celebs-networth.com

Naise, Mehe, Perekonna Staatuse, Wikipedia

8 ekspertnõuannet oma seksuaalelu tõeliselt vürtsitamiseks

Seks
kuidas oma seksuaalelu vürtsitada

Roberto Westbrook / Getty Images

Olgu, inimesed. Aeg tõde maha visata. Nii palju kui me ei taha seda tunnistada, satume kõik aeg-ajalt seksi.

Võib-olla oleme AF väsinud pingelise töögraafiku tõttu või laste kasvatamine (või mõlemad). Võib-olla oleme olnud juba pikka aega oma partneritega koos ja oleme osa neist kaotanud põnevus ja põnevus jagasime, kui olime nooremad ja vähem hõivatud või kurnatud. Võib-olla võistleb meie mõte pidevalt koosolekutega, milleks tuleb ette valmistada, et pesu vaja teha, nende nõudega, mis tuleb puhastada, või nende arvetega, mis tuleb tasuda. Või äkki oleme vallalised ja hakkame veel kord seksi- ja tutvumismaailma avastama. Meie igapäevaelus toimub palju, mis jätab meid veidi kulunuks või tühjaks. Ja kui olete loid, on raske end motiveerida romantilises elus põnevust tekitama ja magamistoas asju vürtsitama.

Olenemata põhjusest, peame mõnikord, kui satume seksi ja tahame oma mojo tagasi saada, viia asjad järgmisele tasemele, kui küünlavalgus ja vannid lihtsalt seda trikki ei tee. Kui otsite näpunäiteid ja kasulikke nõuandeid, teadke, et pole üksi. Kõige värskemate saadaolevate otsinguandmete kohaselt otsitakse seksuaalelu vürtsitamiseks kuus ligi 5000 korda. Õnneks on Scary Mommy siin, et aidata teil oma pea mängu tagasi saada ja, nagu Spice Girls ütleks, 'vürtsitage teie (seksi) elu.' Pöördusime abi saamiseks eksperdi poole ja saime nimekirja ülikuumadest ja auravatest näpunäiteid Dr Shannon Chavez , litsentseeritud psühholoog ja diplomeeritud seksiterapeut, kellel on selles valdkonnas 12-aastane kogemus.

Disney printsess kui palju

Haara pliiats ja mõni paber, on aeg muutuda pirtsakaks.

1. Määrake kuupäevaöö ja alustage seksist.

Ärge oodake seksi jaoks öö lõpuni. Seksiga alustamine seab esikohale ühenduse ja võib teie meeleolu õhtuks parandada. Seks võib aidata teil tekitada isu hea õhtusöögi järele ja vabastada ajus tunduvad head kemikaalid, mis panevad teid tundma oma partneriga lähedasemat ja seotumat. Kui ootate pärast kuupäeva, tunnete end tõenäoliselt täis, väsinuna ja mitte nii seksuaalselt.

hingamisharjutus energia saamiseks

See on hea nõuanne enne suurt väljasõitu, kus tarbite palju toitu ja õiglast osa libatsioonidest. Lõppude lõpuks ei saa me mõelda midagi ebamugavamat kui proovida nautida dušš seks , autoseks või mis tahes arv seksuaalsed positsioonid kõhtu täis praad. Enne suurt söögikorda pirtsaks saades itsitate ka öösel, nii et siin pole ühtegi alakülge.

kaks. Mängige erootilist mänge ja loovust.

Paaride üks levinumaid kaebusi on seksuaalne igavus. Seksuaalsed rutiinid võivad olla igavad ja tunda end tööna. Seksuaalne uudsus on seksi motiveerimise oluline koostisosa. See võib suurendada soovi olla loov. Seks on täiskasvanute viis mängida ja nautida vastastikust naudingut. Mängud võivad hõlmata sekskindluse (koht, kus saab seksida peale voodi, sealhulgas lemmiktekid, padjad, seksimänguasjad ja määrdeained) valmistamist või riietumist ja rollimängu uurimist. Mängud võivad olla striptiis, sensoorsete mängude uurimine esemete või mänguasjadega või erootiline tõde või tegu.

Kui leiate end seksuaalsest rutiinist, kus kõik on rutiinne, siis miks mitte mängida paarimänguna seksimänge? Kui te ei tea, kust neid alustada seksirakendused paaridele see paneb palli teie jaoks veerema. Ainult mõned näited hõlmavad järgmist mängides tõe või julguse täiskasvanulikku versiooni , alasti Twister ja selliste rakenduste kasutamine nagu Kindu, Ohmibod ja iKamasutra. Ükskõik, kas hoiate lauamängudega vanakooli või võtate rakendustega kõrgtehnoloogilist, on kõige tähtsam, et saaksite oma partneriga ühendust võtta ja täielikult kohal olla.

3. Riietuge ja võtke siis aega üksteise lahti riietamiseks.

Riietumine aitab teil end hästi tunda. Pole tähtis, kas te lähete hiljem sassi või alasti. Pange midagi selga, mis paneb teid end oma kehas hästi tundma ja mis tundub teile seksikas. Võtke aega üksteise lahti riietamiseks. Alustage ühest riidetükist korraga ja puutuge rõiva eemaldamisel kokku oma partneri iga sentimeetriga. Tehke sellest sensuaalne ja aeglane kogemus. See annab teile aega erutumiseks ja sisselülitamiseks.

mähkmed mähkmed tähendus
kuidas seksuaalelu vürtsitada

Cavan Images / Getty Images

4. Liiguta oma keha.

Vähene liikumine võib libiido summutada. Liikumine aitab suurendada vereringet, vabastada pingeid ja muuta teid oma kehaga rohkem ühendatuks. Proovige koos eelmänguna erinevaid liikumisvorme, näiteks tantsimist, joogat või sirutamist. Kehastumine aitab teil peast välja tulla ja erutusele keskenduda.

5. Pange öö lõpul telerit vaadates kraavi.

Enamik inimesi ühendab oma televiisoreid ja telefone rohkem kui partner. See kulutab energiat ja võib olla tarbetu tähelepanu juhtimine teie partnerile. Lisaks telerivaatamine võib libiido kurnata ja unetsükli katkestada. Keskenduge tegevustele, mis on lõõgastavad ja ühendavad nagu käte paitamine, suudlemine, massaaž ja sensuaalne paitamine.

6. Koosta seksikas esitusloend, mis tekitab tuju.

Muusika kutsub esile emotsioone ja aitab teil end rohkem kohal tunda. Keskenduge lauludele, mis teid sisse lülitavad ja tekitavad hea tunde. Lisage laulud, mis toovad koos positiivseid mälestusi. Koos tantsimine võib olla erootiline ja sensuaalne. Looge partneriga silmside ja liigutage oma keha enne voodisse laskumist.

traditsioonilised briti nimed

7. Kirjutage ise oma erootiline lugu ja lugege seda oma partnerile.

Fantaasia on seksuaalse soovi suur komponent. Kirjutage seksuaaljutt endast ja oma partnerist. See ei pea olema pikk romaan, vaid lühijutt, mis hõlmab seksuaalteoseid ja ülesehitamist, mille järele te oma suhte järele ihkate. See võimaldab teil avada fantaasiatega seotud dialoogi ja neid loovalt üksteisega jagada.

8. Looge koos erootilised menüüd.

Seks ei pea alati olema kirglik armatsemine. Mõnikord vajate kiiret kiiret või sensuaalset massaaži või midagi sellist nagu vastastikune masturbatsioon. Kujundage erinevaid erootilisi tegevusi, mille vahel saate valida erinevatel öödel. Koostage oma erootiliste menüüde jaoks kalender või ajakava, mille saate mõlemad siduda ja prioriteetideks seada. Vahelduge sellega, kes erootilise tegevuse algatab, nii et mõlemad saaksid oma erootiliste soovide kinnitamisega rahul olla. Erootilistest menüüdest on abi rutiinist või konkreetsetest seksuaalskriptidest väljumiseks.

See artikkel ilmus algselt 2018. aasta augustis. Seda on värskendatud magamistoa jaoks veelgi pikantsemate näpunäidetega.

Jagage Oma Sõpradega: