagumikku, et see siis kokku saada. Jätan segadused välja. Jätan letile maapähklivõi määrded, põrandale kleepuva mahlalaigu, nõud kraanikaussi.

eeterlikud õlid lõikamiseks

Aga oh, kas see ajab mind banaanidega. Minu reaktsioon on füüsiline, mida ma ei tunne, et suudaksin kontrollida. Kui segadusele välja vaatan, tunnen, et mul on peas pekslemist. Tunnen, kuidas naha all olevad närvid hakkavad harjama.

Ja kui mul on lõpuks võimalus koristada, teen seda raevus. Kuid see pole mitte ainult raevupuhastus - mul on vaja oma elu uuesti kokku panna, et ma ei tunneks, et mul on täielik paanikahoog puhastus.

Ärge muretsege - see pole minu jaoks alati nii äärmuslik. Olen aastate jooksul õppinud järjest enam libisema. Ja ma ei hinda absoluutselt teist inimest tema segaduse või segaduse pärast. Kui satun kellegi teise segadusse, olen üldiselt üsna rahul. Tundub, et keegi teine ​​segadus, kuid minu oma, ei jää naha alla.

Ma tean, et meil kõigil on segadusega erinevad mugavustasemed (ja ma olen kindel, et paljud inimesed näeksid minu segadust ja arvaksid, et see pole mõistlik). Kuid tunne on mingil määral alati minu jaoks olemas. Ja ma tean, et ma pole üksi. Ma tean, et on veel minusuguseid inimesi, kes seda ei tee tahan olla korralikud veidrikud ja kes tegelikult pole, vähemalt teatud standardite järgi, kuid kes sõna otseses mõttes tunnevad, et pea plahvatab, kui maja muutub liiga segaseks ja kaootiliseks.

Solidaarsus teile kõigile, mu sõbrad. Ma tean, kui sügavalt teie ärevustunne läheb, kui teie maja pole korras. Ma tean, et see pole asi, mida saate kontrollida. Ma tean, et te ei taha seda olla. Ja ma tean kindlalt, et te ei hoia oma maja korralikult, et ilmuda paremini või rohkem koos kui keegi teine.

Ma tean, et hoiate oma maja puhtana kellegi teise jaoks. Teie mõistuse nimel. Teie meelerahu. Et oma ärevust vaos hoida. Ja see ei pea midagi muutma. Te ei ole liiga kontrolliv, kinnisideestatud ega muud sellist jama.

Sulle meeldib lihtsalt korralik ja tellitud maja. Selles pole midagi halba. Ja see on see, kes sa oled, ja ilmselt alati.

tundlik beebisegu

Oh, ja ära unusta: sa oled hämmastav. Ka mina olen.

Jagage Oma Sõpradega: