celebs-networth.com

Naise, Mehe, Perekonna Staatuse, Wikipedia

10 asja, mida ma ei oodanud, kui lõpetasin külma Türgi põetamise

Imikud
10 asja, mida tuleks teada külma Türgi rinnaga toitmise lõpetamise kohta

Juan García Aunión / iStock

Pärast mitu kuud iga taktika proovimist, mida leidsin võõrutama minu väikelaps imetamisest, olin ma oma viimase variandi juures: külm kalkun. Kuna ma ei olnud ema, kes on kunagi üritanud lasta mu lastel seda karjuda või mis tahes muul moel kinni pidada, siis mõte külma kalkunini minekust ajas mind parimal juhul väga närvi.

Alguses, kui mõistsin, et see on minu viimane palve oma keha tagasi nõuda ja õpetada last ennast rahustama, selle asemel et õendusabi mugavusvahendina kasutada, olin kindel, et see on raske ainult paar esimest päeva . Mul polnud aimugi, kui karm see lõpuks osutub. Tegelikult, kui ma peaksin seda uuesti tegema, oleksin soovinud, et keegi oleks võinud mind hoiatada nende 10 üllatava asja eest, mis juhtuvad tõenäoliselt külma kalkuni rinnaga toitmise lõpetamisel.

1. Ma lekitasin kõikjal

Esimest nädalat immutasin läbi nii palju särke, et mul oli tagasivaateid, kui olin just sünnitanud ja mu piim sisse tuli. Kas mäletate neid päevi? Kui teie nibud on toored ja piim voolab?

2. Ma söön kõike

Mu hormoonid kukkusid kokku ja sellega kaasnes vaieldamatu soov igal õhtul end sahvrist läbi süüa. See oli nagu üks osa emotsionaalsest söömisest ja kaks osa hormonaalsest söömisest. Mis iganes see ka polnud, polnud tähtsust; Ma purustasin kell 21 pitsalõikudel krõpse või röstisin bageleid. igal õhtul kalkunite külma võõrutamise alguses.

3. Ma nutsin kogu aeg

Telereklaamid, PBS Kids, minu lapse juuste lõhn, need väikesed tursked näpud, pesuhunnik, mu mehe hirved esilaternates - need kõik panid mind meeleheitel nutma. See oli peaaegu piinlik. Peaaegu. Kuni tuletasin endale meelde, et mu hormoonid on kokku kukkunud ja ma olen legitiimne vrakk, aga see oli OK. Ma saaksin selle läbi.

4. Mu laps oli korras ja siis mitte hea

Ma ei osanud arvata, et algul on mu lapsel selle uue plaaniga täiesti ok, kuid viiendal päeval kogevad ta karjumise ajal paanikahoogude sarnaseid nutuhooge, Hull, hull, hull Mama pärast! Räägi mu südame purustamisest ja selle otsustamisest, kuidas see külm kalkuniga tegeleda!

5. Ma tabasin pimedat kohta

Depressioon hakkas väikestel viisidel pugema pärast imetamise lõpetamist. Mul olid unehäired, meeleolu tundmine ja siis hakkasin mõtlema, kas mu hormonaalne krahh paneb mind bluusi tundma. Mu keha valutas ja aju oli kurb ning süda nuttis. Pöördusin sõprade ja pereliikmete poole ning nad tabasid mind usalduse languses, et saaksin selle loodusliku madalikuga sõita laskmata sel end elusalt süüa.

6. Kuid see oli ajutine

Täpselt nagu mu hormonaalne krahh osutuks ajutiseks, nõnda ka see depressioonitunde etapp. Hakkasin tundma, et mul on kontroll, tegutsen õigesti ja ootan põnevusega, millal see läbi saab. Mu emotsioonid olid metsikul sõidul, aga vähemalt hakkasin nägema, et see oli kõik: metsik sõit.

7. Kapsas, kuum vesi, jooga ja uni Tõesti on Teie parimad sõbrad

Tõsiselt, toppige see kapsas rinnahoidja sisse, kasutage neid sooja vee soojenduspadjakesi, magage kõik, mis võimalik, liigutage keha ja ärge pekske ennast kõigi süsivesikute söömise eest. Imetamise lõpetamisega muudate sõna otseses mõttes oma keha keemiat! Ja usalda mind: see on imelik - ja raske.

8. Tahtsin seletamatult teist last

Hormoonid teevad naljakaid asju. Täpselt nagu suitsetamisest loobumisel ja aju üritab teid uuesti suitsetama meelitada, nii teevad seda ka teie leedi hormoonid. Kolme päeva jooksul ma vannun jumalat, ma olin palav! Tahtsin kolmandat last nagu keegi ei tahtnud kunagi midagi - kunagi.

9. Tahtsin enne lõunat 389 korda loobuda

See on tõsi. Pettumus minu lapse silmis, naeruväärselt valusad rind, märjad särgid, tühi rämpstoidusahtel - kõik käskisid mul loobuda. Aga ma ei teinud seda. Ma nägin selle üle vaeva - nii heas kui halvas, aga enamasti paremas.

10. Napside ja magamamineku rutiinide ümbermõtestamine

Kui mul oleks üldse oma mõistust minu suhtes olnud, oleks mulle pähe tulnud, et päev, mil ma põetasin, olid tavaliselt siis, kui mu laps vajas und. Nii et ilmselgelt oleks mul vaja unerežiimid uuesti läbi mõelda. Kuidas ma selle lapse saaksin magama ilma putita ?! Tuleb välja, et peaksin proovima 3485 asja, kuni me selle koos välja mõtlesime.

Ma ei soovitaks kunagi kellelgi proovida külma kalkuni põetamisest loobuda. Kuid minu jaoks oli see minu viimane pingutus pärast kõigi võimalike lahenduste proovimist ja pärast abi otsimist laktatsioonieksperdilt. Vaatamata kohati valusatele, kohati ebamugavalt märgadele takistustele oli see parim otsus, mille oleksin võinud teha. Ehkki põetamine võib mõne ema jaoks olla armu ja kergusega loomulik lõpp, ei läinud see minu jaoks ja siiski on mu side lapsega selle jaoks tugevam. Ma ei valeta, aga mul on tõeliselt kurb, kui näen, et minu rinnaga toitmise ajastu on lõppenud.

Jagage Oma Sõpradega: