celebs-networth.com

Naise, Mehe, Perekonna Staatuse, Wikipedia

12 rasedat nädalat - teie laps on sama suur kui Samoa küpsis

Nädal-Nädalalt

Tere tulemast Scary Mommy raseduse nädalate kaupa juhendisse! Anname teile kogu teabe selle kohta, mida oodates oodata: olgu need sümptomid, raseduse nädala ja nädala suurus ning areng, keha muutmine või ultraheli ja kohtumised. Siin on kõik, mida peate 12. nädala kohta teadma.

Teie keha 12 nädalat rasedana

Kolmandik läbisõiduteest!

Pop see alkoholivaba mull! Selle nädala lõpus olete oma esimese trimestri lõpus. See on tohutu saavutus, mis tähendab, et teie raseduse katkemise tõenäosus on oluliselt väiksem - kuna 85 protsenti raseduse katkemisest toimub esimesel trimestril.

Nii kaua, hüvasti, hommikune haigus!

Esimese trimestri lõpp tähendab paljude jaoks seda, et pidev iiveldus hakkab vaibuma, teie tualettpott pole enam teie teine ​​padi ja saate lõpuks toitu hoida. Teie sagedased tualetireisid hõlmavad enamasti teie alati põit. Tõsiselt. Kuidas see nii täis jääb ?!

meenuta gerberit

Alustage uudiste levitamist

Kui te pole oma rasedust veel avalikult jaganud, on 12 nädalat alustamiseks suurepärane aeg jagamine rõõmus uudis! Hea on kõigepealt teada anda oma elu olulistele inimestele, loomulikult oma perekonnale. Ja siis on küsimus, kuidas oma ülemusele teada anda. See on oluline teha igaks juhuks varakult, sest head uudised rändavad kiiresti.

Raseduse väljakuulutamiseks ideaalse viisi leidmine pole lihtne saavutus. Äkki mõni naljakas pilt Facebookis? Või a uuesti filmimine värske printsi avalaulust? Kas kaasata oma lemmikloomad? Õnnelik, et Internet on lai ja täis ideed .

Teie laps rasedana 12 nädalat

Kell 12. rasedusnädal, teie laps on umbes 2 1/2 tolli ja kaalub umbes 1/2 untsi. Teie laps on umbes sama suur kui Samoa küpsis.

Imiku keha on peaaegu täielikult moodustatud ja neil on refleksid! Kuna need pole enam võrgukinnitusega, siis need väikesed varbad kõverduvad ja näpud painduvad. See pisike suu teeb imemisliike. Äkki isegi puhub sulle suudlusi? Liiga armas.

Teie sümptomid ja tervis 12 rasedusnädalal

Leidke oma raseduse ‘Ohm!’

Esimese trimestri lõpus võib teil lõpuks olla natuke energiat treenimiseks, miks mitte panna need joogapüksid kasutusse ja registreeruda sünnieelne jooga klassi . Isegi kui teie treeningukartlikkus pärineb enne rasedust, võib sünnieelne joogatund olla teile ja teie paljudele rasedusehädadele ülikasulik.

Sünnieelne jooga aitab peavalude, iivelduse, stressi ja une korral ning võib vähendada enneaegse sünnituse riski. See on ka suurepärane koht tulevaste emade sõprade leidmiseks. Lihtsalt veenduge, et teie juhendajal on enne sünnitust jooga õpetamine, kuna kõik jooga vormid pole rasedatele ohutud.

Teie nahk muutub

Peale võimaliku õlise sära näol võite märgata ka muid naha muutusi. Kui olete märganud tumedat joont, mis moodustub teie väga, väga aeglaselt areneva muhke keskel, ärge muretsege selle pärast. See on väga levinud nähtus, mida nimetatakse must joon .

Teine raseduse kõrvaltoime on tumedad laigud näonahal, mida nimetatakse kloasma võiraseduse mask. Ka teie nibud võivad tumeneda .

Kaastundevalu

Kas teie mehel on ka isu, iiveldus ja meeleolu kõikumine? Kas nende kõht kasvab koos sinuga? Võib tunduda, et nad tahavad enne unetute ööde algust lihtsalt mõneks kuuks suupisteid nautida, kuid tegelikult on sellele nähtusele ka nimi: Couvade'i sündroom . Mõlemal juhul veenduge, et kui nad tõusevad keskööl suupisteid, saaksid nad teile ka natuke midagi!

Kegel O’Clock

See on hea aeg alustada vaagnapõhjalihaste tugevdamist, et need sünniks valmis saada. Selleks on harjutus ja seda nimetatakse a käbi , ja see aitab kahe ülimalt levinud postnataalse probleemi korral: hemorroidid ja põie kontrolli vähenemine.

See hõlmab vaagnalihaste pingutamist ja lõdvestamist ning võib esialgu teid täiendavalt teadvustada, kuid Kegelsi puhul on hea see, et keegi ei tea, et te neid teete. Hakka varjatud Kegeli meistriks! Tehke neid ajal, kui olete liikluses kinni. Tehke neid arsti kabinetis oodates. Tehke neid enne selle kolmanda kesköise suupiste saamist. Hakka tupe treeningu ninjaks. Tunnete end üsna halvasti.

Ninaverejooks

Praegu on teie veenides palju rohkem verd ja see võib põhjustada mitte nii lõbusaid kõrvaltoimeid. Üks neist on sagedane ninaverejooks , mis panevad sind üsna halb välja nägema ja annavad sulle vabanduse öelda, et peaksid nägema teist kutti kõigi oma uimastatud töökaaslastega.

ärevus hingama tsitaadid

Aga tõsiselt, ninaverejooks pole lõbus ja võib rikkuda teie kenad uued rasedus- ja sünnitusriided. Pühkige nina ettevaatlikult, et vältida enam veresoonte hüppamist, hoidke nina üleval ja pigistage ninaaega ettevaatlikult, et verevool peatada. Samuti veenduge, et hoiate oma maja kena ja niiskena, sest kuiv õhk võib põhjustada rohkem ninaverejookse.

Topelt probleem

Palju õnne, olete lõpuks jõudnud oma esimese trimestri lõpuni! See järgmine etapp on siis, kui enamik naisi - eriti neid, kes kannavad kaksikuid - saavad lõpuks rasedust nautida. Paljud neist vastikutest varajastest sümptomitest on koondatud ja teie muhk pole veel liiga raske. Seetõttu võite leida, et suudate oma igapäevast elu paremini jätkata kui viimase kolme kuu jooksul.

Kui saate sel nädalal esimese trimestri skannimise, on see tõenäoliselt esimene kinnitus, et teil on kaksikud. Teie tervishoiuteenuse osutaja võtab teid läbi kõik riskid ja ettevaatusabinõud. Kuna kaksikute rasedusi peetakse suureks riskiks, on oluline arvestada arsti nõuannetega. Kaksikrasedusega kaasnevad suuremad raseduse katkemise, sünnidefektide, madalama sündimuse ja enneaegse sünnituse riskid. Kuigi on oluline märkida võimalikud tüsistused, proovige hoiduda tarbetult stressist. Te lähete tervisekontrolli kaks korda kuus, mitte üks kord, nii et kui midagi tundub valesti, avastatakse see kindlasti kiiresti.

On normaalne olla nii õnnelik kui ka ülekoormatud, kui saate teada, et ootate kaksikuid. Aga igaüks kaksikute rasedus kogemused inimese kohta erinevad ja teie arst on teiega igal sammul.

Selle artikli sisu on meditsiiniliselt üle vaadanud Ruth A. Tessler, M.D. juulis 2019.

Kirjutas Lior Zaltzman.

Jälgige Preggo Nancy raseduse teekonda nädalate kaupa ja jagage tema rõõmu, sümptomeid ja isegi raseduseiha.

klaasist lutipudelite ülevaated

Loe rohkem:

11 rasedat nädalat - teie laps on kokteilkrevettide suurus

13 rasedat nädalat - teie laps on pühvlikanatiiva suurune

Jagage Oma Sõpradega: